Iepazīsties ar kādu jaunu? Noteikti ievērojiet 3 mēnešu noteikumu — lūk, kā to izdarīt

Kas var būt uzmundrinošāk par tikšanos ar potenciālu jaunu mīlas interesi un pirmo randiņu?

Iepazīšanās ar kādu jaunu cilvēku patiešām ir aizraujošs laiks, kas ir pārpilns ar potenciālu, taču šī aizraušanās dēļ ir viegli arī iegrimt iekārē, aptumšotā spriedumā un galu galā neredzēt cilvēku skaidri labsajūtas hormonu pieaugums .

Kā tāds, vīrusu '3 mēnešu likums' TikTok ir sagrābusi internetu, un videoklipi ar šo tēmturi ir ieguvuši gandrīz 40 miljonus skatījumu. Un, ja jūs nekad par to neesat dzirdējis, pirms iesaistīšanās jaunā romantiskā interesēs noteikti vēlēsities iepazīties ar šo noteikumu — tas var vienkārši paglābt jūs no iepazīšanās katastrofas.

Kāds ir 3 mēnešu noteikums?

3 mēnešu noteikumu var uzskatīt par randiņu noteikumu, testu vai pat “pārbaudes laiku”, kas liek nogaidīt trīs mēnešus, pirms izlemt, vai uzņemties saistības pret kādu personu. Un, ņemot vērā visu, ko mēs zinām par iepazīšanās sākuma posmiem, tas ir diezgan drošs padoms.

Kā pāru terapeits Linda Kerola, M.S., LMFT , iepriekš rakstīja vietnei mindbodygreen, pirmais iepazīšanās posms , vai tas, ko viņa sauc par 'sapludināšanas' stadiju, ir sākotnējā, visaptverošā romantika, kas bieži vien pārņem pāri, kad viņi pirmo reizi sanāk kopā.

Tā kā tas var būt tik ļoti patērējošs, viņa saka: 'Pieņemiet lielus lēmumus lēnām. Apvienošanās var padarīt jūsu redzējumu miglā tītu un radīt vēlmi ienirt situācijās, kas ilgtermiņā varētu nebūt saprātīgas vai veselīgas. '

Tas ir teikts, pēc psihoterapeita un attiecību eksperta domām Babita Spinelli , veltiet laiku pirmajos trīs iepazīšanās mēnešos un vērojiet, vai nav redzami zaļie (vai sarkanie...) karodziņi, lai izlemtu, kā vēlaties virzīties uz priekšu.

Lai gan joprojām ir iespējams un pat iespējams, ka pēc trim mēnešiem jūs joprojām varētu būt medusmēneša fāzē, ja attiecības iet labi, pastāv liela iespēja, ka jūs noteikti zināt, vai tā ir nē iet labi līdz trešā mēneša beigām.

Kā ievērot 3 mēnešu noteikumu

Izprotiet savus neapspriežamos jautājumus

Pirms jūs pat plānojat savu pirmo randiņu, ir svarīgi iedziļināties randiņā ar skaidru priekšstatu par to, ko vēlaties un kādi ir jūsu neapspriežamie jautājumi. Ja nepieciešams, izveidojiet sarakstu un pārbaudiet to divreiz!

Kā licencēts psihoterapeits Amanda Jean Rocchio, M.Ed, LMHC , iepriekš rakstīja vietnei mindbodygreen , 'Regulāri pierakstieties pie sevis, lai izprastu savas vēlmes, vajadzības un emocijas. Pašrefleksijas prioritātes noteikšana nozīmē veltīt laiku pašpārbaudei un gūt ieskatu savās emocijās un vēlmēs.'

Iepazīstiet šī cilvēka paradumus, dīvainības un komunikācijas stilu

Trīs mēnešu laikā jūs neuzzināsit visu, kas ir jāzina par cilvēku, taču, pēc Spinelli domām, jūs varat labi izprast viņa ieradumus, komunikācijas stilu un personības dīvainības. 'Pārdomājiet, vai viņu komunikācijas stils atbilst jūsu vajadzībām,' viņa saka, piebilstot, ka jāuzmanās no konsekvences, tonis, kā viņi rīkojas ar draugiem un vai viņi ir cieņpilni.

'Ieradumi ir svarīgi arī, lai noskaidrotu, vai jūs abi esat vienādi. Ja jūsu ieradumi ievērojami atšķiras, pārdomājiet, vai šī uzvedība ir pieņemama un atbilst veselīgam dzīvesveidam, kuru meklējat,' norāda Spinelli.

17. septembra zodiaka saderība

Uzdodiet daudz jautājumu

Pirmajiem iepazīšanās mēnešiem vajadzētu būt jautram un patīkamam periodam, kad jūs viens otru iepazīstat, tāpēc uzdodiet daudz atvērtu jautājumu ! Kā skaidro Rokio, veicinot atklāta komunikācija ietver tādas vides izveidi, 'kur abi cilvēki jūtas droši un tiek mudināti paust savus uzskatus, jūtas un bažas, nebaidoties no kritikas'.

Un, kā piebilst Spinelli, trīs mēneši vēl ir agri, 'taču, lai gūtu priekšstatu par indivīda vēsturi, dzīves mērķiem un skatījumu uz pasauli, ir jāpatur prātā, lai saprastu, vai viņa vērtības sakrīt ar jūsu vērtībām.'

Uzziniet viens otra robežas

Robežas nekad nepārstās būt svarīgas neatkarīgi no tā, vai esat iepazinies mēnesi vai gadu. Tātad, vai viņi ciena jūsējos vai arī viņiem patīk jūs bombardēt? Kā Spinelli stāsta mindbodygreen, randiņu sākumposmā ir ļoti svarīgi ievērot vienam otra robežas un tempu, kādā jūs abi esat gatavi pārvietoties.

Jūsu attiecīgās robežas vēl vairāk sniegs jums abiem otra pieķeršanās stila izjūtu, ko arī ir svarīgi ņemt vērā, piebilst Spinelli. 'Piemēram, vai viņi izvairās no jums vai sazināties, ja rodas izaicinājums vai nesaskaņas?' Noteikti no kā jāuzmanās.

Pārrunājiet to, ko jūs abi meklējat

Jūs varat būt absolūti satriekts ar kādu, bet, ja viņš nemeklē to, ko meklējat jūs, tas ir aizvainotu sajūtu uzstādījums. Tāpēc, norāda Spinelli, ir ārkārtīgi svarīgi noskaidrot, vai jūs abi domājat par to, kāpēc jūs satiekaties.

Piemēram, vai šī persona galu galā vēlas partneri vai arī iepazīstas tikai izklaidei? 'Divas ļoti dažādas lietas, [tāpēc] esiet skaidrs un godīgs pret sevi par to, ko jūs patiešām vēlaties,' saka Spinelli.

Pievērsiet uzmanību sarkanajiem karogiem

Ja tas nebija acīmredzams, lūdzu, uzmanieties no sarkanajiem karogiem, iepazīstoties ar kādu jaunu cilvēku, un dariet to nē maldiniet sevi, pieverot acis. Satiekot kādu jaunu cilvēku, cilvēki dara visu iespējamo, tāpēc, ja sarkanie karodziņi parādās agri, viņi, visticamāk, nepaliks labāki.

Pēc Spinelli domām, dažas atslēgas, kurām jāpievērš uzmanība, ir sevis absorbcija, lietu darīšana 'pēc saviem noteikumiem', pašapziņas trūkums un daudz kas cits. Lūk, mūsu ceļvedis sarkanajiem karogiem iepazīšanās laikā lai jūs precīzi zinātu, ko nepaciest.

Saglabājiet skaidrību par to, ko tu gribu

Pirmie trīs iepazīšanās mēneši var būt viesulis, un tas var apgrūtināt šīs personas skaidrību. Viņi varētu pārbaudīt daudz jūsu lodziņu, taču viena vai divas lietas tajos var izcelties kā sarkani karodziņi. Neignorējiet tos.

Kā saka Rocchio: 'Nekad neapdraudiet savas pamatvērtības, lai palielinātu kāda cita ego. Palieciet uzticīgi savam pamatvērtības nozīmē izvirzot sev prioritāti , ievērojot savu morāli un saskaņojot savu uzvedību ar savām vērtībām.'

Un, kā piebilst Spinelli: 'Mēs atkārtojam to, ko mēs nelabojam. Ievērojiet, ja ir kāds pazīstams uzvedības modelis, kuru jūs ignorējat, jo vēlaties attiecības.' Šajā nolūkā nemīli šīs personas potenciālu un/vai nedomā, ka vari viņu “mainīt”.

Ko nedrīkst darīt 3 mēnešu noteikuma laikā

Nepavadiet visu savu laiku kopā

Var būt viegli aizrauties sākotnējā romantikā un vēlēties katru mirkli pavadīt kopā. Nedari tā.

Ja tas tā ir paredzēts, jums būs daudz laika, ko pavadīt kopā nākotnē. Ja tā nav, visu laiku pavadot kopā, būs daudz grūtāk palikt uzticīgam sev un savām vēlmēm un vajadzībām. Kā saka Spinelli: 'Nepieprasiet, lai viņi visu laiku pavada kopā ar jums vai neatsakās no aktivitātēm, kas jums patīk. Līdzsvars ir svarīgs visapkārt.'

Neieguldiet pārāk daudz pārāk ātri

Līdzīgi kā ieguldīt visu savu laiku jaunā potenciālā partnerī, arī jūs nevēlaties emocionāli ieguldīt tajā pārāk daudz. 'Var pieķerties emocionālai investīcijām, neatkāpjoties, lai turpinātu atklāt, vai šī persona ir jums piemērota,' Spinelli stāsta mindbodygreen, piebilstot: 'Pārāk ātri pārvietojoties, mēs palaižam garām lietas.'

Ja jūtat vēlmi atteikties no lietām, kas jums ir svarīgas šai personai, speriet soli atpakaļ. 'Bieži vien mēs neapzināmies, ka mūsu satraukums ietekmē attiecību tempu, vai arī mēs esam iekļuvuši dopamīna uzplūdā,' skaidro Spinelli.

Neignorējiet savas zarnas

Un visbeidzot, protams, neignorējiet savas iekšas! Galu galā šie padomi ir diezgan universāli, taču ikviena iepazīšanās pieredze ir atšķirīga, un tikai jūs varat patiesi zināt, vai kāds jums ir piemērots vai nē.

'Ir svarīgi to nedarīt ignorējiet savu iekšējo balsi vai iekšas . Ja kaut kas nešķiet pareizi, tam ir iemesls,' saka Spinelli.

Izlemjot, vai uzņemties saistības

Līdz pirmo trīs iepazīšanās mēnešu beigām jums vajadzētu labi saprast, vai šī persona jums ir piemērota. Šeit ir dažas norādes atkarībā no tā, kurā virzienā vēlaties rīkoties.

Ja nevēlies uzņemties saistības

Ja esat sapratis, ka šī persona jums nav piemērota, nezaudējiet drosmi. Patiesībā atzīmējiet to, ka pazīstat sevi pietiekami labi, lai izietu no situācijas, kas jums nav piemērota!

Lai viņus viegli pieviltu, esiet atklāts un godīgs par to, ko meklējat un kāpēc, jūsuprāt, attiecības tam nav piemērotas. Jums nav jākļūst pārāk specifiskam, jo ​​tas var izraisīt aizvainojumu. Ir laba ideja sagatavot tādu scenāriju kā: “Ir bijis lieliski jūs iepazīt, un es domāju, ka tu esi brīnišķīgs cilvēks — tikai ne vienmēr tas, ko es šobrīd meklēju”.

Šim nolūkam izvairieties spoku veidošanās . Lai gan pēc pirmā vai otrā randiņa tas ir kļuvis ierasts, trīs mēneši ir pietiekami ilgs laiks, lai jūs varētu pagodināt šo personu ar klātienes sarunu. Tas varētu būt neērti, taču jūs abi varat aiziet ar savu cieņu un savstarpēju sapratni.

Lūk, mūsu pilns ceļvedis gadījuma attiecību izbeigšanai lai iegūtu vairāk padomu.

Ja jūs vēlaties uzņemties saistības

Ja ir pagājuši trīs mēneši un vēlaties turpināt tikties ar šo cilvēku, tas ir lieliski! Protams, ka nē ir apņemties pēc trim mēnešiem, ja neesat tam gatavs, taču pastāv liela iespēja, ka šobrīd jūs, iespējams, vēlēsities pārcelt lietas uz nākamo līmeni.

Ja jums ir 'kas mēs esam?' saruna var šķist biedējoša, taču, ja viss norit labi, interese par mīlestību, visticamāk, būs pacilāta, ka jūs joprojām cenšaties turpināt lietas. Un par to, ko tas ir vērts, pētījumiem ir atklājis, ka vīriešiem ir nepieciešami apmēram trīs mēneši saki: 'Es tevi mīlu,' kamēr sievietes aizņem apmēram piecus mēnešus, tāpēc lietas var kļūt nopietnas!

Un šajā brīdī jūs abi būsiet vienisprātis par to, ko meklējat, tādēļ, ja šķiet, ka tas atbilst, attiecību noteikšana tagad nav izslēgta.

Lūk, mūsu ceļvedis attiecību noteikšanai lai saņemtu padomus, kā uzsākt sarunu. Vienkārši atcerieties, ka trīs mēneši vēl ir diezgan agri, tāpēc nebaidieties turpināt veltīt laiku un pārvietoties jums abiem ērtā tempā.

FAQ:

Līdzņemamā

Pirmie trīs iepazīšanās mēneši ir jautrs un aizraujošs laiks flirts , randiņu vakari un savas potenciālās mīlestības intereses iepazīšana. Mēģiniet to izbaudīt! Bez nepieciešamības apņemties jūs varat koncentrēties uz patiesu šīs personas iepazīšanu, kā arī koncentrēties uz sevi, lai izvairītos no sarkano karodziņu pazušanas un varētu droši zināt, vai šī persona jums ir piemērota.