9 labākie garo distanču skriešanas apavi ar podologu ieteikumiem

• Vislabāk platām kājām: Altra Torin 7
• Vislabākais trieciena absorbcijai: Uz mākoņu briesmoņa
• Vislabāk šaurām kājām: Nike Vaporfly 3
• Vislabāk augstām arkām: Brūksa spoks 15
• Vislabāk plakanām pēdām: Pārdošana
• Vislabāk stabilitātei: Saucony Triumph
• Labākais polsterējums: HOKA Bondi 8
• Vislabāk taku skriešanai: HOKA Speedgoat 5
• Vislabāk sievietēm: ASICS Gel Nimbus 24

Garo distanču skriešana var palīdzēt jums dzīvot ilgāk un veselīgāk, taču bez pareiziem apaviem jūs netiksit tālu. Kā norāda podologs, labākie garo distanču skriešanas apavi atbilst unikālajām prasībām, kas saistītas ar palielinātu nobraukumu.

Katrs mūsu intervētais podologs piekrita, ka, ja skrienat apavos, kas neatbilst jūsu pēdas tipam, ilgstošas ​​berzes un mitruma dēļ varat radīt sev pēdu sāpes, traumas un tādas problēmas kā tulznas, klepus un karstie punkti.

Labās ziņas? Labākie garo distanču skriešanas apavi piedāvā priekšrocības.

Pētījumi liecina ievērojami mazāk ziņojumu par sirds slimībām, diabētu un karcinomu garo distanču skrējējiem nekā parasti, tāpēc noteikti ir vērts ieguldīt labā sitienu pārī, lai jūs kustētos.

Ko meklēt garo distanču skriešanas apavos

Jo vairāk jūdžu skrienat, jo svarīgāk ir pārliecināties, ka jūsu pēdas ir veselas un ērtas. Hilarija Brennere , podologs un Dr. Brenner's RX dibinātājs, saka, ka garo distanču skriešanas apaviem “ir lielāks papēža augstums (vairāk uzcelts papēdis)”, un tie būs vairāk izstrādāti, lai nodrošinātu veiktspēju, izturību un samazinātu ilgstošu skrējienu ietekmi.

Sertificēta podoloģe Anne Sharkey, kas atrodas Ostinā, Teksasā, apstiprina: “Svarīgākais ir izvēlēties pareizo skriešanas apavu modeli, pamatojoties uz jūsu pēdas tipu. Es redzu, ka [maniem pacientiem] pēdu sāpes uzlabojas, jo viņiem ir piemēroti viņu pēdas tipam piemēroti skriešanas apavi.

Apaviem jābūt drošiem, cieši pieguļošiem, taču jums ir jāpārliecinās, ka purngalā ir pietiekami daudz vietas, lai garās skriešanas laikā izturētu dabisku pēdu pietūkumu.

1. Izsekojiet pēdu ar zīmuli uz papīra lapas.
2. Uzlieciet visus skriešanas apavus, kurus plānojat valkāt uz papīra.
3. Jūsu pēdai jāiekļaujas apavu kontūrā. Ja jūsu pēda pārklājas ar apavu, šīs kurpes nav piemērotas jūsu pēdas formai.

Kāpēc garo distanču skriešanai nepieciešami īpaši apavi

Pērs Brenners: 'Tālo distanču skriešanas apavi ir paredzēti, lai palīdzētu izveidot pareizu pamatu visam ķermenim un palīdzētu novērst traumas.' Specializēti tālsatiksmes apavi pielāgojas jūsu mainīgajai gaitai, nodrošinot pastāvīgu atbalstu un samazinot pārmērīgas kompensācijas traumu risku.

Papildu amortizācija un atbalsts garo distanču skriešanas apavos palīdz novērst bieži sastopamas traumas, kas saistītas ar ilgstošu skriešanu, piemēram, apakšstilbu šinas, stresa lūzumus un tendinītu.

Pareizs atbalsts samazina pārpronācijas vai supinācijas risku, kas var izraisīt diskomfortu vai traumas.

Turklāt garo distanču skriešanas apavos ir izmantota tehnoloģija, kas atgriež enerģiju katrā solī, efektīvi nodrošinot virzību uz priekšu. Tas palīdz ietaupīt enerģiju un saglabāt efektīvāku soli ilgstošas ​​​​skrējiena laikā.

Garo distanču skriešanas apavi ir izgatavoti no izturīgiem materiāliem un pastiprinātām zonām, lai izturētu lielu nobraukumu un saglabātu to strukturālo integritāti.

Palielinātais amortizācija garo distanču skriešanas apavos palīdz absorbēt triecienu, samazinot locītavu un muskuļu spriedzi. Tas ir ļoti svarīgi, lai novērstu diskomfortu, nogurumu un iespējamās traumas ilgā laika posmā.

Kā izvēlēties labākos garo distanču skriešanas apavus

Brenners saka, ka ne tikai jūsu dzimumam un personiskajam svaram piemērotu apavu izvēlei, bet arī zināt, kāda veida pēda jums ir (t.i., neitrāla, plakana, augsta velves, plata).

Vai neesat pārliecināts par savu pēdu tipu? Dodieties uz vietējo specializēto skriešanas apavu veikalu, kur eksperts var palīdzēt noteikt svarīgus faktorus, piemēram, pēdas stabilitāti un pēdas sitienu, iesaka Brenners.

Brennera karstais padoms ir dienas beigās vienmēr doties iepirkties apavus, jo tad jūsu kājas būs piemērotas garo distanču skriešanas izmēram.

Meklējot labākos garo distanču skriešanas apavus, ņemiet vērā arī šādus faktorus:

Kur jūs skrienat: Vai jūs dosieties pa vietējām takām, ceļiem savā apkārtnē vai skrejceliņu vietējā sporta zālē?

Ja tā ir taka, jums vislabāk patiks taku skriešanas apavi, kas paredzēti sakņu, akmeņu un dubļu šķērsošanai ar izturīgāku ārējo zoli un klinšu plāksni, kas izstrādāta, lai izkliedētu triecienu, kāpjot uz nelīdzeniem, asiem priekšmetiem.

Es (rakstnieks) naivi valkāju Vietnē CloudMonsters (ceļa skriešanas apavi ar maksimālu amortizāciju) pusmaratonam Kolorādo kalnu nogāzē. Lieki piebilst, ka es cīnījos ar akmeņiem un oļiem, kas bija iestrēguši manas kurpes apakšā, kas bija ļoti neērti.

Ja skrienat pa ietvi, meklējiet garo distanču skriešanas apavus, kas paredzēti ceļam un kuru ārzolēm ir piemērotas sitieniem.

Spilvens pret stabilitāti: Skriešanas apavi ar augstu polsterējumu var sniegt jums nepieciešamo atbalstu, lai absorbētu triecienu un mazinātu locītavu sāpes un iekaisumu, taču tiem ne vienmēr ir vajadzīgā stabilitāte, ja jums ir pārlieka vai nepietiekama pronācija. Citiem vārdiem sakot, vairāk spilvenu ne vienmēr ir labāks.

Podologs Dina Gohila saka: 'Daži skrējēji gūst labumu no papildu amortizācijas, ja viņi ir zaudējuši daļu no dabiskā taukainā pīrāga no zoles, un viņiem ir nepieciešama lielāka trieciena absorbcija no zemes trieciena locītavām (potītēm, ceļiem, mugurai un pat līdz kaklam).'

Galu galā, lai noteiktu, cik daudz spilvena vēlaties, būs jāpavada kāds laiks apavos.

Piemērots: Lai pārliecinātos, ka izvēlaties pareizo apavu izmēru, lai ļautu jūsu kājām nedaudz uzbriest un joprojām būtu kur aktivizēties garo distanču skrējienā, nomēriet pēdu vietējā apavu veikalā.

'Apaviem ir jābūt garākiem no izliekuma vai papēža līdz garākajam purngalam,' iesaka Šārkijs. Uzziņai tas ir par sīktēlu, kas atrodas no pirksta gala līdz apavu galam.

Cik bieži jāmaina garo distanču skriešanas apavi?

Pēc mūsu ekspertu domām, skriešanas apavi ir jāmaina ne vairāk kā ik pēc 300 līdz 500 jūdzēm. Tas ir tāpēc, ka starpzoles amortizācija un atbalsts laika gaitā mēdz sabojāties, kas var ietekmēt jūsu komfortu un palielināt traumu risku.

Jūsu skriešanas apavu kvalitātei ir arī nozīme, cik ilgi tie kalpos. Apaviem, kas izgatavoti no kvalitatīvākiem materiāliem un konstrukcijas metodēm, ir ilgāks kalpošanas laiks.

Kā skriešana ietekmē veselību un ilgmūžību

Aktīvai dzīvei ir brīnišķīgas priekšrocības mūsu fiziskajai veselībai, Garīgā veselība , un ilgmūžība . Viens konkrēts pētījums to parāda regulāra skriešana var palielināt dzīves ilgumu par trim gadiem .

Saskaņā ar Brennera teikto, garo distanču skriešana 'palīdz uzlabot asinsriti, kas palīdz novērst hroniskas slimības, piemēram, diabētu un sirds slimības, palīdz stiprināt kaulus un uzlabo garastāvokli.'

Džūlija Stērna, Ņujorkas fitnesa trenere un Show Up dibinātāja, piekrīt, ka 'īpaši sievietēm muskuļu masas saglabāšana vecumam aizsargā kaulu blīvumu, palielina mūsu imūnsistēmu un, pats galvenais, pasargā mūs no savainojumiem, veicot funkcionālas kustības visu laiku. mūsu diena.'

Izmantojot pareizos garo distanču skriešanas apavus, jums būs labāka poza, mazāka ietekme uz locītavām un mazāks traumu risks, kas var palīdzēt jums turpināt skriet visu mūžu.

Mūsu 2023. gada labāko garo distanču skriešanas apavu izvēle:

Vislabāk platām kājām: Altra Torin 7

Plusi:

• Ieteicams podologs
• Pieejami plaši izmēri
• APMA sertificēts

Mīnusi:

• Nulles kritums ne visiem

Materiāli::

Pieejamie izmēri::

Krāsu veidi::

Nomest::

Svars::

Atgriešanas nosacījumi::

Brenner, Gohil un Sharkey iesaka Altra — populārāko skriešanas apavu zīmolu, kas ir ieguvis APMA pieņemšanas zīmogu. Šie garo distanču skriešanas apavi ir pazīstami ar savu Footshape™ tehnoloģiju, kas rūpīgi ņem vērā unikālās anatomiskās atšķirības cilvēku pēdās.

Vieglas, bet greznas putas starpzolē piešķir nedaudz papildu atlēcienu un amortizāciju optimālam atsitienam. Skrējēji saka, ka papildu polsterējums rada milzīgas atšķirības šajā apavā.

Brenner, Gohil un Sharkey iesaka Altra — populārāko skriešanas apavu zīmolu, kas ir ieguvis APMA pieņemšanas zīmogu. Šie garo distanču skriešanas apavi ir pazīstami ar savu Footshape™ tehnoloģiju, kas rūpīgi ņem vērā unikālās anatomiskās atšķirības cilvēku pēdās.

25 eņģeļa skaitļa nozīme

Vislabākais trieciena absorbcijai: On Cloud Monster

Plusi:

• Papildu amortizācija samazina triecienu
• 14 krāsu toņi
• Viegls

Mīnusi:

• Nav daudz potītes atbalsta

Materiāli::

Pieejamie izmēri::

Krāsu veidi::

Nomest::

Svars::

Atgriešanas nosacījumi::

Vairāki podologi, ar kuriem mēs runājām, ieteica uz sporta apaviem distances skriešanai. Cloudmonster lepojas ar unikālu ārējo zoli, kas sastāv no atsevišķiem mākoņiem līdzīgiem pākstiem, kas pielāgojas katrai jūsu kustībai, nodrošinot izcilu trieciena absorbciju un īpaši atsaucīgu sajūtu.

'OnCloud ir apavu uzņēmums, kas ir pielāgots skrējējiem,' saka Šārkijs. 'Tiem, kas meklē papildu amortizāciju un priekšrocības skriešanas ātrumam, vajadzētu meklēt OnCloud.'

Šie apavi ir lieliski piemēroti neformālajiem skrējējiem, kuri vēlas ērtu un vieglu variantu, taču tie ir arī labākā izvēle īso un vidējo distanču skrējējiem, kuri gūst labumu no atsaucīga amortizācijas, kas nodrošina ātrus ātruma un veiklības uzliesmojumus.

Mākoņu monstriem ir daudz spilvenu, lai novērstu nogurumu. Un, ja ilgtspējība ir jūsu prioritāšu sarakstā, jums patiks, ka šis uzņēmums izmanto alternatīvus materiālus, lai radītu bezatkritumu apavus.

Vairāki podologi, ar kuriem mēs runājām, ieteica uz sporta apaviem distances skriešanai. Cloudmonster lepojas ar unikālu ārējo zoli, kas sastāv no atsevišķiem mākoņiem līdzīgiem pākstiem, kas pielāgojas katrai jūsu kustībai, nodrošinot izcilu trieciena absorbciju un īpaši atsaucīgu sajūtu.

Vispiemērotākais šaurām pēdām: Nike Vaporfly 3

Plusi:

• Ļoti viegls
• Lieliski piemērots sacīkstēm
• Absorbē triecienu

Mīnusi:

• Daži var dot priekšroku vairāk amortizācijas

Materiāli::

Krāsu veidi::

Nomest::

Svars::

Atgriešanas nosacījumi::

Brenners iesaka Nike Vaporfly kā vienu no labākajiem maksimālistiskajiem apaviem ar oglekļa pārklājumu, un, tā kā Nike vēsturiski ir bijis šaurs, šie apavi šaurām kājām nodrošinās sacensību dienas ātrumu jebkuras distances pārvarēšanai.

Šie apavi var noderēt gan elites skrējējiem, gan pavisam jauniem skrējējiem un tiem, kuri nav sākuši nodarboties ar sacīkstēm. ZoomX putu pastiprinātā reaģētspēja nodrošina sprādzienbīstamu enerģijas atdevi, kā arī vieglu amortizāciju, kas nodrošina elastīgu, elastīgu sajūtu.

Atjauninātā plānā ārējās zoles gumija izmanto mazāk materiāla, nezaudējot izturību, kas samazina svaru un biezumu. Tas nodrošina papildu milimetrus ZoomX putu zem kājām un vienmērīgāku pāreju jūsu solī.

Brenners iesaka Nike Vaporfly kā vienu no labākajiem maksimālistiskajiem apaviem ar oglekļa pārklājumu, un, tā kā Nike vēsturiski ir bijis šaurs, šie apavi šaurām kājām nodrošinās sacensību dienas ātrumu jebkuras distances pārvarēšanai.

Vislabāk augstām arkām: Brooks Ghost 15

Plusi:

• Vidējas, platas un šauras iespējas
• Izgatavots no dažiem otrreiz pārstrādātiem materiāliem
• Kontūras jūsu pēdai

Mīnusi:

• Var būt nepieciešams palielināt izmēru

Materiāli::

Pieejamie izmēri::

Krāsu veidi::

Nomest::

Svars::

Atgriešanas nosacījumi::

Šīs kurpes jau ilgu laiku ir ieteikušas podologi visā valstī, jo tām ir APMA pieņemšanas zīmogs.

Pērns Šārkijs: 'Pēdas velve darbojas, lai absorbētu triecienu, saglabātu to un pēc tam pārvērstu šo enerģiju dzinējspēkā gaitas cikla laikā, un šie apavi nodrošina lielisku velves atbalstu.

Brennere piekrīt, ka Brooks Ghost 15 ir viens no viņas ieteiktākajiem apaviem skrējējiem, kuri meklē neitrālus, regulāri polsterētus apavus. Es (rakstnieks) arī esmu izmantojis šos apavus distanču skriešanai, un man tas patika stabilitātes, atbalsta un bezsvara sajūtas dēļ.

Vienkārši ievērojiet: ja vēlaties augsta līmeņa spilvenu, tas var nebūt jums piemērotākais.

Šīs kurpes jau ilgu laiku ir ieteikušas podologi visā valstī, jo tām ir APMA pieņemšanas zīmogs.

Vislabāk plakanām pēdām: HOKA Arahi

Plusi:

• Ieteicams podologs
• Labi polsterēts
• APMA sertificēts

Mīnusi:

• Plašs izmērs pieejams tikai noteiktās krāsās

Materiāli::

Pieejamie izmēri::

Krāsu veidi::

Nomest::

Svars::

Atgriešanas nosacījumi::

Hoka tiek slavēta ar maksimālistisko pieeju amortizācijai, kas ir izpelnījusies podiatrijas APMA pieņemšanas zīmogu, norādot, ka apavi veicina labu pēdu veselību. Tīkla odere, kompresijas veidā veidota putu iekšzole un iebūvētais meta-rocker palīdz nodrošināt vienmērīgāku nodilumu un labāku pēdas priekšpuses atbalstu šajās konkrētajās kurpēs.

Gan Sharkey, gan Brenner bieži iesaka Arahi saviem pacientiem, kuriem nepieciešamas neitrālas, maksimāli polsterētas kurpes. 'Galu galā HOKA ir priekšrocības tirgū tiem, kam ir plakanās pēdas un kuriem nepieciešama uzlabota Arahi un Clifton modeļu stabilitāte,' saka Brenners.

