Tātad, vai šie kolagēna krēmi faktiski kaut ko dara? Mēs izmeklējām
Kad kolagēns ienāca ādas kopšanas pasaulē, tas mums deva cerību uz sātīgāku, jauneklīgāku un kvēlojošāku sejas krāsu - un kopš tā laika tas ir apzīmogots uz simtiem produktu, ko mēs redzam skaistumkopšanas ejā. Bet vai vietējie ar kolagēnu ievadītie ādas kopšanas līdzekļi patiešām darbojas? Mēs to sarunājāmies ar ekspertiem.
jaunavas nedēļas karjeras horoskops
Vai kolagēns ādas kopšanas līdzekļos kaut ko dara?
Sākot no krēmiem un serumiem līdz pat aplauzumam, kolagēns ir kļuvis par milzīgu mārketinga instrumentu, lai mūs piesaistītu veselīgas novecošanās produktiem. Nu, izrādās, ka šie krēmi patiešām mitrina; tomēr zinātniski nav iespējams, ka kolagēns uzsūcas vai iekļūst ādā no ārpuses. 'Kolagēns ir milzīga molekula, kas atrodas uz ādas virsmas un to nevar absorbēt dermā,' sertificēts dermatologs Dendija Engelmana , M.D., saka. 'Lietojot lokāli, kolagēns nevar iekļūt, tāpēc mēs izmantojam citus aktīvos līdzekļus, lai stimulētu kolagēna ražošanu.' Viņa apstiprina, ka jebkurš produkts, kas pretendē uz ieguvumiem, ir vienkārši mārketinga taktika.
Dēļa sertificēts dermatologs Deanne Mraz Robinson M.D. piekrīt kolagēna ieguvumu maldībai vietējos produktos. 'Diemžēl vietējā kolagēna aizvainojums ir tieši tāds: uzmundrinājums,' viņa saka.
Reklāma
Tātad, kā jums vajadzētu izmantot kolagēnu, lai palīdzētu ādai? Piedevas. *
Tagad, kad mēs zinām, ka krēmi un serumi nav veids, kā mēģināt maksimāli palielināt kolagēna ieguvumus mūsu ādai, mēs jautājām ekspertiem, kā vislabāk atbalstīt kolagēna ražošanu, un atbilde bija vienprātīga: piedevas. * Un konkrētāk, hidrolizēti kolagēna piedevas . *
'Kad kolagēna piedeva ir hidrolizēts , kolagēns ir sadalīts, padarot to vieglāk absorbējamu, 'saka Robinsons. No turienes sadalītie kolagēna peptīdi pārvietojas pa visu ķermeni; ādas gadījumā tie palīdz atbalstīt jūsu ķermeņa dabisko kolagēna ražošanu. * Engelmans tālāk izskaidro kolagēna hidrolizācijas procesu. 'Perorālie piedevas var palīdzēt atbalstīt organisma dabisko kolagēna ražošanu, absorbējoties caur asinsriti,' viņa saka. * 'Hidrolizēto kolagēnu ir visvieglāk sagremot, jo tas tiek sadalīts mazākās peptīdu un aminoskābju formās.'
Pētījumi parāda, ka šie kolagēna peptīdi spēj atbalsta ādas elastību un dermas kolagēna blīvumu . * Kā? Nu, hidrolizēti kolagēna peptīdi ir pierādīts, ka tie veicina jūsu ķermeņa dabisko kolagēna ražošanu un citas molekulas, kas veido ādu, piemēram, elastīns un fibrilīns. * 'Tas var palīdzēt samazināt ādas grumbu veidošanos, nodrošinot ādai vienu no galvenajām sastāvdaļām, lai tā paliktu stingra un saspringta,' saka Tazs Bhatija, M.D., integratīvās medicīnas ārsts un mbg Kolektīvais dalībnieks . *
3 aktuālas aktīvās vielas, kas faktiski stimulē kolagēnu.
Kad esat ieguvis papildinājumu sava dabiskā kolagēna līmeņa veicināšanai, ja joprojām meklējat veidus, kā veicināt kolagēna ražošanu, ir dažas ādas kopšanas sastāvdaļas, kas var palīdzēt lokāli stimulēt kolagēna ražošanu. * Sākot iekšēji joprojām ir labākais solījums, bet tie palīdzēs jūsu ādai šajā procesā.
1.Retinols
' Retinols , aktīvā A vitamīna forma organismā, un jo īpaši retīnskābe, darbojas, lai palielinātu šūnu apriti, veidotu kolagēnu, uzlabotu krāsas izmaiņas, mitrinātu ādu un mazinātu pūtītes, papildinot A vitamīna ķermeni, 'saka Englemans. Viņa arī atzīmē, ka retīnskābe var savienot gandrīz jebkuru ādas šūnu receptoru vietu un likt tai rīkoties kā veselīgai, jaunākai ādas šūnai. Ja esat jauns retinola lietotājs, pirms lietošanas vienmēr ir ieteicams konsultēties ar savu dermatologu, jo dažiem tas varētu šķist pārāk kairinošs. Lai iegūtu dabisku, maigāku versiju, mēģiniet bakučiols . Pētījumi rāda, ka tā mudina ādu rīkoties līdzīgi kā retinols , palielinot šūnu apriti un kolagēna ražošanu.
3.C vitamīns
Tad ir vēl viens kolagēna ražošanas ceļš: C vitamīns . 'Kolagēna sintēze balstās uz C vitamīnu, tāpēc es vienmēr iesaku vietējo C vitamīna antioksidantu serumu,' saka Robinsons. 'C vitamīns atbalsta ķermeņa dabisko spēju ražot kolagēnu un aizsargā pret bojājumiem, kas var paātrināt kolagēna turpmāku sadalīšanos.' C vitamīns lieliski palīdz samazināt hiperpigmentācijas izskatu un palīdz uzlabot ādas kopējo izskatu.
3.Glikolskābe
Dēļa sertificēts dermatologs Džošua sastādītājs , MD saka, ka kopā ar retinolu un C vitamīnu jūs varat apsvērt arī dažas hidroksi skābes, piemēram, glikolskābe . 'Glikolskābe rada brūču dzīšanas reakciju, kas stimulē jaunu kolagēnu,' saka Zeihners. Tā ir arī lieliska sastāvdaļa, lai cīnītos ar spītīgām pūtītēm.
Apakšējā līnija.
Kolagēna ražošanas veicināšana notiek no iekšpuses. Tātad, ja jūs patiešām vēlaties atbalstīt savu dabisko līmeni, hidrolizēts kolagēna papildinājums ir labākais risinājums. * Turpmāk ir daudz citu kolagēnu stimulējošu aktīvo vielu, kuras varat lietot lokāli.
Vai vēlaties, lai jūsu aizraušanās ar labsajūtu mainītu pasauli? Kļūsti par funkcionālu uztura treneri! Reģistrējieties šodien, lai pievienotos mūsu gaidāmajam tiešajam darba laikam.
Dalieties Ar Draugiem:
