Vai izdomājat, kā izmantot savu vibratoru? Lūk, kas jums jāzina no ekspertiem

Vibratori var lieliski papildināt gan solo, gan pāru spēli. Neatkarīgi no tā, vai izmēģināt savu pirmo vibratoru vai vēlaties eksperimentēt ar jaunu, pēc ekspertu domām, šeit ir norādīts, kā noskaidrot, kurš vibrators ir piemērots tieši jums un kā to izmantot.

Kāpēc izmantot vibratoru?

Saskaņā ar licencēta psihologa un AASECT sertificēta seksa terapeita teikto, atkarībā no izmantotā vibratora veida tehnika un priekšrocības būs nedaudz atšķirīgas. Megana Fleminga, Ph.D.

Daži vibratori, piemēram, lodes un nūjiņas, galvenokārt ir paredzēti klitora stimulācija . Šajā gadījumā jūs to pieturēsit pie klitora un veiksiet jebkuras kustības, kas jums šķiet patīkamas, piemēram, brauksiet ar to gar klitora pārsegu, piesitiet pie klitora glans (galvas), veiciet apļveida kustības. ap to vai vienkārši turot to vietā, piespiežot pie klitora vai vulvas zonas.

Ja ir rotaļlieta, piemēram, dildo vai G punkta vibrators, jūs ievietosiet vibratoru maksts atverē un iespiedīsiet to iekšā un ārā ar vēlamo ātrumu un spiedienu. Varat to noliekt tieši pret maksts aizmuguri, lai palielinātu pilnības sajūtu, vai arī varat to noliekt, lai piespiestu maksts augšējo sienu pret vēderu, kas ir apgabals, ko bieži dēvē par G punktu.

Kad jūs jūtaties ērtāk ar jums piederošo rotaļlietu (un sīkāk aplūkosim tālāk), varat eksperimentēt ar dažādām pozīcijām, piemēram, stāvot vai sēdus, kā arī ar dažādām kustībām un paņēmieniem. Jaunas rotaļlietas iepazīšana piedāvā arī iespēju labāk iepazīt savu ķermeni, kas palīdzēs uzzināt vairāk par sevi un to, kas jums patīk.

Padomi un ieteikumi vibratora lietošanai

Iepazīsti savu ķermeni

Ja jūs pirmo reizi izmēģināt vibratoru, Flemings iesaka apgulties uz muguras ar atvērtām kājām un sākt, vispirms stimulējot sevi ar roku, lai iegūtu priekšstatu par to, kas un kur jūtas labi. Var būt noderīgi arī paskatīties uz sevi spogulī un noteikt tādas lietas kā klitors un maksts atvere, ja jūs to nekad iepriekš neesat darījis, lai zinātu, kur fokusēt vibratora pieskārienu.

Flemings arī iesaka veltīt laiku, lai noskaidrotu, vai jums patīk tieša vai netieša klitora stimulācija (t.i., tieši pieskarties pašam klitoram vai vienkārši pieskarties tam), cik liels spiediens jums patīk (dažiem patīk mīksti, plīvojoši pieskārieni, bet citi vēlas intensīvāku stimulāciju). ), un citas specifiskas ziņas par pieskārienu, kas jums šķiet piemērots. Katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs, tāpēc eksperimentējiet un izpētiet.

Izpratne par to, kas jums šķiet labi, var palīdzēt jums izlemt, vai vēlaties, piemēram, ārēju klitora stimulāciju, vai G punkta vibratoru, ja meklējat vairāk iekšējas sajūtas.

Izlasiet rotaļlietas instrukcijas

Pirms kaut ko darāt, Flemings saka, ka, atverot jauno rotaļlietu, vēlēsities izlasīt instrukcijas. Tiem bieži ir pievienoti īpaši norādījumi un padomi, kā to lietot, kā arī tīrīšanas instrukcijas, kas jums jāievēro.

Ja ir pogas, vēlēsities zināt, kuras no tām ko dara. Pirms spēles sākšanas varētu būt noderīgi iepazīties ar šiem iestatījumiem, lai jums nebūtu jāpārtrauc sevi tveicīgas solo sesijas vai partneru spēles vidū, lai atkārtoti izlasītu rokasgrāmatu.

Uzlādējiet savas rotaļlietas pirms laika

Atcerieties uzlādēt rotaļlietas pirms tam jums tās ir vajadzīgas, Flemings saka. Jo kas gan var būt lielāks par satraukumu (burtiski) nekā miris vibrators mirkļa karstumā?

Iestatiet noskaņojumu

Neatkarīgi no tā, vai jūs masturbējat vai nodarboties ar seksu ar partneri, noskaņojuma noteikšana pirms seksa ir tik svarīga, īpaši sievietēm, saka Flemings. 'Uzbudinājums ir gan garīgs, gan fizisks, tāpēc sievietēm ir svarīgi saprast, ka mēs varam sevi ieslēgt un izslēgt.'

Seksa pedagogs Marla Renē Stjuarte, M.A., patiesībā iesaka plānošana laiks spēlēties ar savu vibratoru. Tādā veidā jūs veidojat kvalitatīvu laiku un nodrošināsit, ka tajā laikā jums nav par ko citu uztraukties.

Stjuarts arī iesaka pievērst uzmanību savai fiziskajai videi: 'Noskaņojuma noteikšana nozīmē, ka jūs, iespējams, vēlēsities izmantot savas romantikas prasmes, sakopjot savu vietu, uzstādot garastāvokļa apgaismojumu vai sveces un pārliecinoties, ka jums ir viss nepieciešamais seksuālajam aprīkojumam. situācija.'

Uzbudiniet sevi

Atvieglojieties pieredzē. Īpaši, ja izmantojat jaunu vibratoru, bet arī kā vispārējs īkšķis, veltiet laiku. Galu galā, kāda ir steiga? 'Būtiski svarīgi būs veltīt laiku rotaļlietām,' saka Stjuarts.

Īpaši cilvēkiem ar maksts var paiet zināms laiks, līdz tie patiešām uzbudinās. Flemings atzīmē, ka, izmēģinot kaut ko jaunu seksuāli, tostarp izmantojot jaunu rotaļlietu: 'Jūs vēlaties sākt, kad esat jau uzbudināts — jūs nevēlaties sākt no neitrāla aukstā starta.'

Kad cilvēki nav pilnībā uzbudināti, viņa piebilst, ka tas, uz ko viņi reaģē un kas jūtas labi, var ļoti atšķirties no tā, kas jūtas labi, kad viņi ir. 'Kad cilvēki ir uzbudināti, viņi ir atvērtāki un uzņēmīgāki.'

Strādājiet līdz dzimumorgāniem

Stjuarts iesaka darbināt vibratoru pa citām ķermeņa daļām, lai palīdzētu sasildīties. 'Nesteidzieties to uzreiz dabūt uz dzimumorgāniem. Skatieties, kā tas jūtas pret dažādām ķermeņa daļām, un spēlējieties ar to, pirms 'spēlējaties' ar to.'

Sāciet ar zemāku iestatījumu un virzieties uz augšu

Lielākā daļa vibratoru piedāvā daudz dažādu ātrumu un iestatījumu, lai jūs varētu izpētīt. 'Kad jūs sākat jaunu, es domāju, ka ir ļoti svarīgi sākt ar mazu ātrumu,' saka Flemings, 'jo vibratori mūsdienās ir patiešām spēcīgi. Pat zemā iestatījumā dažām sievietēm tas var būt pārāk intensīvs, tāpēc noteikti sāciet. zemu un lēnu un virzieties uz augšu.'

Ja pat zemākais iestatījums ir pārāk intensīvs, jūs varat izveidot sava veida barjeru ar apakšveļu vai dvieli, lai atvieglotu intensitāti pēc savas patikas, viņa iesaka.

Izmēģiniet dažādas pozīcijas

Izmantojot vibratoru, dažādas pozīcijas var piedāvāt dažādas sajūtas. 'Tas, kā jūs masturbējat, var būt arī veids, kā jūs varat izpētīt,' saka Stjuarts. 'Jūs varat iegūt sajūtu par visiem dažādajiem veidiem, kā jūsu ķermenis var saņemt baudu.'

Dažas pozīcijas, ko izmēģināt:

• Guļus uz muguras
• Guļus uz vēdera
• Sēdus
• Viena kāja pacelta stāvot
• Tavā pusē
• Kājas plaši izpletušās
• Kājas slēgtas

Mēģiniet masturbēt ne tikai savā gultā, bet arī uz dīvāna, vannas istabā vai jebkur, viņa piebilst.

Izmantojiet smērvielu

Gan Flemings, gan Stjuarts iesaka maisījumam pievienot smērvielu. Flemings atzīmē, ka prāts mitrumu saista ar uzbudinājumu, kas ir vēl viens labs iemesls, lai iekļautu smērvielu, turklāt tas var palielināt paša vibratora sajūtu.

Viņa atzīmē, ka jūs vēlaties uzklāt smērvielu gan rotaļlietai, gan vietām, kuras jūs stimulēsit. Pretējā gadījumā rotaļlietas var netīšām neērti paraustīt ādu.

'Mēģinu dažādas smērvielas Tas ir galvenais,' piebilst Stjuarts. Šeit noder paciņu paraugi, lai palīdzētu jums gūt priekšstatu par to, kas darbojas un kas ne. Ja neesat pazīstams ar lubrikantiem, paciņu paraugu izmēģināšana palīdzēs iegūt priekšstatu par to, kas darbojas. darbojas ar tavu ķermeni un kas nē.

Flemings atzīmē, ka 'ar silikona rotaļlietām izmantojiet ūdens bāzes smērvielas', jo silikona smērviela var sabojāt silikona rotaļlietas materiālu.

32 eņģeļa skaitļa nozīme

Turpini spēlēt

To sauc par eksperimentēšanu iemesla dēļ, tāpēc vienkārši mēģiniet atpūsties, izpētīt un pamanīt, ko jūs darāt un kas nepatīk. 'Tas viss ir par to, kā atklāt, kas jūtas labi, ciktāl spiediens, berze un ātrums,' viņa saka. Un atcerieties, ka tas, kas kādu dienu jūtas labi, rīt var justies savādāk. 'Visa konteksta loma ir atkarīga no tā, cik jūs esat atslābinājies un kur atrodas jūsu prāts. Tas ir ļoti atkarīgs no konteksta,' piebilst Flemings.

Vibratoru izmantošana kopā ar partneri

Lai gan vibratori ir lieliski piemēroti spēlēšanai solo, tie ir arī lielisks papildinājums seksam ar partneri. Ja jūs to nekad iepriekš neesat izdarījis, jūs varētu būt nervozs, iesakot to savam partnerim, taču nav nekas slikts, ja klāstā iekļaujat jaunas lietas.

Paziņojiet savam partnerim, ka vēlaties izmēģināt jaunas lietas, un iesakiet sarīkot jautru randiņu, apmeklējot seksa preču veikalu vai meklējot dažādas lietas tiešsaistē. Flemings iesaka sākt ar mazumiņu, piemēram, lodi, jo tie nav vizuāli satriecoši.

Rotaļlietu izmantošana partnera seksa laikā 'arī palīdz jums nodot mīļotajam to, kas jums patīk,' saka Stjuarts. Viņa atzīmē, ka viens un tas pats vibrators jutīsies savādāk, ja partneris to izmantos uz jums, salīdzinot ar to, kad jūs to lietojat sev. 'Ir svarīgi atzīmēt, ka tad, kad viņi jums pieskaras, jūs sniedzat viņiem nepieciešamo atgriezenisko saiti, lai gūtu visu iespējamo baudu no pieredzes.'

Lūk, mūsu ceļvedis par labākajām seksa rotaļlietām pāriem lai palīdzētu jums atrast sev piemērotāko(-s) variantu(-s).

Kā lietot katru vibratoru veidu

Ir dažādi vibratoru veidi, un katrs darbojas nedaudz savādāk.

Pirms jaunas seksa rotaļlietas iegādes Flemings iesaka vispirms izvēlēties lētāku variantu, lai pārliecinātos, ka tiešām izbaudāt to, kurā ieguldāt. 'Tās var būt dārgas, un, kamēr nezināt, ka jums patīk kāds konkrēts veids, meklējiet lētāku variantu. iespēja ir svarīga,' viņa skaidro. Kad zināt, ka jums patīk konkrēts veids, zīmols, materiāls utt., Ja vēlaties, varat apsvērt iespēju ieguldīt kaut ko nedaudz dārgākā.

Kā lietot ložu vibratoru

Bullet vibrācijas ir lieliska iespēja ikvienam, kas sāk ienirt seksa rotaļlietu pasaulē. Tie ir mazi, diskrēti un nav biedējoši, tāpēc ar tiem var lieliski eksperimentēt. 'Ja tā ir jūsu pirmā, es sāktu ar lodi,' saka Flemings. Tos galvenokārt izmanto klitora stimulēšanai, taču Stjuarts piebilst, ka varat izmantot vibratoru arī ap citām ķermeņa daļām, lai sāktu pierast pie sajūtas.

