Viena kļūda, ko jūs varētu pieļaut, ja jums ir acu ekzēma no ādas

Ar ekzēmas uzliesmojumu jau ir grūti tikt galā, bet ekzēma ap acīm rada pilnīgi jaunu neapmierinātības slāni. Tāpat kā jebkurš cits plāksteris vai uzliesmojums, skrāpēšana tikai pasliktinās simptomus (šis nepielūdzīgais nieze-skrāpējums-nieze), taču maigās acu zonas berzēšana un raušana vēlāk var saasināt smalkās krunciņas vai pat radīt plakstiņā mikroasaras. āda. Mēs atkārtojam: pilnīgi jauns vilšanās slānis.

Ja jūs ciešat no ekzēmas ap acīm, jūs, iespējams, dzirdējāt brīdinājumu vienu vai divas reizes. Bet saskaņā ar padomes sertificētu dermatologu  Loreta Ciraldo, M.D., FAAD , ir vēl viena kļūda, ko jūs varētu pieļaut, kad runa ir par acu ekzēmas simptomu mazināšanu: siltas kompreses. Šobrīd jūs varētu justies atvieglojuma sajūta, bet ilgtermiņā tie var darboties pret jums.

Kāpēc nevajadzētu lietot siltu ūdeni

Pēc Ciraldo domām, silts ūdens var likt justies vienmērīgi vairāk niezoši. Tas ir tāpēc, ka augstā temperatūra spēj attīrīt ādu no dabīgajām eļļām un lipīdiem, kas tādējādi var vājināt. ādas barjera .

25. novembra zīme

Tā kā tiem, kam ir ekzēma, jau ir bojāta ādas barjera, tās tālāka apdraudēšana var pasliktināt uzliesmojumus un niezošus simptomus. Pat tie, kuriem nav hroniskas ekzēmas, varētu vēlēties izvairīties no applaucējošas vannas vai dušas, Ciraldo dara mums stāstīja : Pārāk karsts ūdens var izraisīt sausu, saplaisājušu ādu. 

Atzīsim, nedaudz uzsildīts komprese ir labāka par tvaikojošu mazgāšanas lupatiņu; ja lietojat remdenu ūdeni, iespējams, viss ir kārtībā. Vienkārši ziniet, ka ir neliela robeža starp remdenu un labi, silts — tāpēc ir viegli iekļūt niezošajā teritorijā.

12. maija zodiaka zīme

Ciraldo saka, ka drošs variants ir izmantot vēsas kompreses, tāpēc nav pārāk karstas temperatūras riska. Varat arī izsekot ledus gabaliņus gar vākiem — tas sniegs jums līdzīgu atvieglojumu skrāpēšanai (pārtraukt ciklu nieze-skrāpējums-nieze), neraujot un nesaraujot maigo ādu.

Pēc tam viņa iesaka divas reizes dienā ap acīm uzklāt nomierinošu, nomierinošu lokālu līdzekli. (Daudzi izmanto hidrokortizonu, lai gan viņa arī to uzdod auzu pārslu losjons par tās spēju aizsargā ādas barjeru 1 .) 'Tāpat pārtrauciet visu savu acu grimu un visus acu produktus, tostarp micelārais ūdens (kuram var būt mākslīgs aromāts vai cita potenciāli kairinoša sastāvdaļa) vismaz nedēļu un vienkārši nomazgājiet ar vēsu ūdeni,' viņa atzīmē. 

Līdzņemamā

Lai gan silta komprese šobrīd var šķist atvieglojoša, vēsa vai auksta temperatūra ir vislabākā niezes simptomu mazināšanai un niezes-skrāpējuma-niezes cikla pārtraukšanai, jo īpaši ekzēmai ap acīm. Tā kā acu zona jau ir tik delikāta, ir ļoti svarīgi samazināt vēlmi vilkt un berzēt; labāk izlaist tvaiku un izvēlēties ekspertu apstiprinātas metodes  kas atdzesēs zonu (un nostiprinās ādas barjeru, kamēr jūs to darāt).