Es esmu ārsts, un šis ir labākais miega uztura bagātinātājs, ko esmu mēģinājis

Savu karjeru pavadīju kā ārsts, tāpēc labi apzinos, cik svarīgs ir labs miegs. Bet mans aizņemtais grafiks kā ortopēdiskam ķirurgam nozīmēja, ka man bieži bija jātaupās uz atpūtu, izdzīvojot divas līdz trīs stundas naktī.

355 eņģeļu numurs

Kad biju aizgājis pensijā un man bija vairāk laika, es sāku vairāk pievērsties savai veselībai un pētīju zinātniski pamatotus rīkus, kas varētu palīdzēt uzlabot manu miegu. Tirgū, kas bija piepildīts ar dažām skicēm iespējām, izcēlās.

Mana pieredze ar miega atbalstu+

Pirmo reizi man radās interese par miega atbalstu+ pēc tam, kad veica dažus pētījumus par tā galveno sastāvdaļu: magnija bisglicināts . Magnijs daudzos veidos atbalsta ķermeni ( ieskaitot relaksējošu efektu ), jo īpaši tā augstākās kvalitātes formā: magnija bisglicināts. Turklāt tas ir būtisks minerāls, kas nepieciešams jūsu ķermeņa funkcionēšanai. Es esmu ļoti uzmanīgs ar uztura bagātinātājiem, ko lietoju, un es tiecos pēc dabīgām sastāvdaļām, kas ir rūpīgi izpētītas, izmantojot zinātnisku metodi. (Atkal es esmu ārsts.)

Es nolēmu izmēģināt miega atbalstu+ un pievienoju to esošajai gulētiešanas rutīnai, kurā bija arī formula, kas saturēja augus un melatonīnu. Es kādu laiku lietoju abus produktus, bet tad izlasīju par potenciālu melatonīna nakts lietošanas kaitējums — īpaši lielās devās . Produktā, ko lietoju, bija aptuveni 6 miligrami melatonīna, kas, iespējams, ir pietiekami, lai traucētu manu dabisko hormonālā melatonīna izdalīšanos un faktiski radītu pretēju efektu tam, ko meklēju. Es nekavējoties pārtraucu lietot šo produktu un koncentrējos tikai uz miega atbalstu+.

Jau no pirmās nakts bija skaidrs, ka miega atbalsts+ ir izcils produkts. Es patiesībā gulēju labāk nekā tad, kad lietoju abus uztura bagātinātājus. Man parasti ir problēmas ar aizmigšanu, bet miega atbalsts+ maigi atslābināja un palīdzēja gulēt visu nakti ar minimālu pamošanos .*

Jau no pirmās nakts bija skaidrs, ka miega atbalsts+ ir izcils produkts. Es patiesībā gulēju labāk nekā tad, kad lietoju gan [melatonīnu, gan miega atbalstu+].

sapnis par slepkavību

Kāpēc es pārkārtošu

Es lietoju miega atbalstu+ jau dažus mēnešus, un mans miegs ir ārkārtīgi uzlabojies.* Tas ir līdz šim labākais miega uztura bagātinātājs, ko esmu mēģinājis, un esmu pateicīgs, ka tajā ir drošas un labi iegūtas sastāvdaļas. Noteikti ir dažas naktis, kad esmu vairāk saspringta un man ir nepieciešams ilgāks laiks, lai aizmigtu, nekā es vēlētos, bet tas ir sagaidāms.

Vēl viena lieta, ko es novērtēju par papildinājumu, ir tā, ka tas nav paaugstinājis manu magnija līmeni. Es nesen pārbaudīju savus līmeņus, un tie ir normālā diapazonā.

Es atbalstu papildinājumu ar ieradumi, kas veicina miegu , piemēram, izslēdzot televizoru agrāk naktī, lai tas netraucētu manai dabiskajai melatonīna ražošanai. Es uzskatu, ka veselīga dzīvesveida paradumu apvienošana ar uztura bagātinātājiem ir labākais veids, kā redzēt rezultātus.

Līdzņemamā

Eksperimentējot ar dažādiem miega uztura bagātinātājiem (tostarp melatonīnu), es atklāju, ka tas man ir labākais risinājums. Kā ārsts es esmu uzmanīgs attiecībā uz to, ko ievietoju savā ķermenī, tāpēc atrast šādu produktu ir svētība. Ar nepacietību gaidu, kad varēšu to ņemt līdzi visu atlikušo mūžu.