Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

5 Finanšu labsajūtas padomi, kas ietaupīs stresu šajā ekonomikā

  Labas pārbaudes: personīgo finanšu padomi, kā izdzīvot grūtā ekonomikā Attēla ar Laylabird / Istockmay 08, 2025, mēs rūpīgi pārbaudām visus produktus un pakalpojumus, kas tiek demonstrēti Mindbodygreen, izmantojot mūsu Tirdzniecības vadlīnijas. Mūsu izvēli nekad neietekmē komisijas, kas nopelnītas no mūsu saitēm. Ieguldiet savā labklājībā: šajā finansiālās labsajūtas sērijā mēs ienācam, kā labāk budžetā jūsu fiziskajai, garīgajai un emocionālajai veselībai. Laipni lūdzam Wellth Check.

Nebūtu pārsteidzoši, ja pēdējā laikā jūs varētu nodarboties ar lielāku satraukumu. Par baisu ir tik daudz runas R- vārds— recesija Appuse Akciju tirgū pēdējā laikā ir bijušas dažas satraucošas dienas, un tarifu izraisītie tirdzniecības kari ir apgriezuši pasauli otrādi. Kā šajā akmeņainajā, neskaidrajā ekonomikā jūs varat saglabāt savu mierīgo, kas jūtas kā nelaime? 





'Nenoteiktības periodi var būt neērti, bet dzīvē vienmēr būs faktori, kas ir ārpus mūsu kontroles - ir svarīgi koncentrēties uz šiem faktoriem bēgt kontrole. Ar finansēm vissliktākais, ko jūs varat darīt, ir reaģēt. Būdams nesagatavots, bez plāna, var atstāt jūs atvērtu finanšu briesmām, grūtībām, un pieejamās iespējas, visticamāk, būs daudz dārgākas un sāpīgākas, 'saka Jordānija Banning, sertificēts finanšu plānotājs un dibinātājs. Izgatavota finanšu plānošana Apvidū

Avārijas kurss par to, kā veiksmīgi orientēties šajā ekonomikā, varētu būt tieši tas, kas jums nepieciešams. Ieelpojiet, izelpojiet un dzirdiet, kas jāsaka ekspertiem.



Nospiediet pauzes pogu

'Pats pirmais - Pats pirmais — Ir samazināts par izvēles izdevumiem. Uzreiz. Ne mūžīgi, bet šobrīd, 'saka Dženifera Kirbija, līdzdibinātāja Talisman Wealth Advisors Apvidū



Viņa saka, ka viņa nerunā lattes no Starbucks, bet lielākas biļetes - braukšanas, papildu drēbes, kas jums nav vajadzīgas, daudz ēst, nevajadzīgi vai neizmantoti abonementi utt. 'Ja tas nesniedz kaut ko, kas jums tagad nepieciešams, es iesaku jums to pārtraukt,' saka Kirbijs.

Pārskatiet savu budžetu

Ziniet, kur iet jūsu nauda. 'Pavelciet savus pēdējos trīs mēnešus bankas un kredītkaršu pārskatus un sadaliet izdevumus trīs kategorijās: vajadzības, vēlmes un patīk. Tā ir jūsu ceļa karte,' saka Stjuarts Viliss, prezidents Viliss Aktīvu saglabāšanas bagātība un nodoklis Apvidū 



Tad viņš saka, lai prioritizētu un sagrieztu taukus. Šajā ekonomikā daudzām 'vēlmēm' vajadzētu būt aizmugurē. 



