Es varēju gulēt tikai 6 stundas naktī, līdz šis papildinājums pārveidoja manu miegu

Lielāko savas dzīves daļu es vienkārši nevarēju attiekties uz cilvēkiem, kuriem bija nepieciešams miega līdzeklis. Diezgan tiklīdz mana galva atsitās ar spilvenu, es gulēšu. Es gulētu tieši astoņas stundas (ja ne mazliet ilgāk). Mana miega rutīna bija viskoriskākā lieta par mani. Bet pirms dažiem mēnešiem viss mainījās.

Pirmo reizi mūžā es cīnījos, lai aizmigtu. Mana mētāšana un pagrieziens pārveidojās par pulksteņa skatīšanos, kas padarīja grūtāk aizmigt Apvidū Kad es beidzot noliecos, es reti to pagatavoju vairāk nekā sešas stundas pirms nomodā. 

Man pietrūka ne tikai septiņu līdz deviņu stundu ieteicamā miega, bet arī minētā miega kvalitāte bija šausmīgi. Es pamodos izsmelti un no pirmavotiem redzēju, kā slikts miegs varētu ietekmēt jūsu veselību. Uzturēšanās koncentrēšanās bija koncentrēta centiena, un man trūka enerģijas ikdienas uzdevumiem, ieskaitot manas rīta pastaigas. 

Man bija nepieciešams risinājums (un jauniem aptumšošanas aizkariem pievienojot manai telpai, vienkārši to negriežot). Tāpēc es beidzot nolēmu uzlauzt viesu atvērto pudeli, kas atrodas manā zāļu skapī. Es lasīju Neskaitāmi pārskati par citu klientu bezhormonālā miega palīdzības kurš zvērēja pēc formulas, lai uzlabotu miega kvalitāti, ieskaitot to no mana līdzstrādnieka, kurš redzēja, ka viņas REM rādītājs uzlabojas par 400% pēc miega palīdzības ieviešanas.*

Pirmajā naktī es saņēmu miega atbalstu+, es pirmo reizi mēnešos gulēju astoņas stundas.

Mana pieredze ar miega atbalstu+

Šajā pirmajā liktenīgajā naktī es paņēmu divas kapsulas apmēram stundu pirms gulētiešanas. Kad es vēlāk iešņācos gultā, lai lasītu pirms gaismām, es jutos viegli un atpūtos. Kad es uzsitu lappuses, es varēju justies, kā pats. Tāpēc es pametu savu grāmatu vismaz 20 minūtes pirms parastā gulētiešanas - un es aizmigu dažu minūšu laikā pēc glāstīšanas zem pārsegiem.*

Nākamajā rītā es pamodos pēc astoņām svētlaimīgām miega stundām. Pirmo reizi mēnešos es jutos labi atpūties.*

zivs sieviete sieviete strēlnieks

Nebija nekādas grūtības, kā es varētu gaidīt ar citiem miega līdzekļiem, tāpēc jutos skaidri domājošs, dodoties manā dienā.

Pēc trīs nedēļu regulāras lietošanas mana pudele ir gandrīz tukša, un es jūtu, ka man ir vislabākais miegs, kāds man ir bijis gadu laikā. Bet jums tas nav jāņem no manis - šīm sastāvdaļām ir arī zinātniska rezerves kopija.

Kas ir miega atbalsts+

Magnija bisglikināta ir galvenā miega atbalsta sastāvdaļa+. Šī Visu zvaigžņu zvaigzne veicina pastāvīgu relaksācijas stāvokli dziļam miegam-un bisglikins ir viena no absorbējamākajām formām.* 

Pēc tam tas ir savienots pārī ar Jujube sēklu ekstrakts (kas palīdz mazināt stresu) un Pharmagaba® (neirotransmiters, kas parādīts klīniskajos pētījumos, lai uzlabotu dabisko miega kvalitāti). Šīs sastāvdaļas četru nedēļu laikā var palielināt dziļu miegu, kopējo miega laiku un miega efektivitāti.*†

Man patīk, ka es lietoju papildinājumu bez ĢMO bez papildu konservantiem vai pildvielām. Plus, man nav jāuztraucas par miegainas pamodināšanu vai iespējamo ilgtermiņa ietekmi, ko rada melatonīns ar manu ķermeni.

Līdzņemšana

Kad mana miega kvalitāte bija pagriezta uz sliktāko pusi, palīdzēja man ātrāk aizmigt un palikt tur.* Esmu ne tikai pārtraucis pulksteņa skatīšanos, bet arī beidzot gulēju vairāk nekā sešas stundas. Teiksim tikai, es iestatīšu abonementu, tiklīdz šī pudele iztecēs.