Stjuarte atzīmē, ka dažreiz klitora izmērs ir rādītājs tam, kāds vibrators jums varētu patikt: 'Ja jums ir mazāks klitors, jūs varat baudīt vairāk ložu veida vibrācijas,' viņa saka, un, ja jums ir lielāks klitors, jūs varat gribu izmēģināt sūkšanas/gaisa pulsa vibrāciju.' Protams, ja vēlies, noteikti vari izmēģināt arī abus! Atkal, tā kā lodes ir jaukas un mazas, varat tās iekļaut visās spēlēs, sākot no solo spēles līdz saziņai, eksperimentējot ar dažādiem iestatījumiem un ātrumiem.

Kad esat jau pietiekami ieslēgts, uzklājiet nedaudz smērvielas gan klitoram, gan lodei. Spēlējiet ar dažādiem iestatījumiem, vēlams, sāciet lēni, un piespiediet klitoru. Pēc tam eksperimentējiet ar dažādām kustībām, kas jūtas labi, un noteikti apsveriet iespēju to izmantot arī citās vietās, piemēram, ap vulvu, lai atrastu citas nenojaušamas vietas.

Kā lietot G punkta vibratoru

Kā norāda nosaukums, G punkta vibratori ir paredzēti cilvēkiem, kuri vēlas izpētīt G punkta stimulāciju. Šie vibratori ir novietoti leņķī, lai sasniegtu tā saukto G punktu, kas ir zona, kas atrodas uz maksts iekšējās augšējās sienas un dažreiz var justies labi, kad tiek piespiesta. Daži G punkta vibratori ir izgatavoti no nerūsējošā tērauda, ​​un tad jums ir silikons, stikls, koks — sarakstu var turpināt. Tāpat daži ir par maksu, bet citiem ir nepieciešami akumulatori, tāpēc ņemiet to vērā, domājot par to, ko meklējat.

G punkts tiek palielināts, kad esat uzbudināts, tāpēc atcerieties, veltiet laiku un vispirms ieslēdzieties. Tas var palīdzēt vispirms izmantot pirkstus, lai to atrastu, lai jums būtu priekšstats par to, kurp dodaties. Pievienojiet maisījumam nedaudz smērvielas, pirms izmantojat vibratoru. Pagrieziet vibratoru tā, lai izliektā puse būtu vērsta uz augšu un stimulētu G punktu. No turienes varat eksperimentēt ar dažādām pozīcijām, lai palīdzētu jums 'trāpīt uz vietas', piemēram, suņu stilā. G punkts neatrodas ļoti tālu no maksts atveres, tāpēc strādājiet ar vienmērīgu spiedienu un īsiem grūdieniem.

Kā lietot trušu vibratoru

Trušu vibratori piedāvā gan G-punkta, gan klitora stimulāciju, izmantojot gan kātiņu, gan mazas zariem līdzīgas 'zaķa ausis'. Šie vibratori ir lieliski piemēroti tam, kas pazīstams kā a jaukts orgasms , kas nāk gan no G punkta, gan no klitora. 'Ja jūs patiešām izbaudāt iespiešanos un klitora stimulāciju vienlaikus, iespējams, vēlēsities izvēlēties rotaļlietu, kas var paveikt abus,' saka Stjuarts.

Truši ir lieliski, jo jūs varat saņemt tikai iekšēju stimulāciju, tikai ārēju stimulāciju vai abus vienlaikus, padarot tos ļoti daudzpusīgus. Jūs vēlaties ievietot kātu makstī, vienlaikus veidojot kontaktu starp truša galvu un klitoru. Atrodiet leņķi, kas ļauj ērti darboties, un spēlējieties ar dažādām pozīcijām.

Kā lietot zižļa vibratoru

Tas, kas kādreiz bija paredzēts masāžai, ātri pārvērtās par prieka līdzekli sievietēm visur, kad viņas atklāja zižļa vibratora spēku. Šī ir lieliska iespēja, lai izpētītu visu savu ķermeni, kā arī erogēnās zonas — un arī partnera — relaksējošai un stimulējošai pieredzei. Flemings iesaka Mantric Rechargeable Wand Vibrators ja jūs interesē doties šajā maršrutā.

Nūjiņas ir vēl viena laba iespēja ārējai un/vai klitora stimulācijai, lai gan daži zīmoli ir aprīkoti ar piederumiem, lai jūs varētu saņemt arī iekšējo stimulāciju. Tomēr vispārīgi runājot, jūs varat pielikt zizli pie klitora, un jūs, iespējams, vēlēsities to turpināt kustēties. Zižļa vibratori piedāvā īpaši spēcīgas vibrācijas, tāpēc tie var izraisīt nejutīgumu. Ja tā notiek, vienkārši uz brīdi nomierinieties un, iespējams, samaziniet iestatījumu. Tas var palīdzēt iekļaut barjeru, piemēram, dvieli vai apakšveļu, ja tas ir pārāk intensīvs.

Pāru vibratori

Tādu netrūkst pāru seksa rotaļlietas šodienas tirgū, kas ir lieliski piemērots pāriem, kuri vēlas paplašināt savu seksuālo redzesloku. Ar visu, sākot no rotaļlietām kontrolē Bluetooth līdz vibrējošiem dzimumlocekļa gredzeniem, jums un jūsu partnerim ir pietiekami daudz vietas, lai izpētītu to, kas jums patīk.

Flemings saka, ka dzimumlocekļa gredzeni ir lieliski, ja partnerim ir dzimumloceklis problēmas ar erekciju , jo tas uztur asinsriti. (Šeit ir labākās vīriešu seksa rotaļlietas lai mēģinātu, starp citu.) 'Un viņa saņem vibrācijas bonusu,' piebilst Flemings, atzīmējot vairums sieviešu nesaņem orgasmu tikai no iespiešanās, tāpēc tas ir abpusēji izdevīgs.

Lietošanas instrukcijas atšķirsies atkarībā no jūsu izmantotās pāru rotaļlietas veida, tāpēc noteikti rūpīgi izlasiet kastītē pievienotos norādījumus.

Tīrīšana un uzglabāšana

Neaizmirstiet iztīrīt rotaļlietu un nolikt to kaut kur, lai tā paliktu tīra, katru reizi, kad to izmantosiet. Lielākajai daļai rotaļlietu uzglabāšanai ir pievienots maisiņš vai futrālis. Flemings atzīmē, ka daži zīmoli ražo seksa rotaļlietu tīrīšanas līdzekļus; jūs vienkārši vēlēsities vēlreiz pārbaudīt, kādu veidu iegādāties atkarībā no vibratora materiāla. Tāpat: 'Pirms noliekat, pārliecinieties, vai tas ir pilnībā izžuvis,' viņa piebilst.

Jūs noteikti varat arī veikt papildu jūdzi un ātri to notīrīt arī iepriekš, lai jūsu dārgās daļas saglabātu dīgļus. Ja rodas šaubas, izlasiet savas rotaļlietas etiķeti, jo tīrīšanas norādījumi var ievērojami atšķirties atkarībā no materiāla, un noteikti izlasiet mūsu pilno rokasgrāmatu kā tīrīt un kopt jebkura veida seksa rotaļlietas .

Kā izvēlēties sev piemērotāko seksa rotaļlietu

Vai vēlaties iegūt vairāk informācijas par to, kā izvēlēties pareizo seksa rotaļlietu? Galu galā tas viss ir atkarīgs no jūsu vēlmēm un tā, ko meklējat, taču mēs esam izveidojuši vairākus labāko visu veidu seksa rotaļlietu apkopojumus, lai jūs varētu apskatīt šos ceļvežus un noteikti atradīsiet kaut ko, kas strādā priekš jums:

• Labākie G punkta vibratori
• Labākās seksa rotaļlietas sievietēm
• Labākie un sliktākie seksa rotaļlietu materiāli
• Labākās seksa rotaļlietas pāriem
• Labākie klitora sūkšanas vibratori
• Labākās anālās rotaļlietas
• Labākās tālsatiksmes seksa rotaļlietas

Līdzņemamā

Jaunas seksa rotaļlietas izmēģināšana, it īpaši, ja to lietojat pirmo reizi, var šķist biedējoša, taču tam nav jābūt! Visa jēga, protams, ir, lai būtu patīkams un intīma pieredze , vai nu ar sevi, vai ar partneri. Tāpēc samaziniet ātrumu, izklaidējieties un izbaudiet šo jauno papildinājumu savai seksuālajai dzīvei, izdomājot, kā likt vibratoram darboties jūsu labā.