Šie apavi ir arī tiešs ieteikums skrējējiem ar plakanām pēdām no Sandra Geila Frayna , fizioterapeits un Hudson Premier Physical Therapy & Sports dibinātājs. 'Šie apavi, kas pazīstami ar savu maksimālistisko amortizāciju, ir lieliska iespēja sievietēm ar plakanām pēdām, kuras meklē papildu atbalstu un triecienu absorbciju,' viņa mums iepriekš stāstīja .

Hoka tiek slavēta ar maksimālistisko pieeju amortizācijai, kas ir izpelnījusies podiatrijas APMA pieņemšanas zīmogu, norādot, ka apavi veicina labu pēdu veselību. Tīkla odere, kompresijas veidā veidota putu iekšzole un iebūvētais meta-rocker palīdz nodrošināt vienmērīgāku nodilumu un labāku pēdas priekšpuses atbalstu šajās konkrētajās kurpēs.

Vislabākais stabilitātei: Saucony Triumph

Plusi:

• Gluda rokera sajūta
• APMA sertificēts un apstiprināts podologs
• Daži ilgtspējīgi materiāli

Mīnusi:

• Daži saka, ka izmērs ir nedaudz mazāks

Materiāli::

Pieejamie izmēri::

Krāsu veidi::

Nomest::

Svars::

Atgriešanas nosacījumi::

Vēl viens tiešs Brennera ieteikums par neitrāliem, augstiem polsterētiem skriešanas apaviem. Šī izvēle ir lieliski piemērota neatkarīgi no tā, vai braucat maratonos, skrienat uz skrejceliņa vai skrienat apkārtnē.

Tās ir labi amortizētas kedas, kas nodrošina stabilitāti un mīkstāku piezemēšanos, kas ir svarīgi faktori, kas jāņem vērā, izvēloties skriešanas apavus. Turklāt šiem apaviem ir APMA apstiprinājuma zīmogs.

Turklāt šīs kedas ir vegāniskas, ilgtspējīgas un pieejamas plašos izmēros ar vairāk nekā 10 krāsu veidiem, no kuriem izvēlēties.

Vēl viens tiešs Brennera ieteikums par neitrāliem, augstiem polsterētiem skriešanas apaviem. Šī izvēle ir lieliski piemērota neatkarīgi no tā, vai braucat maratonos, skrienat uz skrejceliņa vai skrienat apkārtnē.

Labākais polsterējums: HOKA Bondi 8

Plusi:

• Apstiprināts podologs un APMA
• Viegls, maksimāls spilvens, elastīgs
• Absorbē triecienu

Mīnusi:

• Daži saka, ka tie ir lieli

Materiāli::

Pieejamie izmēri::

Krāsu veidi::

Nomest::

Svars::

Atgriešanas nosacījumi::

Vēl viena Brennera ieteiktā HOKA apavi Bondi 8 ir zīmola visu laiku polsterētākie apavi, turklāt pārsteidzošā kārtā tie ir arī vieni no vieglākajiem.

Šie apavi nodrošina daudz atlēcienu un augstu kaudzes augstumu, kas ir paredzēts, lai absorbētu triecienu katrā pacelšanās reizē.

Mēs piedāvājām šo apavu mūsu apkopojumā labākie apavi ar apakšu , un es (jā, rakstnieks!) uzskatu, ka tas pilnībā maina garas distances skriešanu.

Šie apavi ir pietiekami amortizēti, lai absorbētu jūsu soļu ietekmi, bet pietiekami stabili, lai novērstu pēdas pārmērīgu vai zemu pronāciju. Šie apavi piedāvā atsperi ar katru soli, kas palīdzēja uzlabot manu ātrumu.

Vēl viena Brennera ieteiktā HOKA apavi Bondi 8 ir zīmola visu laiku polsterētākie apavi, turklāt pārsteidzošā kārtā tie ir arī vieni no vieglākajiem.

Vislabākais taku skriešanai: HOKA Speedgoat 5

Plusi:

• Mazāks svars, lielāka saķere
• Ideāli piemērots skrējieniem, golfam un citiem
• APMA apstiprināts

Mīnusi:

• Mazāk amortizācijas nekā Speedgoat 4

Materiāli::

Pieejamie izmēri::

Krāsu veidi::

Nomest::

Svars::

Atgriešanas nosacījumi::

Gohils apstiprina, ka šie Hoka apavi ir īpaši lieliski piemēroti distances skriešanai pa takām. 'Es vienmēr esmu teikusi, ka tas nav zīmols, bet gan apavi zīmolā, kas var būt uzvarošā kombinācija cilvēkiem,' viņa saka. 'Hokas ir fantastiskas.'

Šiem apaviem ir papildu saķere un elpošana, jo tie ir paredzēti pārvietošanai pa nestabilu vai pat slidenu reljefu. Šārkijs skaidro: 'Tā kā tie ir maksimālistiski apavi, kas nozīmē, ka tiem ir augsts papēdis un putas, kas izgatavotas no EVA, tas palīdz absorbēt triecienus.'

Gohils apstiprina, ka šie Hoka apavi ir īpaši lieliski piemēroti distances skriešanai pa takām. 'Es vienmēr esmu teikusi, ka tas nav zīmols, bet gan apavi zīmolā, kas var būt uzvarošā kombinācija cilvēkiem,' viņa saka. 'Hokas ir fantastiskas.'

Vislabāk sievietēm: ASICS Gel Nimbus 24

Plusi:

• Elastīgs un labi polsterēts
• Lieliski piemērots distances skriešanai un pastaigai
• Elpojošs

Mīnusi:

• Nav lieliski piemērots platām kājām

Materiāli::

Krāsu veidi::

Nomest::

Svars::

Atgriešanas nosacījumi::

Kurš gan labāk konsultēties par labākajiem garo distanču skriešanas apaviem sievietēm, ja ne paša mbg maratona skriešanas komercijas redaktors? Kārlija Ferante zvēr pie Asics Gel Nimbus 24. Patiesībā tās ir viņas pārbaudītas un patiesas kurpes gadiem ilgi, un tās ir tikai kurpes, kuras viņa uzticas maratona skriešanai .

'Neskatoties uz visām modifikācijām un izmaiņām, Gel Nimbus turpina izturēt, un es esmu pastāvīgi pārsteigts,' viņa saka. 'Tie ir paredzēti gariem vai īsiem skrējieniem (vai pat iešanai), tāpēc tos var valkāt sprintam, distances skrējienam un visam pa vidu.'

Gohils arī ļoti iesaka šos apavus to 'struktūras, materiāla un dizaina dēļ, lai palīdzētu skrējējiem.' Ak, un vismaz 30% no augšdaļas ir izgatavoti no otrreizēji pārstrādātiem materiāliem, kas ir ļoti iecienīts ilgtspējības rūts.

Kurš gan labāk konsultēties par labākajiem garo distanču skriešanas apaviem sievietēm, ja ne paša mbg maratona skriešanas komercijas redaktors? Kārlija Ferante zvēr pie Asics Gel Nimbus 24. Patiesībā tās ir viņas pārbaudītas un patiesas kurpes gadiem ilgi, un tās ir tikai kurpes, kuras viņa uzticas maratona skriešanai .

Kā mēs izvēlējāmies:

Podologa ieteikumi

Mēs ņēmām vērā mūsu ekspertu atziņas un sniedzām ekspertu ieteikumus tieši no šiem podologiem un fitnesa ekspertiem. Mēs arī meklējām apavus ar APMA pieņemšanas zīmogs .

Iespējas

Arkas atbalsts, spilvens, stabilitāte un izturība ir svarīgi faktori garo distanču skriešanas apavos. Mēs pārliecinājāmies, ka mūsu atlase ir augsta katrā kategorijā.

Cena

Skriešanas apavi var kļūt dārgi (īpaši, ja tos maināt ik pēc 300 jūdzēm), tāpēc mēs iekļāvām dažādus produktus, kas piemēroti dažādiem budžetiem.

Ilgtspējība

Pārskatot produktus, mēs vienmēr paturam prātā Māti Zemi. Mūsu sarakstā ir vairāki zīmoli, kas pieliek papildu pūles, lai izmantotu ilgtspējīgus un pārstrādātus materiālus.

eņģeļa numurs 79

FAQ:

Līdzņemamā

Izaiciniet sevi skrējienā, nevis iepērkoties kurpes. Vienkārši sakot: labākie garo distanču skriešanas apavi nodrošina lielisku arkas atbalstu, amortizāciju, stabilitāti un saķeri. Neatkarīgi no tā, vai jūs tikai ienākat garo distanču skriešanas pasaulē vai esat pieredzējis profesionālis, nepalaidiet garām mūsu sarakstu obligātie produkti maratona skrējējiem.