8 labākās CBD eļļas miegam, kas palīdz jums palikt mierīgam pirms gulētiešanas*

• Labākā organiskā: Kukurūzas maizes kaņepju USDA organiskā CBD eļļa (50 $)
• Labākais plaša spektra: Partijas Dream CBD eļļas tinktūra (75 ASV dolāri)
• Vislabāk ar CBN: FOCL miega pilieni (79 ASV dolāri)
• Labākais aromāts: Joy Organics Tranquil Mint plaša spektra CBD eļļa (70 $)
• Visspēcīgākais: Šarlotes tīmekļa CBD eļļa (120 $)
• Vislabāk ar melatonīnu + CBN: cbdMD miega atbalsts CBD PM (50 $)
• Vislabāk ceļojumiem: Green Roads Sweet Sleep CBD eļļa (40 $)
• Labākais pilna spektra: Toniks CBD Chill Tonic (70 $)
• Vislabāk iesācējiem: Slumber 3:1 CBD un CBN tinktūra (46 $)

Miega trūkums ne tikai padarīs jūs īgnu, bet arī var ietekmēt smadzeņu darbība , imunitāte , un vielmaiņas veselība (un tas ir tikai saraksta sākums). Pievienošana miega līdzeklis , tāpat kā CBD eļļas miegam, ir vienkāršs veids, kā atbalstīt snaudu, atslābinot ķermeni.*

Ja meklējat produktus, kas palīdzētu novērst miegu vai atbalstītu relaksāciju un nomierināšanu pirms gulētiešanas, kaņepju CBD eļļa var būt piemērota.* Tālāk mēs detalizēti aplūkosim saikni starp kaņepēm un miegu, kā arī par labāko. CBD eļļas miegam.

Kas ir CBD eļļa?

Kaņepju CBD vai kanabidiols ir nepsihoaktīvs kanabinoīds kaņepju augā. Kaņepju augu ekstrakti tiek apvienoti ar nesējvielu, piemēram, kokosriekstu MCT eļļu (un dažreiz ar citām sastāvdaļām, piemēram, aromatizētājiem), lai iegūtu CBD eļļa vai tinktūras .

Šo galaproduktu var lietot iekšķīgi, bieži ievadot zem mēles, izmantojot pilinātāju, vai pievienot pārtikai un dzērieniem.

Kaņepju ekstraktu veidi ietver pilna spektra , plaša spektra , un CBD izolāti. Pilna spektra eļļās ir visi vietējie savienojumi kaņepju auga gaisa daļās, tostarp fitokanabinoīdi, terpēni, flavonoīdi un ēteriskās eļļas.

Turklāt pilna spektra kaņepēs var būt līdz 0,3% THC pēc sausnas masas (t.i., niecīgos līmeņos). Plaša spektra eļļas piedāvā tādu pašu ekstraktu daudzumu, bet noņem THC.

Kā norāda nosaukums, CBD izolātā ir tikai kanabidiols un nav citu kaņepju augu izcelsmes savienojumu.

Lai gan pilna spektra kaņepes bieži tiek uzskatītas par zelta standartu, jo svītas efekts , jums vispiemērotākais kaņepju veids galu galā ir atkarīgs no jūsu vajadzībām un vēlmēm.

Saikne starp CBD un miegu

Studijas ir atklājuši, ka biežākie iemesli, kādēļ cilvēki lieto kaņepju CBD, ir stresa mazināšana, relaksācija un labāka miega mērķi. Pētījumi liecina, ka CBD ir nomierinoša iedarbība uz centrālo nervu sistēmu, kas var veicināt miega uzlabošanos.

Pētījumu par to, kā kaņepju augs ietekmē miegu, ir maz, un to rezultāti ir dažādi. Tas, kā kaņepes un fitokanabinoīdi ietekmē miegu, joprojām ir agrīna un nepārtraukta pētniecības joma.

Ko mēs zinām? Liels gadījumu sērijas pētījums publicēts Pastāvīgais žurnāls konstatēja, ka, lietojot 25 līdz 75 miligramus kaņepju CBD dienā var veicināt garīgo un fizisko relaksāciju .

