Vai jums tiešām ir nepieciešams sejas tvaikonis? Ieguvumi, riski un kā to izmantot

Ādas kopšanai nav jābūt izsmalcinātai — jūs varat tikt galā ar vienkāršu attīra, ārstē, mitrina režīms. Nav nepieciešams izvēlēties visus zvaniņus un svilpes, taču tas nenozīmē, ka šie papildinājumi ir pilnīgi lieki. Dažiem cilvēkiem patīk ļauties instrumenti , maskas un ierīces, kas ādai kaut ko nedaudz piešķir papildus, un mēs noteikti iemetīsim šajā nometnē sejas tvaikoņus.

Tagad, vai jūs nepieciešams sejas tvaikonis? Nē nav īsti. Bet dažiem tie var būt vērtīgs ieguldījums, un, ja tos izmanto pareizi ( pareizi kas šeit ir noteicošais vārds), tie var sniegt virkni priekšrocību. Ļaujiet ekspertiem paskaidrot.

Kas ir sejas tvaicēšana?

'Sejas tvaicēšana ir karsta ūdens tvaiku uzklāšana uz jūsu sejas uz īsu laiku,' skaidro sertificēta dermatologa Ife J. Rodney, M.D., dibinātāja. Mūžīgā dermatoloģija . To var izdarīt vairākos veidos — sejas tvaicēšanas ierīces, saunas, tvaikojošas dušas u.c. — bet galvenais ir nedaudz uzsildīt ādu, lai gūtu labumu.

Ieguvumi.

Ja kādreiz esat saņēmis a profesionāla sejas kopšana , iespējams, esat pamanījis, ka kosmetologs izmanto tvaicējamo pēctīrīšanu, lai atvērtu poras un atvieglotu ekstrakcijas veikšanu, taču sejas tvaicēšanai ir priekšrocības, kas nav saistītas ar melngalvju parādīšanos (tas jums vajadzētu nekad, jebkad darīt mājās , vienalga). Paskatieties zemāk:

Atver poras.

Pirmkārt un galvenokārt, tvaika siltums atver poras un atbrīvo iesprostotos netīrumus, baktērijas un sebumu. (Atkal, tāpēc daudzi sejas speciālisti veic iepriekšējas ekstrakcijas ar tvaiku.) Taču visu poru daļiņu izšķīdināšana pirms, piemēram, pīlinga maskas vai skrubja, var palīdzēt produktam darboties vēl labāk.

Hidrē.

'Sejas tvaicēšana var nodrošināt mitrinošu efektu ar ūdens tvaikiem, kas var saglabāt jūsu ādu mitrinātu, gludāku un elastīgāku,' saka Rodnijs. Redziet, karstumam atverot poras, šīs ūdens tvaiku molekulas var izplūst cauri dermai un mitrināt ādu.

Izgaismo ādas toni.

'Sejas tvaicēšana arī paplašina jūsu ādas asinsvadus, kas veicina veselīgu cirkulāciju ādā,' saka sertificēts dermatologs. Kima Nikolsa, M.D. dibinātājs NicholsMD no Griničas , un asins plūsmas stimulēšana bieži vien rada mirdzošāku sejas krāsu. Nemaz nerunājot par to, ka papildu mitrināšana var radīt arī spilgtāku mirdzumu: 'Kad jūsu ādai trūkst ūdens, tā izskatās blāva ar nevienmērīgu ādas toni,' atgādina Nikols.

Uzlabojiet ādas kopšanas produktus.

Daži cilvēki izmanto sejas tvaicēšanu, lai uzlabotu turpmāko ādas kopšanas līdzekļu iedarbību, saka Rodnijs. 'Tas atbrīvo netīrumus un atver jūsu poras, tāpēc serumi, toneri un acu krēmi darbojas labāk,' viņa atzīmē.

Mīkstina atmirušo ādu.

'Sejas tvaicētāja izmantošana mīkstina ādu un atmirušās šūnas uz epidermas,' saka Nikols, un atmirušo ādas šūnu sadalīšana var arī palīdzēt nākamajiem ādas kopšanas līdzekļiem darboties labāk. Galu galā šis spilvenainais hialuronskābes serums nevar efektīvi veikt savu darbu, ja ceļā atrodas liekā atmirušās ādas siena.

Relaksējoša.

Siltas miglas mākonis virs jūsu sejas vienkārši izklausās nomierinoši, vai ne? Lai gan jums nevajadzētu tvaicēt seju katru dienu (par to nedaudz vairāk), daudzi cilvēki izvēlas tvaikoni ikreiz, kad vēlas pavadīt mājās spa dienu. Dažreiz jutekliskā pieredze vien ir pietiekams iemesls, lai aizķertu a pārnēsājama ierīce .

79 eņģeļu numurs

Jūs pat varētu pievienot dažus pilienus sava iecienītākā, ādai droša ēteriskā eļļa lai patiešām veicinātu spa līmeņa pieredzi. Lai gan, ja esat jutīgs pret ēteriskajām eļļām, iespējams, vēlēsities izmantot vienkāršu ūdeni.

Blakus efekti.

Jā, sejas tvaicētājiem ir sava daļa priekšrocību, taču tiem nav arī trūkumi.

Piemēram, lai gan tvaicēšana var efektīvi rehidratēt ādu, tā var arī izraisīt dehidratācija ja jūs to darāt pārāk bieži. 'Tāpat kā pārmērīga pīlings, pārmērīga tvaicēšana var izraisīt procesu, ko sauc par transepidermālo ūdens zudumu,' saka Nikols. 'Tas ir tad, kad ūdens no dermas iziet caur epidermu un iztvaiko no ādas virsmas.'

Pārmērīga tvaicēšana var arī attīrīt ādu no tās dabīgajām eļļām, kas var atstāt ādu tik izkaltušu, ka tā pārmērīgi veido vairāk eļļa, lai kompensētu.

Asinsvadu paplašināšanās var veicināt asinsriti un radīt gaišāku ādas toni, taču, atkal, jūs nevēlaties pārspīlēt. 'Pārāk liela siltuma lietošana var sabojāt ādu, iespējams, izraisot hiperpigmentāciju. Jūs zaudēsiet ieguvumus, ja nebūsiet uzmanīgs vai būs pārāk karsts,' brīdina Rodnijs. Bieža sejas ādas pietvīkums var pat novest pie salauzti kapilāri vai a sārtaina sejas krāsa laika gaitā, Reičela Nazariāna, M.D. , no Schweiger Dermatology Group Ņujorkā, iepriekš teica mbg .

Visbeidzot, tvaicēšana nav piemērota visiem — daži cilvēki vienkārši nevar paciest karstumu, pat nedaudz. 'Ja jums ir tādi apstākļi kā ekzēma, rosacea vai melasma, tas var tos saasināt, tāpēc izvairieties no tvaicēšanas,' norāda Rodnijs, jo šis karstums var izraisīt iekaisumu. (Ja jums kopumā ir jutīga āda, iespējams, vēlēsities arī izvairīties no tvaicēšanas.)

'Jums vajadzētu arī izvairīties no tvaicēšanas kā risinājuma, ja jums ir pinnes. Āda jau ir iekaisusi, un siltuma lietošana pasliktinās situāciju,' viņa piebilst. Jā, tvaicēšana var sagatavot ādu ekstrakcijai profesionālā vidē, bet tikai komedoniem, piemēram, melngalvju vai balto punktu. Estētiķi neaiztiks iekaisuši pilskalni (un arī jums nevajadzētu).

Cik bieži vajadzētu tvaicēt?

'Reizi nedēļā, iespējams, ir labs sākums,' saka Morgans Rabahs, M.D. , padomes sertificēts dermatologs un LM Medical līdzdibinātājs Ņujorkā.

5. aprīļa zodiaka zīme

Ja jūsu āda to pacieš, jūs varat palielināt ritmu līdz divām reizēm nedēļā, taču Rodnijs saka, ka jums noteikti nevajadzētu tvaicēt vairāk. 'Krāsainiem cilvēkiem vajadzētu censties vienu reizi nedēļā, ja vispār,' viņa piebilst. 'Krāsainā āda var kļūt hiperpigmentēta daudz ātrāk no pārmērīgas tvaicēšanas.'

Kā to izdarīt mājās.

Vai esat gatavs tvaicēt? Uzmanīgi (!) izmēģiniet kādu no tālāk norādītajām metodēm.

• Sejas tvaikoņi: Tas, iespējams, ir vispopulārākais (tomēr dārgais) variants, jo sejas tvaicēšanas ierīces nodrošina pastāvīgu miglu noteiktā temperatūrā. Tie ir arī pārnēsājami un ērti, ar gludu dizainu un īpaši smalku aerosolu. Vienkārši pārliecinieties, ka atrodat augstas kvalitātes iespēju, piemēram, šo Pro sejas tvaikonis no Dr Dennis Gross vai šiks Aria Iconic sejas tvaikonis no Vanity Planet.
• Tējkannas metode: 'Pirms sejas tvaicēšanas pārbaudītais veids bija piepildīt izlietni vai sejas izlietni ar karstu ūdeni (no tējkannas), pēc tam ar dvieli pārklāt galvu un plecus, veidojot kupolu, lai absorbētu tvaikus no karstā. ūdens,' skaidro Rodnijs. 'Tā trūkums ir temperatūras kontrole, jo daži cilvēki mēdz izmantot verdošu karstu ūdeni, kas var kairināt ādu.'
• Karsts dvielis: Varat arī palaist mīkstu mikrošķiedras drānu zem karsta ūdens, izkratīt to un pēc tam uz minūti vai divām aptīt ap seju. Šī metode ir īpaši patīkama pēc māla maskas uzklāšanas, jo tvaiks atslābina produktu un nodrošina vēl vienu pīlinga efektu.
• Dušā: Vai arī 'pavelciet dušu un izveidojiet mājas spa savā vannas istabā,' saka Nikols. Tas tiešām ir tik vienkārši — vienkārši nepieskarieties applaucējošajam aerosolam, lai nesadedzinātu ādu.

Līdzņemamā.

Sejas tvaicēšana var mitrināt, padarīt gaišāku un mīkstināt ādu, bet tikai tad, ja to darāt pareizi. Noteikti ievērojiet iepriekš sniegtos ekspertu padomus un izvairieties no tādiem stāvokļiem kā rosacea, ekzēma, melasma vai iekaisušas pinnes. Bet, ja tos lieto piesardzīgi un uzmanīgi, sejas tvaicēšanas ierīces var būt labs ieguldījums DIY sejas kopšanai. Protams, tvaicēšana ir tikai pirmais solis: atrodiet mūsu pilno mājas sejas kopšanas pamācību šeit .