Vai vēlaties 3 mēnešu laikā samazināt ādas novecošanos? Šeit ir viens uz pētījumiem balstīts padoms

Ādas kopšanas līdzekļi bieži vien nerada krasas, redzamas izmaiņas vienas nakts laikā. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties samazināt smalkās krunciņas, padarīt gaišāku ādas toni vai novērst nepatīkamus izsitumus, visas labās lietas nāk ar laiku (un, protams, rūpīgi lietojot). Tas pats attiecas arī uz uztura bagātinātājiem: jūs nevarat sagaidīt ieguvumus bez ikdienas rutīnas.

Tā teikt, nē skaistumkopšanas papildinājums darbosies maģiski vienas nakts laikā, taču pētījumi liecina, ka dažas sastāvdaļas var veicināt redzamas ādas izmaiņas tikai pāris mēnešu laikā. Lūk, viens no visizplatītākajiem. 

Kas notiek, ja 90 dienas lietojat hidrolizētu kolagēnu

Kolagēna izpēte ir ļoti aktīva, un arvien vairāk pētījumu tiek veikts, kā mēs runājam. Tā ir lieliska ziņa mums visiem, kas interesējas par šī unikālā proteīna efektivitāti.

21. augusta horoskops

Patiesībā ir tik daudz klīnisko pētījumu, ka tie ir pārbaudīti stingrās sistemātiskās pārskatos un metaanalīzēs; šis 2021 metaanalīze 1 Piemēram, apvienoja 19 dažādus klīniskos pētījumus par hidrolizēta kolagēna piedevām un atklāja iespaidīgus rezultātus ādas novecošanās vārdā.* Kad pētnieki sistemātiski pārbaudīja un analizēja šo 19 pētījumu rezultātus, viņi atklāja, ka hidrolizēta kolagēna papildināšanai ir ievērojami labvēlīgāki rezultāti nekā placebo attiecībā uz ādas mitrināšanu, elastību un grumbām.*

'Pamatojoties uz rezultātiem, hidrolizēta kolagēna uzņemšana 90 dienas ir efektīva samazinot ādas novecošanos 1 , jo tas samazina grumbas un uzlabo ādas elastību un mitrināšanu,'* secināja pētnieki. Tulkojums: tikai trīs mēnešu laikā dalībnieki, kas lietoja hidrolizēta kolagēna piedevas, uzrādīja ievērojamus un daudzpusīgus ādas novecošanās fizisko pazīmju uzlabojumus.*

Vai nezināt, kur atrast šos peptīdus? Izmēģiniet mūsu iecienītāko vairākuzdevumu izvēli. Šis papildinājums satur ne tikai 17,7 gramus hidrolizētu kolagēna peptīdu (forma, kas izmantota iepriekš sniegtajā metaanalīzē), bet arī nodrošina pārpilnību citu ādu un zarnas mīlošu sastāvdaļu, piemēram, hialuronskābe , biotīns, L-glutamīns , vitamīni C un E — saraksts turpinās.*

Būsim skaidri: grumbu veidošanās vai ādas elastības zudums laika gaitā nav slikts — abas ir dabiska novecošanās sastāvdaļa, no kurām nevajadzētu baidīties. Tomēr, ja vēlaties mazināt šīs redzamās novecošanās pazīmes vai aizkavēt tās pēc iespējas ilgāk, pētījumi liecina, ka hidrolizēta kolagēna papildināšana ir viens no veidiem, kā to izdarīt.* 

Līdzņemamā

Aktuāli ādas kopšanas līdzekļi nemainīs jūsu ādu vienas nakts laikā, un arī ādas piedevas nemainīs. Tomēr pētījumi liecina, ka hidrolizēti kolagēna peptīdi var uzlabot ādas vispārējo mitrināšanu un elastību, kā arī atvieglot grumbu parādīšanos pēc 90 dienām pēc papildināšanas.* (Tāpēc jūs vēlaties dot savam kolagēna rituālam pietiekami daudz laika, lai tas spīdētu.) Ir daudz vairāk uzzināt par šo sarežģīto sastāvdaļu, tāpēc pārbaudiet šo sadalījumu lai dziļāk izpētītu kolagēna papildināšanas pētījumus un ieguvumus.

6. decembra zodiaka zīme