Turklāt gan a 2017. gada apskats par kaņepju pētniecību un a neliels pētījums no 2022. gada konstatēja, ka CBD ir daudzsološs līdzeklis bezmiega ārstēšanai.

Turklāt daudzām CBD eļļām, kas paredzētas miegam, ir arī citas papildu sastāvdaļas, kas atbalsta atpūtu vai relaksāciju, piemēram, baldriāna sakne , kumelīte , citronu balzams , kaislības zieds , un ashwagandha . Vienkārši ņemiet vērā, ka daudzas formulas lepojas arī ar melatonīnu, kas ir nav ieteicama regulārai vai ilgstošai lietošanai .

SAISTĪTI: 8 no labākajām CBD eļļām sāpēm un iekaisumiem

Mūsu izvēle par labāko CBD eļļu miegam 2023. gadā:

Labākā organiskā cbd eļļa miegam: kukurūzas maizes kaņepju veselu ziedu USDA organiskā CBD eļļa

Plusi:

• USDA sertificēta organiska
• Bez aromatizētājiem vai konservantiem

Mīnusi:

• Nav paredzēts tiem, kam ir alerģija pret koku riekstiem (īpaši kokosriekstiem)
• Satur nelielu daudzumu THC (ja tas nav jūsu lieta)

Veids:

Potence:

CBD vienā pudelē:

Porcijas:

COA:

Organiski:

Maksa par CBD mg:

Abonements:

Iedvesmojoties no 'Cornbread Mafia' — kultivatoru grupas, kas Kentuki štatā audzēja kaņepes ar gadu desmitiem ilgušo aizliegumu, Cornbread Hemp rada USDA sertificētus bioloģiskos CBD produktus, izmantojot Kentuki štatā audzētas kaņepes. 'Mūsu piegādes ķēde ir mazāk nekā 100 jūdzes no kaņepju fermas līdz pārstrādes laboratorijai līdz pasūtījuma izpildei, kā rezultātā tiek iegūts ļoti ilgtspējīgs produkts,' saka līdzdibinātājs Džims Higdons.

Izvēlieties Cornbread Hemp's Whole Flower CBD eļļu, kas ir pieejama divos stiprumos, lai atbalstītu relaksējošu stāvokli*. Izgatavots tikai no divām sastāvdaļām — bioloģiskās kaņepju un organiskās MCT eļļas — pilna spektra kaņepju piegaršai ir nedaudz piezemēta kaņepju garša, un tai ir norobežots pilinātājs, kas palīdz izmērīt atbilstošo devu.

Lai gan šis produkts nelepojas ar papildu miegu veicinošiem botāniskajiem līdzekļiem (jo to augstākās kvalitātes organiskās kaņepes ieņem vadošo lomu), šī formula ir labākā izvēle tiem, kas vēlas tīru formulu ar minimālu sastāvdaļu daudzumu. Turklāt tas ir pieejams ar abonēšanas iespēju, lai ietaupītu 25% no katra pasūtījuma.

Apskatiet COA šeit .

Iedvesmojoties no 'Cornbread Mafia' — kultivatoru grupas, kas Kentuki štatā audzēja kaņepes ar gadu desmitiem ilgušo aizliegumu, Cornbread Hemp rada USDA sertificētus bioloģiskos CBD produktus, izmantojot Kentuki štatā audzētas kaņepes. 'Mūsu piegādes ķēde ir mazāk nekā 100 jūdzes no kaņepju fermas līdz pārstrādes laboratorijai līdz pasūtījuma izpildei, kā rezultātā tiek iegūts ļoti ilgtspējīgs produkts,' saka līdzdibinātājs Džims Higdons.

Labākā plaša spektra cbd eļļa miegam: Batch Dream CBD eļļas tinktūra

Plusi:

• Organiskā kaņepju sēklu eļļa, melno sēklu eļļa un piparmētru eļļa
• Iegūts no ģimenei piederošām kaņepju fermām Viskonsīnā
• Ir pievienots terpēnu maisījums

Mīnusi:

• Pieejama tikai viena garša
• Trūkst Papildinājuma faktu etiķetes

Veids:

Potence:

CBD vienā pudelē:

Porcijas:

COA:

Organiski:

Maksa par CBD mg:

Abonements:

Lai gan lielākā daļa zīmolu tinktūrām izvēlas MCT eļļu, Batch maina lietas ar tinktūru, kuras pamatā ir kaņepju sēklu eļļa, un tas nav vienīgais veids, kā Batch izceļas no konkurentiem. Plaša spektra Dream Oil satur gan pievienotas botāniskās vielas (melno sēklu eļļu), gan unikālu terpēnu maisījumu no terpinolēna, mircēna un linalola.

Galaprodukts ir pieejams divās koncentrācijās: maigs 16,6 mg kaņepju CBD vai spēcīgs 50 mg kaņepju CBD. Jebkurā gadījumā jūs iegūsit gludu piparmētru apdari no pievienotās organiskās piparmētru eļļas.

Apskatiet COA šeit.

Lai gan lielākā daļa zīmolu tinktūrām izvēlas MCT eļļu, Batch maina lietas ar tinktūru, kuras pamatā ir kaņepju sēklu eļļa, un tas nav vienīgais veids, kā Batch izceļas no konkurentiem. Plaša spektra Dream Oil satur gan pievienotas botāniskās vielas (melno sēklu eļļu), gan unikālu terpēnu maisījumu no terpinolēna, mircēna un linalola.

Labākā aromatizētā cbd eļļa miegam: Joy Organics Tranquil Mint plaša spektra CBD eļļa

Pros

• USDA Organic sertificēts
• Vairākas potences iespējas
• Augsti novērtēta garša

Mīnusi

• Nav pieejams kā pilna spektra

Veids:

Potence:

CBD vienā pudelē:

Porcijas:

COA:

Organiski:

Maksa par CBD mg:

Abonements:

Šī Joy Organics izvēle, kas novērtēta ar savu apburošo piparmētru garšu, ir lieliska mērenas iedarbības izvēle. Formulā ir tikai trīs sastāvdaļas: USDA Organic sertificēta plaša spektra kaņepju CBD, organiskā neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa un organiskā piparmētru ēteriskā eļļa. Papildus tam, ka viņiem patīk garša, recenzenti var teikt lieliskas lietas par šīs tinktūras ietekmi uz viņu miegu, tostarp vairāki cilvēki, kuri saka, ka viņiem ir mazinājušies bezmiega simptomi.*

Apskatiet COA šeit .

Šī Joy Organics izvēle, kas novērtēta ar savu apburošo piparmētru garšu, ir lieliska mērenas iedarbības izvēle. Formulā ir tikai trīs sastāvdaļas: USDA Organic sertificēta plaša spektra kaņepju CBD, organiskā neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa un organiskā piparmētru ēteriskā eļļa. Papildus tam, ka viņiem patīk garša, recenzenti var teikt lieliskas lietas par šīs tinktūras ietekmi uz viņu miegu, tostarp vairāki cilvēki, kuri saka, ka viņiem ir mazinājušies bezmiega simptomi.*

Labākā cbd eļļa miegam ar CBN: FOCL miega pilieni

Plusi:

• Satur CBN un citas miegu veicinošas augu vielas
• Tiek piedāvātas plaša un pilna spektra garšas

Mīnusi:

• Saldināts ar stēviju

Veids:

Potence:

CBD vienā pudelē:

Porcijas:

COA:

Organiski:

Maksa par CBD mg:

Abonements:

Papildus 33 mg CBD uz porciju FOCL īpašā miega formula satur arī 6 mg CBD vienā porcijā. Atkarībā no tā, vai esat apmierināts ar nelielu CBD daudzumu, varat izvēlēties arī plaša vai pilna spektra kaņepju CBD.

Dabiski saldinātā ar stēviju, MCT eļļas bāzes tinktūra ietver arī organisko lavandu un organisko piparmētru. Šie papildinājumi ne tikai piešķir produktam piparmētras garšu, bet arī sniedz citus miegu veicinošus ieguvumus.* Turklāt zīmols apgalvo, ka tos var lietot kopā ar citiem FOCL produktiem, piemēram, formulu, kas aprakstīta mūsu rokasgrāmatā. labākās CBD gumijas miegam . (Piezīme: sarakstā ir cita CBN formula, taču tajā ir arī melatonīns.)

Apskatiet COA šeit .

mīlas līnijas palmu

Papildus 33 mg CBD uz porciju FOCL īpašā miega formula satur arī 6 mg CBD vienā porcijā. Atkarībā no tā, vai esat apmierināts ar nelielu CBD daudzumu, varat izvēlēties arī plaša vai pilna spektra kaņepju CBD.

Visefektīvākā cbd eļļa miegam: Šarlotes tīmekļa CBD eļļa

Plusi:

• Pieejamas 3 garšas
• USDA sertificēta organiska

Mīnusi:

• Nav paredzēts tiem, kam ir alerģija pret koku riekstiem (kokosriekstu)
• Nav ieteicams iesācējiem

Veids:

Potence:

CBD vienā pudelē:

Porcijas:

COA:

Organiski:

Maksa par CBD mg:

Abonements:

Šarlotes tīmekli izveidoja septiņi brāļi, kuri izstrādāja unikālu ASV audzētu kaņepju celmu vai šķirni. Mūsdienās Kolorādo kaņepju CBD uzņēmumam ir plašs piedāvājums gumijas , aktuālie, kapsulas , un tinktūras, no kurām daudzas ir pieejamas īpaši stiprās devās.

Zīmola spēcīgākais piedāvājums ir 60 mg CBD eļļa, pilna spektra produkts, kas pieejams trīs unikālās garšās: piparmētru šokolāde, apelsīna ziedu un citrona vītne. Vislabāk tiem, kas vairāk pārzina CBD, USDA sertificētā organiskā formula ir arī vegāna un bez lipekļa.

Pateicoties augstajai iedarbībai, šī formula ir vispiemērotākā tiem, kam ir pieredze CBD lietošanā. Ja esat iesācējs kaņepju CBD lietošanā, vispirms varat sākt ar kādu no Charlotte's Web zemākas iedarbības formulām.

Ilgtspējība un iepakojums: Zīmols ir sertificēts B Corporation un izmanto bioloģiskās reģeneratīvās lauksaimniecības praksi. Iepakojums ir izstrādāts, ņemot vērā ietekmi uz vidi.

Pārredzamība: Šarlotes tīmekļa produktus ir pārbaudījušas trešās puses, un jūs varat atrast COA Atrodiet savu analīzes sertifikāta lapu Šarlotes tīmekļa vietnē.

Šarlotes tīmekli izveidoja septiņi brāļi, kuri izstrādāja unikālu ASV audzētu kaņepju celmu vai šķirni. Mūsdienās Kolorādo kaņepju CBD uzņēmumam ir plašs piedāvājums gumijas , aktuālie, kapsulas , un tinktūras, no kurām daudzas ir pieejamas īpaši stiprās devās.

Labākā cbd eļļa miegam ar melatonīnu + CBN: cbdMD Sleep Aid CBD PM

Plusi:

• Satur citas botāniskas un bioaktīvas vielas
• Pieejams divās garšās

Mīnusi:

• Izstrādāts ar melatonīnu (hormonu)
• Nav paredzēts tiem, kam ir alerģija pret koku riekstiem (īpaši kokosriekstiem)

Veids:

Potence:

CBD vienā pudelē:

Porcijas:

COA:

Organiski:

Maksa par CBD mg:

Abonements:

Katrā pudelē cbdMD's Sleep Aid ir 1500 mg plaša spektra kaņepju apvienojumā ar MCT nesējeļļu. Pēdējais palīdz organismam labāk absorbēt kaņepju augu bioaktīvās vielas, kas ir taukos šķīstošas. Uzvara, ņemot vērā CBD, nav vienīgais fitokanabinoīds kaņepju ekstraktā; tas arī piedāvā kanabinols vai CBN , fitoķīmisks savienojums, kas arī palīdz veicināt miegainību .*

Turklāt eļļā ir arī virkne citu augu izcelsmes vielu, tostarp baldriāna saknes, kumelītes, apiņi, citronu balzams un pasifloras zieds. Grūtākais būs izlemt, kuru kompresoru formulas garšu vēlaties izmēģināt vispirms: ogu vai piparmētru.

Vienkārši ņemiet vērā, ka tinktūrā ir arī liela melatonīna deva. Lai gan melatonīns ir populārs miegs papildināt , tas nav drošs ikdienas lietošanai. Tā vietā šī eļļa var būt piemērota, lai palīdzētu atjaunot miega grafiku ceļojuma laikā, noteiktu miega pārtraukumu gadījumā vai pēc ārsta ieteikuma.

Apskatiet COA šeit.

Katrā pudelē cbdMD's Sleep Aid ir 1500 mg plaša spektra kaņepju apvienojumā ar MCT nesējeļļu. Pēdējais palīdz organismam labāk absorbēt kaņepju augu bioaktīvās vielas, kas ir taukos šķīstošas. Uzvara, ņemot vērā CBD, nav vienīgais fitokanabinoīds kaņepju ekstraktā; tas arī piedāvā kanabinols vai CBN , fitoķīmisks savienojums, kas arī palīdz veicināt miegainību .*

Labākā ceļojumu cbd eļļa miegam: Green Roads Sweet Sleep CBD eļļa

Plusi:

• Izstrādājuši iekšējie farmaceiti
• Pieejami ceļojumiem piemēroti izmēri
• Ietver E vitamīnu

Mīnusi:

• Izstrādāts ar melatonīnu (hormonu)
• Nav paredzēts tiem, kam ir alerģija pret koku riekstiem (īpaši kokosriekstiem)

Veids:

Potence:

CBD vienā pudelē:

Porcijas:

COA:

Organiski:

Maksa par CBD mg:

Abonements:

Green Roads ir pazīstama ar saviem farmaceita izstrādātajiem produktiem. Ne tikai farmaceite un līdzdibinātāja Laura Fuentesa palīdz izveidot formulas, bet zīmols lepojas arī ar diviem papildu farmaceitiem: Entoniju Alfonso un Meganu Alfonso.

Nesen izdotā Sweet Sleep CBD eļļa ir plaša spektra izvēle, kas lepojas arī ar CBD un E vitamīnu, kas ir antioksidants, kā arī saulespuķu sēklu eļļa un lecitīns, lai veicinātu taukos šķīstošā kanabinoīda biopieejamību. Formula ar zilo aveņu garšu ir iepakota stikla pudelē ar marķētu pilinātāju, kas palīdz izdalīt precīzu nepieciešamo devu.

Tajā ir arī 2,5 mg melatonīns , tāpēc eļļa ir vispiemērotākā gadījumos, kad nepieciešams atiestatīt miega grafiku vai ceļojuma laikā. Par laimi, Sweet Sleep CBD eļļa ir pieejama ceļošanai draudzīgās 15 ml pudelēs (kā arī lielākās 30 ml pudelēs), ko var ņemt līdzi ceļā.

Apskatiet COA šeit .

Green Roads ir pazīstama ar saviem farmaceita izstrādātajiem produktiem. Ne tikai farmaceite un līdzdibinātāja Laura Fuentesa palīdz izveidot formulas, bet arī zīmols lepojas ar diviem papildu farmaceitiem: Entoniju Alfonso un Meganu Alfonso.

Labākā pilna spektra cbd eļļa miegam: Tonic CBD Chill Tonic

Plusi:

• Izmanto bioloģiskās sastāvdaļas, kas audzētas biodinamiskā saimniecībā
• Satur citas botāniskas un bioaktīvas vielas

Mīnusi:

• Nav paredzēts tiem, kam ir alerģija pret koku riekstiem (īpaši kokosriekstiem)
• Satur pievienotu saldinātāju (kļavu sīrupu)
• Trūkst Papildinājuma faktu etiķetes

Veids:

Potence:

CBD vienā pudelē:

Porcijas:

COA:

Organiski:

Maksa par CBD mg:

Abonements:

Tonic CBD, ko dibināja personīgā trenere un veselības trenere Brittany Carbone, uzsāka 2017. gadā, izmantojot kaņepes, kas audzētas Carbone ģimenes saimniecībā Tricolla Farms Ņujorkas štatā. Viena no pirmajām privātajām kaņepju audzētavām, kas licencēta štatā, Tricolla Farms praktizē biodinamiskas lauksaimniecības metodes un izmanto ilgtspējīgu praksi, tostarp neaudzējot vairāk, nekā spēj apstrādāt, un ievērojot filozofiju, kas nav izniekota.

Toniks CBD Chill Tonic apvieno pilna spektra kaņepju CBD ar virkni botānisku vielu, tostarp melno sēklu eļļu, citronu balzamu un pasifloru, lai veicinātu relaksējošu stāvokli.* Tinktūra ietver arī ashwagandha , populārs Ajūrvēdas adaptogēns, kas parādīts uzlabot miega kvalitāti . Lai eļļā iepludinātu saldumu un garšu, toniks tai pievieno kļavu sīrupu, kas piešķir maigu, saldenu garšu. 'Saldā garša ir tas, par ko mēs saņemam daudz pozitīvu atsauksmju no mūsu daudzajiem pastāvīgajiem Chill klientiem,' saka Karbons.

Apskatiet COA šeit .

Tonic CBD, ko dibināja personīgā trenere un veselības trenere Brittany Carbone, uzsāka 2017. gadā, izmantojot kaņepes, kas audzētas Carbone ģimenes saimniecībā Tricolla Farms Ņujorkas štatā. Viena no pirmajām privātajām kaņepju audzētavām, kas licencēta štatā, Tricolla Farms praktizē biodinamiskas lauksaimniecības metodes un izmanto ilgtspējīgu praksi, tostarp neaudzējot vairāk, nekā spēj apstrādāt, un ievērojot filozofiju, kas nav izniekota.

Labākā iesācēju cbd eļļa miegam: Slumber 3:1 CBD un CBN tinktūra

Plusi:

• Pieejams arī mērenā un spēcīgā stiprumā
• Bez ieraduma veidošanās

Mīnusi:

• Pieejama tikai viena garša

Veids:

Potence:

CBD vienā pudelē:

Porcijas:

Organiski:

Maksa par CBD mg:

Abonements:

CBD ikvienu ietekmē atšķirīgi, tāpēc, ja esat iesācējs kaņepju lietošanā, ieteicams sākt ar mazu devu. Slumber 3:1 pilna spektra CBD un CBN tinktūra ir pieejama trīs stiprumos un ietver maigu, mērenu un spēcīgu variantu.

Papildus pilna spektra CBD un CBN, saldais piparmētru aromāts satur patentētu organiskās MCT eļļas, beta-kariofilēna un dabisko garšu maisījumu. Pieejama ar samazinātu abonementa iespēju, tinktūra tiek piegādāta stikla pudelē ar pilinātāju tiešai lietošanai zem mēles.

Apskatiet COA šeit.

CBD ikvienu ietekmē atšķirīgi, tāpēc, ja esat iesācējs kaņepju lietošanā, ieteicams sākt ar mazu devu. Slumber 3:1 pilna spektra CBD un CBN tinktūra ir pieejama trīs stiprumos un ietver maigu, mērenu un spēcīgu variantu.

Labāko CBD eļļu salīdzināšana miegam

SAISTĪTI: 6 spēcīgākās CBD eļļas, ko izmēģināt 2023. gadā, doktora grāds pārskatīts

Kā mēs izvēlējāmies:

Testēšana

Produktiem ir jāveic cienījama trešās puses pārbaude ar vietnē pieejamu analīzes sertifikātu. COA apstiprina, ka produkti atbilst reklamētajiem CBD un THC līmeņiem un neatbilst minimālajiem pesticīdu, smago metālu, pelējuma, mikrobu un citu piesārņotāju sliekšņiem.

Potence

Mēs noskaidrojām, cik daudz CBD ir iekļauts vienā porcijā un cik porcijas ir iekļautas pudelē, lai nodrošinātu, ka produkts atbilst ieteiktajam līmenim no 25 līdz 75 mg kaņepju CBD (un sauca, kad tas neatbilst).

89 eņģeļu numurs

Sastāvdaļas

Mēs pētījām formulas, lai nodrošinātu, ka iekļautās sastāvdaļas ir pēc iespējas tīrākas, liekot uzsvaru uz bioloģiski iegūtiem komponentiem, piemēram, aromatizētājiem un nesējeļļām. Mēs vienmēr sauksim, kad produkti šajā nodaļā būs izcili (vai tie, kurus varētu uzlabot).

Iegūšana

Mēs noskaidrojām, kur zīmoli iegūst kaņepju CBD, piešķirot bonusa punktus zīmoliem, kas iegādājas bioloģiskās lauksaimniecības produktus no ASV vai Eiropas kultūrām, kurām jāatbilst stingrākiem lauksaimniecības standartiem.

SAISTĪTI: CBD eļļas locītavu sāpēm

Jūsu apkrāptu lapa par CBD devu

CBD ietekmē katrs savādāk, tāpēc eksperti iesaka sākt ar mazām devām un lēnām palielināt CBD daudzumu. Mūsu iekšējās efektivitātes vadlīnijas atbilst šim sadalījumam CBD devai uz porciju:

• Maigs: Mazāk par 20 mg
• Mērens: 20 līdz 39 mg
• Spēcīgs: 40+ mg

Kāds ir labākais dienas laiks, lai lietotu CBD eļļu miegam?

Kaņepju CBD ietekmē ikvienu atšķirīgi, taču CBD zīmoli iesaka lietot CBD eļļu miega laikā no 30 minūtēm līdz divām stundām pirms gulētiešanas. 'Tāpat kā ar lielāko daļu augu izcelsmes produktu, indivīdi iegūs personalizētus rezultātus, un viņiem attiecīgi jāpielāgo kaņepju lietošanas laiks. Daži cilvēki sajutīs nomierinošu efektu dažu minūšu laikā pēc kvalitatīvas kaņepju tinktūras uzņemšanas, savukārt citām formulām ar papildu augu sastāvdaļām var būt nepieciešams ilgāks laiks, līdz tiek parādīts pilns klāsts. priekšrocības, lai veicinātu labu miegu,'* skaidro uztura zinātnieks un dietologs Ešlija Džordana Ferira, Ph.D., RDN .

bieži uzdotie jautājumi

Līdzņemamā

Miegs ir būtisks visa ķermeņa veselībai un jūsu vispārējai labsajūtai, tāpēc ir īpaši svarīgi katru nakti iegūt kvalitatīvu miegu. Ja vēlaties veicināt mierīgāku snaudu, vislabākās CBD eļļas var palīdzēt gulēt pirms gulētiešanas.*

* Pārtikas un zāļu pārvalde šos apgalvojumus nav izvērtējusi. Šie produkti nav paredzēti, lai diagnosticētu, ārstētu, izārstētu vai novērstu jebkādas slimības.

Ko esam atjauninājuši kopš publicēšanas

3/6: Mūsu komanda atjaunināja produkta veidni, lai atzīmētu, vai produkts ir bioloģisks, kā arī pievienoja informāciju par CBD izmaksām par mg. Mēs arī pievienojām jaunu izvēli ar CBD un CBN, kas nesatur melatonīnu.

4/13: Mēs apskatījām papildu FAQ, pievienojām vēl vienu organiskās tinktūras iespēju un pievienojām jaunākajos pētījumos par CBD potenciālajiem ieguvumiem bezmiega gadījumā.