3 iemesli, kāpēc jūsu āda varētu izskatīties sliktāk, ceļojot + kā rīkoties
Es zvēru, ka manai sejas krāsai ir vairāk ceļojuma trauksme nekā es. Jebkurā dienā prom no mājām es esmu ļoti jutīgs pret paaugstinātu sausumu, izlaušanos un tekstūru.
Ja jūs atrodaties vienā laivā, jūs priecāsities uzzināt, ka es jautāju, ka valde sertificēts dermatologs Rebeka Markuss, M. D., FAAD, izskaidrot, kāpēc tas notiek un ko darīt. Nākot, daži ātri ceļojuma ādas padomi.
1.Iemesls: laika apstākļu maiņa
“Lidošana uz lidmašīnām ir ārkārtīgi dehidrējoša līdz ādai, un izmaiņas jūsu apkārtējā vidē var dehidrēt ādu, ja jūs dodaties uz teritoriju ar žāvētāja gaisu vai mazāku mitrumu, piemēram, kalnos,” viņa saka.
Ko darīt ar to
Lai izvairītos no ādas sausuma, jūs vēlēsities aicināt super mitrinošus produktus - iespējams, vairāk, nekā esat pieradis. Tā vietā, lai ceļotu ar vieglu želeju, ņemiet līdzi bagātīgu mitrinošu krēmu. Jūs pat varat apsvērt, ka slāņošanā nav nekomedogēnu eļļu ar tādām sastāvdaļām kā jojoba, rāpuļa un vīnogulāju eļļa, lai ieslēgtu mitrumu. Ja esat ārā un apmēram, atkārtoti uzklājiet šos mitrinātājus pie pirmās sausuma pazīmes, lai novērstu traucētu ādas barjeru (skalošana, mizošana, kairinājums utt.) 2.Iemesls: jūsu diētas un miega modeļi ir gatavi greifers
Lielākajā daļā ceļojumu laikā atvaļinājumam, brīvdienām vai darbā jūs, iespējams, ēdīsit un gulēsit mazliet savādāk, nekā esat pieradis, un tajā nav nekā slikta. Tomēr Markuss brīdina, ka šīs pārmaiņas var parādīties kā blāvi, nepilnīgu ādas izskatu, uzpūtīgas acis un tamlīdzīgi.
Lai gan jums vajadzētu gūt lielāko daļu brīvdienu, ir svarīgi zināt, ka pārtikas sastāvs un jūsu Miega modeļi ietekmēs jūsu ādu Ceļojuma laikā ir arī papildu palīdzība uz rokas.
Saistītais lasījums: 8 labākie kolagēna piedevas ādai, locītavām un citam
Ko darīt ar to
Jūs varat apsvērt iespēju mest dažus ādas piedevas un miega papildinājumi Savā ceļojuma somā, lai saņemtu papildu atbalstu. Turklāt dzeriet daudz ūdens un meklējiet barības vielu blīvas uzkodas starp svinīgajām maltītēm. 3.Iemesls: jūs izlaižat ādas kopšanas soļus
Daži cilvēki var ņemt līdzi visu produktu klāstu, bet lielākā daļa cilvēku samazinās savu ādas kopšanas rutīnu, lai ietaupītu kofera vietu. Tas ir pilnīgi saprātīgi, bet jūs, iespējams, vēlēsities mazliet apzināti kur Jūs griežat - vai jūs atstājat aiz sevis ārstēšanas soļus, kas uztur jūsu ādu gludu un saspringtu? Vai esat aizmirsis savu uzticamo SPF? Izlaižot dubultā attīrošo soli?
Ko darīt ar to
Nav teikts, ka jums tas viss ir jānogādā, bet mēģiniet novērtēt, kādi pasākumi jūsu rutīnā ir vissvarīgākie, un tos ņemt līdzi, pat ja jums ir jāiegulda uzpildāmās ceļojuma lieluma pudelēs. Jo vairāk jūs varat pieturēties pie savas rutīnas, jo labāk - it īpaši, ja runa ir par tādām ārstēšanu kā retinols, ķīmiskie pīlingi, C vitamīns , utt.Līdzņemšana
Ceļošana var izraisīt jūsu ādu, pateicoties izmaiņām laika apstākļos un mitrumā, miega trūkumam, uztura maiņām un pussabiedrības ādas kopšanas rutīnai.
policijas sapņa nozīme
Lai mazinātu sausu ādu un izlaušanos ceļojuma laikā, ņemiet vērā, kādus produktus jūs nesat, prioritāri noteikt bagātīgus mitrinošus krēmus un ielīstiet nap vai veselīgu uzkodu, kad varat.
Dalieties Ar Draugiem:
