Vai var pamanīt narcisti pēc viņu ēšanas paradumiem? Jauns pētījums iesaka varbūt

Ja jums ir aizdomas, ka jums ir darīšana ar narcisistu, vispirms vēlēsities pievērst uzmanību dažiem personības iezīmes : pastāvīga uzmanības nepieciešamība, robežu regulāra šķērsošana un nopietna empātijas trūkums – tas viss ir stingras pazīmes. Bet jūs varat arī pievērst uzmanību tam, ko attiecīgais narciss liek uz šķīvja — tiešā nozīmē.

Saskaņā ar jauniem pētījumiem narcistiem var būt līdzīgi ēšanas paradumi un viņi var izrādīt savu pārliecību, lietojot pārtiku. Lūk, ko pētnieki atklāja un ko tas nozīmē narcistiem un viņu veselībai ilgtermiņā.

Narcisstisko ēšanas modeļu izpēte

gadā publicēts jauns pētījums Psiholoģija un mārketings izveidoja trīs pētījumus, kuros cilvēku grupa (tostarp daži, kas eksponē narcistiskas tendences pārlieku pašpārliecinātība un nepieciešamība pēc apbrīnas) tika lūgts izvēlēties ēdienu pēc tam, kad viņiem tika pastāstīts par noteiktu sastāvdaļu ieguvumiem un riskiem veselībai.

Piemēram, pirmajā pētījumā 644 pieaugušajiem tika piedāvāts vīns — tas ir dzēriens bagāti ar veselību veicinošiem polifenoliem 1 bet var būt kaitīgs arī lielās devās 2 . Otrajā grupā atsevišķai grupai tika piedāvātas šokolādes — vēl viens ēdiens, kas nav tik veselīgs, bet tomēr ir antioksidanta īpašības 3 . Pirms viņiem tika pasniegti šie ēdieni, dalībnieki atbildēja uz jautājumiem, kas sniedza pētniekiem aptuvenu priekšstatu par to, cik viņi ir narcistiski, piemēram, 'Es vēlos, lai citi mani apbrīno.' (Tātad tie, kuri šajā pētījumā tika uzskatīti par narcistiskiem, ne vienmēr atbilst klīniskā diagnoze narcistisks personības traucējums .)

Interesanti, ka pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuriem bija narcisms, biežāk patērēja vairāk vīna un šokolādes, iespējams, tāpēc, ka viņi pārāk uzsvēra savu pozitīvo ieguvumu veselībai. Tas atbilst iepriekšējiem pētījumiem, kuros atklāts, ka narcisms pozitīvi korelē ar optimisma aizspriedumi 4 , kas nozīmē, ka narcissisti mēdz 'nepareizi novērtēt un pārvērtēt savu uzņēmību pret pozitīviem/negatīviem notikumiem', atzīmē pētnieki.

Trešajā pētījumā 333 ASV dzīvojošiem dalībniekiem tika lūgts iedomāties, ka viņiem tiek piedāvāts duriāns saskaņā ar diviem scenārijiem: kad viņi bija mājās vieni, vai socializējoties ar draugiem un kolēģiem. Vispirms viņi izlasīja īsu pārskatu par augļa priekšrocībām (veicina sirds veselību) un trūkumiem (smirdošs, ar augstu dabisko cukuru saturu). Durian tika izvēlēts, jo tas ir salīdzinoši nepazīstams auglis lielākajai daļai cilvēku štatos, tāpēc dalībniekiem, visticamāk, nebija aizspriedumu par to, ka tas tiks iekļauts pētījumā.

Kopumā mēs mēdzam izdarīt dažādas pārtikas izvēles, kad ēšana kopā ar citiem cilvēkiem, nevis ēšana vienatnē 5 . Un tas izrādījās patiesi arī šajā pētījumā iesaistītajiem narcistiem: viņi, iedomājoties, ka ēd kopā ar citiem cilvēkiem, vairāk koncentrējās uz pārtikas apdraudējumiem, kas saistīti ar veselību, tāpēc galu galā viņi izvēlējās ēst mazāk durianu sociālajā vidē.

Kopsavilkums

Tātad, ko tas nozīmē un kāpēc tas ir svarīgi?

Tagad tas, ka jūs baudāt vīnu vai šokolādi, automātiski nepadara jūs par narcisu. Pārtikas izvēli ietekmē vairāki faktori, tostarp audzināšana, kultūra, aktivitātes līmenis, garīgā labklājība un daudz kas cits.

Tomēr šis pētījums papildina arvien vairāk pētījumu par to, kā cilvēka personība var ietekmēt viņu uztura izvēli. (Iepriekšējie pētījumi ir atklājuši, ka atvērtība un apzinīgums pozitīvi korelē ar vairāk augu izcelsmes diētas 6 , piemēram.)

Šī jaunā pētījuma autori bija ieinteresēti pētīt narcisus, ņemot vērā viņu unikālo pieeju ieguvumu un risku nosvēršanai. Kā gaidīts, šķita, ka tas ietekmēja viņu pārtikas izvēli.

Tas lika pētniekiem apsvērt, kā tirgotāji varētu mainīt veidu, kā viņi apraksta pārtiku, lai labāk uzrunātu šo iedzīvotāju. Pētījuma diskusiju sadaļā viņi secināja, ka šis pētījums pastiprina nepieciešamību godīgi sazināties uz pārtikas iepakojuma un nepārspīlēt pārtikas ieguvumus veselībai (narcisistu un visu citu dēļ). Viņi arī atzīmēja, ka racionalizētu etiķešu pievienošana neveselīgiem produktiem (piemēram, pievienojot brīdinājumu par īpaši apstrādātām uzkodām piemēram), varētu būt noderīgs veids, kā samazināt narcisu aptaukošanās risks 7 un citas veselības problēmas.

Līdzņemamā

Narcisms var ietekmēt daudzus mūsu dzīves elementus, tostarp, izrādās, mūsu uzturu. Jauni pētījumi atklāj, ka tie, kas ir vairāk narcistiski, mēdz pārvērtēt savas pārtikas ieguvumus veselībai, lai gan ne tad, kad viņi atrodas sociālajā vidē.

Protams, personība ir tikai viens no daudziem faktoriem, kas ietekmē mūsu pārtikas izvēli. Tomēr šis pētījums izvirza svarīgus jautājumus par to, kā mēs varam izstrādāt pārtikas produktu etiķetes, lai pēc iespējas vairāk cilvēku sniegtu viņu veselības profilu, ieskaitot jūsu narcistisko bijušo.