'Pašlaik budžeta veidošana - tai jābūt elastīgai. Es izmantoju 50/30/20 noteikums Ar maniem klientiem (50% vajadzību, 30% vēlas, 20% ietaupījumu), bet mēs pielāgojamies, pamatojoties uz individuāliem apstākļiem. Dažreiz grūtā laikā tas ir vairāk kā 70/10/20, un tas ir labi, 'saka Endrjū Lokenauts, dibinātājs vietnē Thefinancenewsletter.com Apvidū

Tests Jūsu budžets Appuse 'Vadiet What-Ja-ja scenāriju. Ko darīt, ja gāzes cenas paaugstināsies? Ko darīt, ja jūsu īre palielināsies? Elastīgu tēriņu zonu veidošana jūsu budžetā tagad palīdzēs jums palikt mierīgam vēlāk,' saka Džeimss Francisks, izpilddirektors, Paradigmas aktīvu pārvaldība Apvidū



Gaidiet negaidīto

Ja kādreiz būtu bijis laiks ārkārtas fonds , tas ir tagad. 



'Kad ekonomika kļūst akmeņaina, skaidra nauda ir karalis. Veidojiet savu ārkārtas fondu. Ja jums tas ir nepieciešams, paņemiet nedēļas nogales darbu vai sānu grūstīšanos. Mērķis ir iegādāties sev elpošanas telpu,' saka Francisks. 

Mērķis ir a naudas atlicināšana segt vismaz trīs līdz sešus mēnešus ilgus izdevumus.

Maksāt parādu

Plānojiet samaksāt vai samaksāt par parādu ar augstu procentu kredītreitings Augsts. 'Ar pastāvīgi mainīgo kredītreitingu jūs vēlēsities iegūt un saglabāt savu kredītreitingu, lai kredīts jums būtu pieejams, ja jums tas būs nepieciešams,' saka Casey Brueske, a   Sabiedrības izglītības attīstības speciālists vietnē  Penas krājaizdevu sabiedrība Apvidū



zivju vīriešu vēža sieviete

Ar vidējo kredītkarti procentu likmes ap 22% , ikmēneša procentu maksas un maksājumi ekonomikas lejupslīdes laikā kļūst vēl sāpīgāki, it īpaši, ja esat zaudējis darbu vai nesaņemat ārštata koncertus kā jūs. Nokavēti maksājumi var kaitēt jūsu kredītreitingam. Ideālā gadījumā, ja varat, palieciet prom no parādiem.

Izvairieties no dārgām kļūdām

Kad ekonomika ir Topsy-Turvy, kļūdām var būt lielākas sekas. Turpināt ieguldīt. 'Neizvelciet visu no tirgus no bailēm. Vēsture parāda, Oak View Law Group , kas specializējas parāda un patērētāju likumos. Izprast panikas pārdošanas postījumus. 'Zaudējumu bloķēšana tirgus krituma laikā ir labākais veids, kā novilkt ilgtermiņa finansiālo veselību,' saka Solomons.

Ja jums īslaicīgi ir jāatstāj atlīdzība, dariet to, bet, ja iespējams, neapturiet tos, ja iespējams, saka Solomons.

Jūs arī nevēlaties pārtraukt ietaupīt. Padariet to vieglāku, automatizējot ietaupījumus. Pat 20 USD nedēļā rada impulsu, kas var palīdzēt jums justies mazāk stresa stāvoklī par jūsu finansēm.

Lokenauth saka: 'Šeit ir kaut kas pretrunīgs - nepārtrauciet ieguldīt sevī. Viens no maniem veiksmīgākajiem klientiem, kurš pēdējās lejupslīdes laikā reģistrējās kodēšanas sāknēšanas nometnē. Pēc sešiem mēnešiem viņa divkāršoja savu algu. Viedā UpSkilling var maksāt masīvas dividendes.'

Nejūties, ka tev tas jāiet vienam. Izmantojiet bezmaksas finanšu konsultāciju resursus, ko piedāvā bezpeļņas organizācijas un bankas.

Līdzņemšana

Saka Zālamans: 'Smagās ekonomikas pārbauda savu finanšu disciplīnu, bet tās rada arī gudru, vienmērīgu gājienu iespējas, kas vēlāk atmaksājas. Kontrolējiet to, ko varat, izvairīties no panikas balstītiem lēmumiem un palieciet elastīgi.'

Dalieties Ar Draugiem: