Dabiskas jogas paklāju tīrīšanas recepte

Laba jogas nodarbība atstās jums sajūtu par sasniegumiem, no jauna atrastu vieglumu un nosvīdušu paklāju.

Un, lai gan mūsu paklāji ir ceļš uz Zen, tie var būt arī tieša līnija mikrobiem un baktērijām. 'Saskare ar ādu ar netīru jogas paklāju, kas pārklāts ar baktērijām un baktērijām, uzņēmīgām personām var izraisīt ādas infekcijas, pūtītes, kāju nagu sēnītes un pat herpes vīrusa un staph un strep infekciju pārnešanu,' David A. Greuner, MD, FACS, FICS, sertificēts dubultā dēļa ķirurgs, raksta uz mbg . Tas nozīmē, ka jūs vēlaties izvairīties no citu cilvēku paklāju izmantošanas, kad tas ir iespējams, un vienmēr rūpīgi strādājiet ar savu tīrīšanu.

Šeit, Džūlija Votkins , autors Vienkārši dzīvot labi: ceļvedis dabiskas, maz atkritumu radītas mājas izveidošanai , dalās ar divu jogas paklāju tīrīšanas līdzekļu recepti. Viens ir maigāks atsvaidzinājums, ko var lietot pēc katras plūsmas. Otrs ir vairāk iesaistīts lieljaudas dezinfekcijas līdzeklis, kuru var saputot reizi mēnesī vai ikreiz, kad jūsu paklājs izskatās vai smaržo tā, ka tas varētu izmantot rūpīgu tīrīšanu.

Jogas paklāju tīrīšanas līdzeklis

Tīrītājam es izmantoju destilētu ūdeni, burvju lazdu (vai baltu destilētu etiķi) un ēteriskās eļļas . The raganu lazda un etiķis ir lieliski piemērotas virsmu tīrīšanai, un ēteriskās eļļas pievieno aromterapija un dezinfekcijas īpašības. Manas mīļākās pretmikrobu eļļas ir tējas koks , eikalipts , un citronzāles. Aromterapijai es izmantoju lavanda lai radītu mieru vai piparmētru, lai paceltu garastāvokli.

31. decembra zodiaka zīme

Kad jūs ieņemat bērnu pozu vai savasanas, jūs noķersiet šo ēterisko eļļu (-u), tāpēc noteikti izvēlieties tādas, kas jūs uzrunā. Ja esat jutīgs pret smaržām, ieteicams eksperimentēt, izmantojot mazāk eļļas.

Sastāvdaļas:

• 16 unces izsmidzināšanas pudele
• 1 glāze destilēta ūdens
• 1 glāze bezalkoholiskā burvju lazda (vislabāk man patīk tie, kurus pārdod Mountain Rose Herbs and Thayers)
• 6 pilieni ēteriskās eļļas

Norādījumi:

Pievienojiet visas sastāvdaļas izsmidzināšanas pudelē, uzskrūvējiet vāciņu un labi samaisiet. Lai izmantotu, bagātīgi izsmidziniet paklāju, noslaukiet to sausu ar atkārtoti lietojamu kokvilnas dvieli un ļaujiet tam pilnībā izžūt, pirms to satīt.

Dezinfekcijas līdzeklis Yoga Mat

• 1 glāze izopropilspirta (ideāli piemēroti no 90 līdz 99%)
• ½ glāze alvejas želeja
• 15 pilieni tējas koka ēteriskās eļļas
• Saspiest pudeli

Norādījumi:

Apvienojiet sastāvdaļas traukā un kārtīgi samaisiet. Pārnesiet uz saspiestās pudeles un bagātīgi izsmidziniet paklāju. Noslaukiet to sausu ar atkārtoti lietojamu kokvilnas dvieli un ļaujiet tam pilnībā izžūt, pirms to satīt.

Vai vēlaties uzzināt, kā fen šui var palīdzēt jums izveidot augstas vibrācijas māju un izvirzīt spēcīgus nodomus, lai parādītu savus sapņus? Tas ir fen šui mūsdienu veids - bez māņticības, visas labās vibrācijas. Noklikšķiniet šeit, lai reģistrētos bezmaksas sesijai ar Dana, kas šodien sniegs jums 3 padomus, kā pārveidot jūsu mājas!

Dalieties Ar Draugiem: