Izdedzis darbā? Šī veiksmīgā veselības karjera ir pašā stūrī

Izdegšanas sajūta darbā var ātri ieplūst visos citos jūsu veselības un labklājības aspektos. Un mūsdienās šīs sajūtas ir pārāk izplatītas.

Saskaņā ar 2022 McKinsey aptauja no 15 000 strādnieku 15 valstīs 25% darbinieku ziņoja par izdegšanas simptomiem. Izdegšana, kas bieži notiek, ja hronisku stresu papildina jēgas trūkums, var izpausties dažādos veidos. Bet kā psiholoģe Karolīna Rubenšteina, Ph.D. iepriekš paskaidroja mindbodygreen , tas parasti izraisa garīgu izsīkumu, cinismu, atslāņošanos un samazinātu sasnieguma sajūtu.

Viens no veidiem, kā nokļūt līdz izdegšanas saknei, ir pāriet uz karjeru, kas šķiet personiski pilnvērtīgāka un atalgojošāka. Veselības apmācība , vai klientu virzīšana uz viņu veselības mērķiem, izmantojot pozitīvās psiholoģijas principus, var būt viens no šādiem ceļiem. Atšķirībā no darba pamešanas, lai atgrieztos medicīnas skolā vai iestāšanās dārgā absolventu programmā, pāreja uz veselības apmācību ir salīdzinoši vienkārša un pieejama neatkarīgi no jūsu iepriekšējās darba pieredzes.

Ar mindbodygreen Veselības treneru sertifikācijas programma (HCC), studenti var apgūt koučinga pamatus tikai 20 nedēļu laikā. Kad viņi ir beiguši programmu, viņiem ir nepieciešamā informācija, lai nokārtotu nacionālās padomes eksāmenu kļūt par NBHWC sertificētu veselības treneri .

Pieprasījums pēc sertificētiem veselības treneriem ir augstāks nekā jebkad agrāk , un absolventi var izvēlēties strādāt klīnikā, korporācijā, skolā vai savā privātpraksē. Visiem šiem ceļiem kopīgs ir tas, ka tie ļauj absolventiem būtiski ietekmēt, palīdzot citiem.

Vai vēlaties pāriet uz koučingu? Lūk, ko HCC studenti no korporatīvās vides saka par to, kā programma palīdzēja viņiem atrast karjeru, kas labāk atbilst viņu vērtībām.

Kā HCC palīdz cilvēkiem pārvarēt izdegšanu un iemīlēties savā darbā

Pēc gadiem ilga darba korporatīvajā Amerikā un sajūta, ka ir izdegusi, Ketlīna Belonga nolēma veikt lēcienu trenera amatā. Viņa iestājās HCC, lai iegūtu NBHWC sertifikātu, un kopš tā laika vairs nav atskatījusies. 'Kopš iestājos HCC programmā un absolvēju pagājušajā vasarā, esmu nokārtojis eksāmenu, lai kļūtu par sertificētu veselības un labsajūtas treneri, izveidojis spēcīgu atbalsta tīklu un iekārtojies karjeras ceļā, kas mani aizrauj,' Belonga raksta .

Viņa ne tikai palīdzēja viņai virzīties uz priekšu karjerā, bet arī atzīmē, ka programma viņai palīdzēja arī veicināt vērtīgus jaunus sakarus. 'Kopiena, kas izveidojās mindbodygreen programmā, arī neatšķīrās no tā, ko es biju redzējusi iepriekš,' viņa saka. 'Lai gan mbg programma ir virtuāla, citu manas kohortas studentu entuziasms un patiesais satraukums bija lipīgs. Mēs izveidojām paši savu WhatsApp grupu, lai atbalstītu viens otru programmas laikā, sagatavojot dēli un pēc tam. Es nekad neesmu sazinājies ar cilvēki šajā līmenī jebkurā apmācību programmā, ko esmu veicis.'

Dženela, kura atrada mindbodygreen programmu pēc tam, kad strādāja korporatīvajā lomā Amazon, atzīmē, ka tā ievērojami pārsniedza viņas cerības par to, kāda varētu būt darba apmācība. 'Es domāju, ka [HCC] manī izraisīja garīgu pamošanos. Tas ir mainījis manu domāšanu; es esmu pozitīvāka; es mācos mīlēt sevi; esmu vairāk klātesošs; es palēninu ātrumu,' viņa pārdomā. 'Es domāju, ka tas man palīdzēs profesionāli, taču ieguvumi bija arī personīgi.'

Džena Bērtone , kura uzsāka veselības apmācību no mārketinga pieredzes, bija līdzīga pieredze. 'Tas, kas šajā ceļojumā ir bijis tik atvērts, ir ne tikai tas, ka es mācos, kā to izdarīt kļūt par labāko treneri, kāds vien varu būt ; Es mācos, kā kļūt par labāko persona ES varu būt. Neatkarīgi no tā, vai tas ir veids, kā likt cilvēkiem justies sadzirdētiem, padziļināt manu uzmanību vai atrast savus patiesos motivatorus, ir bijis noderīgi uzzināt daudzas lietas, kas nāks par labu manai profesionālajai karjerai un personīgajai dzīvei. viņa saka .

HCC absolvente Domonika atzīmē, ka viņa iedvesmojās iestāties pēc tam, kad bija sajutusi 'dziļu aicinājumu' savienoties ar savas dzīves mērķi: ietekmēt veselības jomu. 'Es izskatīju vairākas programmas, no kurām neviena man neizcēlās kā mindbodygreen,' viņa raksta. 'Mbg komanda ir atsaucīga, uzticama, inteliģenta, labi izpētīta un pieredzējusi. Kursa laikā es jutos ērti un izaicināti. Materiāla organizācija bija loģiska un ārkārtīgi rūpīga. Es nevarēju lūgt labāku mācību pieredzi un grupa, kurā mācīties. Turpinot savu holistiskā labsajūtas biznesa veidošanu, es to nebūtu varējis paveikt bez mindbodygreen.

Līdzņemamā

Laikā, kad valda nikns darba izdegšanas periods, atbilstošs darbs ir svarīgāks un pieprasītāks nekā jebkad agrāk. Veselības apmācība ir viena no šādām karjerām, un mindbodygreen HCC programma sniedz studentiem visu nepieciešamo, lai sāktu. Uzziniet vairāk par programmu un to, kā reģistrēties nākamajā grupā šeit .