3 labsajūtas un skaistumkopšanas paradumi Šis profesionālais estētiķis vēlas, lai jūs atmestu  

Ja to meklējat, sociālajos medijos netrūkst skaistumkopšanas padomu. Vienkārši ritiniet pa SkinTok vai Instagram ādas ietekmētāju pusi, un jūs sagaida produktu ieraksti un regulārie bojājumi.  

Tāpat kā visas lietas internetā, arī ne viss ir labs padoms. Tātad, kā izsijāt interneta padomus, lai atrastu kaut ko tādu, kas viņiem patiešām noderēs? Tie, kas zina, viņi dodas pie estētikas un skaistumkopšanas kuratora Nataša Glāzgova . 

Viņas karjera balstās uz vienas misijas pamata: palīdzēt cilvēkiem izveidot rutīnu, kas atbilst viņu dzīvesveidam. Pašlaik tieši to viņa dara savā izveidotajā labāko klientu sarakstā. Un šajā mindbodygreen skaistuma aplādes epizodē Tīrā skaistuma skola , viņa dalās savos noslēpumos. 

'Mans mērķis ir būt uzticamam avotam, pie kura jūs varētu nākt un zināt:' Nataša man pateiks, kas man ir vajadzīgs un kas man nav vajadzīgs iesaistīts tā atrašanas procesā,” viņa saka. 

8. septembra zīme

Sarunas laikā Glāzgova dalās ar dažiem saviem iecienītākajiem produktiem (kas patiesībā ir naudas vērti), tendencēm, kuras viņa var sasniegt, procedūrām, kas sniedz reālus rezultātus, un visbeidzot – skaistumkopšanas paradumiem, no kuriem jāatsakās. 

Lasiet vairāk šeit, pēc tam klausieties visu sarunu tālāk vai jebkurā vietā, kur klausāties aplādes. 

Kņadas kultūra 

Vai nešķiet, ka labsajūtas un skaistumkopšanas rutīnas ir izgājušas no kontroles? Kad es ritinu sociālajos medijos, esmu šokēts par to, kā tas notiek iesaistīti ļaužu rīta un vakara protokoli ir. Glāzgova jūtas līdzīgi — un ir strādājusi, lai samazinātu savu ikdienas darbu, kā arī mudinātu savus klientus darīt to pašu.

'Es vēlos izņemt no manas labsajūtas rutīnas steigas kultūru, kas man ir iesakņojusies,' viņa saka. “Iepriekš es krāvu auksts ienirt , sauna, sausa birste, LED maska , un tā tālāk. Mana nervu sistēma bija pārspīlēta. 

Un tagad? Glāzgova ir pievērsusies vienkāršai, maigai rutīnai. 'Es to diezgan daudz savienoju pārī. Es saglabāju aukstumu. Es apmeklēju infrasarkano saunu dažas reizes nedēļā. Bet tad es vienkārši veicu vieglas, maigas pastaigas,” viņa stāsta. 'Es sapratu, ka steigas kultūras domāšanas veids man nekalpoja.' 

13. jūlija zodiaka zīme

Dermaplanēšana

“Es jau miljons reižu esmu runājusi par pārmērīgu pīlingu, bet es nekad neapstāšos,” viņa man stāsta podkāstā. Viņa nekļūdās: pārmērīga pīlings ir problēma, kas nomoka nozari. No bērniem, kuri berzē seju sarkanā krāsā, līdz pieaugušajiem, kas katru vakaru izmanto trīskāršos skābes pīlingus, cilvēki to pārspīlē. 

Un tam ir nopietnas sekas, piemēram, paaugstināta jutība, bojātas ādas barjeras, palielināts iekaisums un pat priekšlaicīga novecošanās. 

Epizodē Glāzgova īpaši pievēršas vienai praksei: “Es runāšu tikai par vienu pārmērīgas pīlinga veidu, un tas ir mājas dermaplanēšana,” viņa saka. 'Es to redzu kā milzīgu tendenci, un es redzu, ka par to runā visu veidu platformās dažādās ietekmēs, vecuma diapazonā un ādas tipos.'

Dermaplanēšana , ja neesat pazīstams, ir sejas skūšanas process ar īpaši asu asmeni, lai noņemtu persiku pūciņu un ādas virsējo slāni.

“Kā patērētāji mēs esam atkarīgi no pieredzes, kā noņemt persiku pūciņu, padarīt mazuļa ādu gludu un cik lieliski tajā dienā izskatās jūsu grims. Mēs vēlamies tūlītēju gandarījumu. Bet kas patiesībā notiek trešajā, ceturtajā, piektajā dienā – tieši tad āda sāk trakot,” viņa skaidro. 

Viņa, ja nevar pateikt, nav fane. 

'Jūs burtiski nokasāt ādas apvalku!' viņa saka. “Jums ir vesela ekosistēma, kas darbojas jūsu labā. Un, kad jūs to noņemat, jūsu āda kļūst ļoti sajaukta. Jūsu ķermenis vienkārši sāk ražot daudz eļļas, un sāk parādīties citas problēmas — burtiski. 

Turklāt prakse ietekmē to, kādus produktus jūs varat izmantot nākotnē, viņa atzīmē. 'Āda ir tik jutīga no dermaplanēšanas, ka visi produkti, kurus jūs izmēģināt un iekļauti, būs tikai kaitīgāki un iekaisīgāki,' viņa saka. 'Ja lietojat dermaplānu, jums jāļauj ādai sadzīt, izmantojot barjeras balzamu apmēram mēnesi pēc tam.'   

Ādas kopšana pusaudžiem

Ir bijis daudz pārdomu par to, kā Gen-Z un Gen Alpha ir apsēsti ar ādas kopšanas līdzekļiem. Un profesionāļi ir pamatoti noraizējušies par to, kā tas ietekmē šo paaudžu pašapziņu, pašcieņu un ādu. Glāzgovai viņai ne tikai rūp garīgās veselības sekas, bet arī tas, kā šie produkti ietekmē jaunattīstības ādu. 

'Nav noteikumu, ciktāl sastāvdaļas ir iesaistītas vecuma diapazoniem un ādas vecumam,' viņa saka. 'Bet, kad esat tik jauns, jūsu āda joprojām attīstās. Mēs nedotu bērnam neko tādu, kas ietekmētu viņa smadzeņu attīstību. Bet mēs ļaujam šiem bērniem izmantot patiešām skarbas aktīvās sastāvdaļas, piemēram, retinolu, C vitamīnu, AHA, BHA un citas aktīvās vielas. 

ūdensvīra sieviete taurus vīrietis

Un mēs redzam šīs izmaiņas reāllaikā. 

'Tie maina to attīstības gaitu šūnu līmenī un veido potenciālo problēmu ekosistēmu mūža garumā. Daudzi ārsti un bērnu dermatologi ir teikuši, ka viņi novēro agrīnas pūtītes, lielu jutīgumu un tādas lietas kā izsitumi un apdegumi, ”viņa saka. 

Noskaņoties: 

Klausieties visu mūsu sarunu tālāk par Glāzgovas produktu atsauksmēm, iecienītākajām procedūrām un daudz ko citu: