Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Vistas buljona zupa

  • Līmenis: Viegli
  • Kopā: 40 min
  • Sagatavošana: 10 min
  • Pavārs: 30 min
  • Ienesīgums: 4 porcijas
  • Uztura informācija
    Uztura analīze
    Uz porciju
    Kalorijas
    707
    Kopējie tauki
    29 grami
    Piesātinātie tauki
    15 grami
    Holesterīns
    132 miligrami
    Nātrijs
    965 miligrami
    Ogļhidrāti
    69 grami
    Šķiedrvielas
    5 grami
    Olbaltumvielas
    41 grams
  • Līmenis: Viegli
  • Kopā: 40 min
  • Sagatavošana: 10 min
  • Pavārs: 30 min
  • Ienesīgums: 4 porcijas
  • Uztura informācija
    Uztura analīze
    Uz porciju
    Kalorijas
    707
    Kopējie tauki
    29 grami
    Piesātinātie tauki
    15 grami
    Holesterīns
    132 miligrami
    Nātrijs
    965 miligrami
    Ogļhidrāti
    69 grami
    Šķiedrvielas
    5 grami
    Olbaltumvielas
    41 grams

Sastāvdaļas

Atsijāt visu





1 diska atdzesēta pīrāga mīkla

Svaigi malti pipari



1/2 tējkarotes plus šķipsniņa mājputnu gaļas garšvielu



19. aprīļa zodiaks

2 ēdamkarotes nesālīta sviesta

1 mārciņa bez ādas, bez kauliem vistas krūtiņas, sagrieztas 1/2 collu gabaliņos



Košera sāls



2 selerijas kāti, sasmalcināti

1 vidējs sīpols, sasmalcināts



1/4 tase universālo miltu



3 glāzes vistas buljona ar zemu nātrija saturu

1 glāze pusotra

3 vidēji Jukonas zelta kartupeļi, sasmalcināti



1 10 unču iepakojums saldētu zirņu un burkānu maisījumu

Norādes

SKATĪTIES Skatieties, kā pagatavot šo recepti.
  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 grādiem F. Izrullējiet pīrāga mīklu uz cepešpannas un apkaisa ar pipariem un šķipsniņu mājputnu garšvielu; sagriež ceturtdaļās. Cep līdz uzpūties un zeltains, apmēram 10 minūtes. Tikmēr lielā katlā uz vidēji augstas uguns izkausē sviestu. Pievienojiet vistu un 1/2 tējkarotes sāls un vāriet, netraucējot, 2 minūtes, pēc tam vāriet, maisot, vēl 1 minūti. Pārnes bļodā. Katliņā pievienojiet seleriju, sīpolu, miltus, 1/2 tējkarotes sāls un atlikušās 1/2 tējkarotes mājputnu gaļas garšvielas un maisot vāriet 1 minūti. Samaisiet 2 tases ūdens, buljonu, pusi un kartupeļus; uzliek vāku un uzvāra. Samaziniet siltumu līdz vidējai temperatūrai un vāriet uz lēnas uguns, daļēji vāku, 10 minūtes. Pievienojiet zirņus un burkānus un vāriet uz lēnas uguns, līdz dārzeņi ir mīksti, apmēram 6 minūtes. Liek vistu atpakaļ katlā un vāra uz lēnas uguns, līdz tā ir gatava, apmēram 1 minūti. Sadaliet bļodiņās un pārklājiet ar garozu.

Dalieties Ar Draugiem: