Cik ilgi jāgaida starp ādas kopšanas posmiem? Lūk, mūsu ceļvedis

Kādā secībā man vajadzētu kārtot savus ādas kopšanas līdzekļus ? Gan skaistumkopšanas eksperti, gan redaktori pastāvīgi uzdod jautājumu (un mēs to darām atbilde !), tomēr ir turpinājums, kas atgrūž pat vispieredzējušākos profesionāļus: Cik ilgi man jāgaida starp soļiem?

Ja kādreiz esat apdomājis šo jautājumu, vēdinot seju pie izlietnes, jūs noteikti neesat viens. Taču jums ir paveicies, jo mēs pieaicinājām ekspertus, lai veiktu vislabāko ādas kopšanas rutīnu ar laika zīmogu — uzziniet tālāk sniegto informāciju.

Vai jums ir jāgaida starp ādas kopšanas soļiem?

Īsa atbilde: jā, ja varat! Jebkurai aktīvajai sastāvdaļai, ko lietojat, ir nepieciešams pietiekami daudz laika, lai tās pareizi iekļūtu ādā. Ja jūs sakraujat tos vienu virs otra, jūs varat saskarties ar kairinājumu vai pat padarīt tos neefektīvus. 'Ja produkti tiek lietoti ātri pēc kārtas, tiek uzskatīts, ka produktu stiprums un iedarbīgums var tikt atšķaidīts,' saka sertificēts dermatologs. Brendan Camp, M.D . Un neviens to nevēlas.

Nemaz nerunājot par to, ka pastāv problēma, ka produkts uzkrājas uz ādas un pārslās no virsmas. Tas parasti notiek, ja sajaucat uz ūdens un eļļas bāzes pagatavotas formulas: Eļļa un ūdens atgrūž viens otru, kā rezultātā veidojas nepatīkamas mazas pārslas.

Tagad ir daži produkti, kuriem ir nepieciešams mitrināšanas slānis, lai tie darbotos vislabāk (proti, mitrinošie serumi), taču citādi katram produktam ir nepieciešams pietiekami daudz laika, lai nožūtu, pirms pāriet pie nākamās darbības. Cik ilgi jāgaida? Profesionāļiem ir daži ieteikumi.

Cik ilgi jāgaida?

To sakot, nepārsteidziet sevi, ja jums nav laika pavadīt papildu minūtes pie izlietnes. Valdes sertificēts dermatologs. Blērs Mērfijs-Rouzs, M.D., FAAD , vislabāk saka: 'Ne visiem ir laiks daudzpakāpju ādas kopšanas rutīnai, kas prasa pārtraukumus starp lielāko daļu darbību.' Vislabākā ādas kopšanas rutīna ir tā, ko darīsit konsekventi, un daži cilvēki dod priekšroku attīrīšanai, mitrināšanai un iet — tas ir pilnīgi labi!

Iemetot aktīvās vielas maisījumā, jums, iespējams, vajadzēs apturēt sitienu. Ļaujiet man izdalīt dažas izplatītas darbības:

Pirms un pēc retinola

Retinols ir ļoti nestabils, tāpēc jums vienmēr vajadzētu uzklāt uz tīras, sausas ādas. 'Ja āda ir mitra vai mitra, retinols iesūksies dziļāk un āda var kļūt kairināta,' saka licencēta estētiķe. Melisa Krofa . Roza sekundē brīdinājumam: “Kad āda ir mitra, produkta iekļūšana palielinās, un tāpēc var rasties arī ādas kairinājums,” viņa saka.

18. augusta zīme

Ja jūsu āda ir pieradusi pie retinola, varat to uzklāt uz mitras ādas, lai palielinātu uzsūkšanos un palielinātu efektivitāti, piebilst Krofs; bet tas ir paredzēts tikai cilvēkiem, kuri jūtas ērti, lai paaugstinātu līmeni.

Pēc sejas mazgāšanas maigi nosusiniet ādu un pagaidiet vienu līdz divas minūtes, līdz ūdens iztvaiko, pirms uzklājat izvēlētais retinols . 'Parasti ir nepieciešama ne vairāk kā minūte, lai āda būtu pietiekami sausa,' saka Roze.

Pēc uzklāšanas vēlēsities pagaidīt, līdz formula pilnībā iesūksies, pirms pāriet pie nākamās darbības, pretējā gadījumā varat atšķaidīt tās iedarbību. Var paiet no divām līdz 10 minūtēm, lai produkts pilnībā uzsūktos, piemēram, dermā, taču 10 minūšu gaidīšana neizklausās pārāk praktiski (tikai saglabājot to īstu!). Divu minūšu gaidīšanas laikam jābūt A-OK.

Kopsavilkums

Pirms un pēc C vitamīna

C vitamīns, proti, askorbīnskābe — ir vēl viena nestabila sastāvdaļa, kas ir tik līdzīga retinolam, tāpēc vēlaties to uzklāt uz tīras, sausas ādas, lai palielinātu uzsūkšanos. 'C vitamīns var zaudēt savu potenciālu un efektivitāti, ja tiek pakļauts gaisa, gaismas un mitruma iedarbībai, tāpēc vislabāk to lietot uz ādas, kas nav slīdoša vai neslīdoša,' saka Krofs.

Tomēr šeit ir spēkā tie paši noteikumi: pēc tīrīšanas un nosusināšanas pagaidiet apmēram minūti pirms uzklāšanas a C vitamīna serums . Pēc tam pagaidiet divas minūtes, pirms turpināt savu rutīnu.

Vienīgā atšķirība ir tā, ka jūs, visticamāk, lietosit C vitamīnu no rīta un retinolu naktī (jo pēdējais var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret gaismu). Jūs nevēlaties kārto šīs divas sastāvdaļas kopā , tāpēc jums nevajadzētu saskarties ar problēmām ar to identiskiem gaidīšanas laikiem.

Kopsavilkums

Pirms un pēc hialuronskābes

Lūk, kur lietas kļūst sarežģītas. Mitruma uzturētāji, piemēram, hialuronskābe, faktiski vislabāk darbojas uz mitras ādas. 'Mitrinātāji būtībā ir' ūdens magnēti ',' sertificēta dermatologa Ava Šambana, M.D. dibinātājs SKINFIVE , vienreiz kopīgots ar mbg , tāpēc jūs vēlaties dot viņiem ūdeni, kas viņiem nepieciešams, lai pareizi veiktu savu darbu.

Bet kā tas izskatās rutīnā? Atgriezīsimies pie tīrīšanas posma: ja jums ir a hialuronskābes serums i Savā repertuārā nedaudz nosusiniet seju, pirms uzklājat serumu uz nedaudz mitras ādas.

'Tas var būt īpaši noderīgs solis tiem, kam ir jutīgāka āda,' saka Camp, jo šī hidratācijas slāņa izmantošana var samazināt intensīvāku aktīvo vielu iespējamās blakusparādības (lasīt: kairinājumu un sausumu). Tomēr pirms retinola vai C vitamīna lietošanas pārliecinieties, ka šim HA ir pietiekami daudz laika nožūt (apmēram divas minūtes).

Vai arī varat izmantot pretēju pieeju: notīriet ādu un nosusiniet, uzklājiet retinolu vai C vitamīnu, pagaidiet, līdz tas pilnībā uzsūcas, pēc tam vēlreiz samitriniet seju ar mitrinošu miglu pirms hialuronskābes uzklāšanas. Šis ir mans iecienītākais ceļš, jo man patīk uzklāt mitrinātāju tieši virs hialuronskābes, lai nofiksētu mitrināšanu (vairāk par to pēc brīža).

Atkal, pirms atkārtotas ādas samitrināšanas noteikti dodiet retinola vai C vitamīna uzsūkšanai minūti vai divas. 'Tas nodrošinās, ka retinols nezaudē savu efektivitāti, un hialuronskābe saglabās ādas barjeru hidratētu un aizsargātu,' saka Krofs.

Kopsavilkums

Pirms un pēc mitrinātājs

Ja hialuronskābe ir jūsu pēdējais solis, turpiniet un nekavējoties uzklājiet mitrinātāju, lai saglabātu mitrināšanu. Tomēr, ja lietojat retinolu, C vitamīnu vai kādu citu nestabilu līdzekli, jums vajadzētu dot pietiekami daudz laika, lai serums nožūtu — atkal divas minūtes ir jānosedz.

Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams taimeris, lai skaitītu sekundes. 'Serumiem ir zema molekulārā struktūra, un tie ļoti ātri uzsūcas ādā,' saka Krofs. 'Kad serums ir iespiests ādā un jūtas pilnībā uzsūcas, ir labi, ja pēc minūtes vai mazāk laika var sekot ar mitrinātāju.'

Ja jums ir biezāks retinols (teiksim, krēms salīdzinājumā ar želeju), jums, iespējams, būs jādod tam vairāk laika, pirms pāriet uz mitrinātāju. Tikai acs ābola žāvēšanas laikā: ja jūsu āda jūtas sausa, iespējams, jums viss ir kārtībā. Ja šķiet, ka tas ir slidens, pagaidiet, lai tas uzsūktos (vai ātri velciet ventilatoru, lai paātrinātu procesu).

Kopsavilkums

Pirms un pēc sauļošanās krēms

Sauļošanās krēms ir visnepatīkamākā, jo daudzas uz eļļas bāzes veidotas formulas var smērēt uz ūdens bāzes mitrinātājiem. Nemaz nerunājot par to, ka 'mitrinātājs var atšķaidīt sauļošanās līdzekli un potenciāli samazināt tā spēju aizsargāt ādu no saules,' saka Camp.

Lūdzu, neļaujiet bailēm no sabrukšanas būt par attaisnojumu, lai pilnībā atteikties no saules aizsardzības; ja varat, vienkārši ļaujiet mitrinātājam minūti vai divas ievilkties, pirms to uzklājat. 'Neaizmirstiet ļaut sauļošanās līdzeklim ievilkties vismaz 15 minūtes pirms došanās saulē,' Camp mums atgādina un atkārtoti uzklājiet ik pēc divām stundām, ja atrodaties tiešos saules staros.

8585 eņģeļa numurs

Kopsavilkums

Līdzņemamā

Ideālā pasaulē ādas kopšanas rutīna aizņemtu apmēram 10 minūtes. Attīrīšanai vajadzētu veltīt vienu minūti, pēc tam pagaidiet vienu līdz divas minūtes pirms katra produkta uzklāšanas. Tagad, vai es sagaidu, ka jūs (vai es) ievērosit šo grafiku līdz T katru dienu? Protams, nē! Mums visiem ir dzīves! Dažreiz jums tik tikko ir pietiekami daudz laika, lai iepļaukātu mitrinātāju, pirms steidzaties ārā pa durvīm (bija tur!).

Šī stāsta morāle ir ļaut nestabilajām aktīvajām vielām pēc iespējas vairāk izžūt, pirms pāriet pie nākamā produkta — viena pilna minūte var justies kā gads, stāvot pie izlietnes, taču, ja tas nozīmē, ka jūsu produkti patiešām būs darbs, ir vērts gaidīt.