Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Taurus pārtikas diēta, vitamīni un uzturs

taurus-zodiaka zīme-pārtika-diēta-un-uzturs

Parasti Vērsim ir liela apetīte. Lai nepārēstos un uzturētu sevi formā, cilvēkiem, kas dzimuši zem šīs zodiaka zīmes, jāiemācās ēst lēni, rūpīgi košļājot ēdienu. Daudziem Vēršiem parasti ir liekais svars, tāpēc viņiem labāk atteikties no miltiem un ar cieti bagātiem ēdieniem un pikantām garšvielām, kas izraisa apetīti. No dārzeņiem noderēs ziedkāposti, bietes un burkāni, no ogām un augļiem - ērkšķogas, ķirši, plūmes, āboli, cidonijas, aprikozes, vīģes. Turklāt šo cilvēku uzturā vajadzētu būt jūras aļģēm, riekstiem (īpaši mandelēm), liellopu gaļai (ar zemu tauku saturu), sieram.





Tā kā daudzi Vērši cieš no urīnceļu iekaisuma, viņiem ir lietderīgi regulāri dzert tēju, pievienojot brūkleņu lapu vai kumelīšu ziedus. Viņiem ieteicams dzert arī citronu. Alkoholiskie dzērieni Vērsis nav aizliegti, un labs vīns nelielos daudzumos ir pat noderīgs. Jāievēro piesardzība, lietojot kafiju - labāk to dzert ar pienu vai putukrējumu.

Kālijs

Zivis; Sarkanie pipari; dārzeņi: kartupeļi, kāposti, ķirbis, cukini. Žāvēti augļi: aprikozes, žāvētas plūmes, rozīnes, žāvēti aprikozes. Upenes, citrons, medus.



jūnija 3. zīme

Magnijs

Mājputni, teļa gaļa; vistas olas, jūras zivis. Rupja maize, griķi; kakao, šokolāde; pākšaugi, ķirbju un saulespuķu sēklas, rieksti. Augļi: citrusaugļi, aprikozes, vīģes un dateles. Arbūzs, medus.



Kalcijs

Vistas olas, jūras zivis; piens, piena produkti (100 g siera vai 0,5 l piena - dienas norma). Rieksti: lazdu rieksti un mandeles. Avenes, medus

Varš

Zivis, aknas; maize, graudaugi: auzu pārslu, griķi. Dārzeņi, Pupas, Ķiploki; rieksti, avenes, tumšs medus.



48 eņģeļa skaitļa nozīme

Vērsim nepieciešamie vitamīni - A, B, P, U, E.



Skatīt arī:

Dalieties Ar Draugiem:



441 eņģeļa numurs