Jūs esat dzirdējis par 'visu' dušu - bet kā ir ar 'neko' dušu?

Daudziem dušas rutīnas ir svētas. Tie kalpo kā zemējuma brīdis, lai novilktu, savienotu ar ādu un burtiski mazgā stresu.

Tas ir iemesls, kāpēc daudzi atvēl laiku, lai modernizētu dušas estētiku vai apņemties veikt iknedēļas rituālu, kas vienā piegājienā apvieno katru iespējamo kopšanas ieradumu - rosīga koncepcija, kas pazīstama kā 'Viss' duša Apvidū 

eņģeļa numurs 88

Jā, darot visvairāk Izvēliet īpašu gandarījumu (vismaz dažiem), bet ir arī pilnīgi dabiski lēkt dušā un vārīties kā tvaicēts veggie.

Nav ziepju, nav šampūna - tikai jūs, aerosols un varbūt nomierinošs atskaņošanas saraksts. Prezentācija: duša 'Nekas'. 

Kas ir 'nekas' duša?

Ja 'visam' dušai ir jāizvelk visas pieturvietas - korpuss skrubi, matu maskas, skūšanās želejas - 'nekas' duša nozīmē, labi, nekas. Vienkārši stāviet zem aerosola un ļaujiet siltajam ūdenim nomierināt sajūtas. 

'Es mīlu' visu dušu ' - nekļūdieties man,' viens lietotājs parakstīts video Apvidū 'Bet kāds norādīja uz svētlaimi no' Nekas dušas ', aka jūsu otrajā dienas dušā, kur jūs vienkārši stāvat tur, lai garīgi attīrītu dienas laikā. Patiesi pārsteidzošs.' 

Ka kādam jābūt radītājam @Alexandra.r.simpson , PVO murgoja par 'Nekas nelaimē' janvārī: 'Ieslēdziet ūdeni, apsēdieties kublā un mazgājiet absolūti neko,' lasāms paraksts. 'Lieliski piemērots migrēnas pārvaldībai, slāpēšanas zobiem un slēpšanai no pienākumiem.' Kopš tā laika videoklips ir saņēmis vairāk nekā 100 000 patīk un 900 000 skatījumu, tāpēc šķiet, ka citiem ļaudīm ir viens un tas pats noskaņojums. 

Pabalsti

Jūs varētu paņemt “neko” dušu neskaitāmu iemeslu dēļ: atskaitīt dienas notikumus, atrisināt problēmas, lomu spēles, izjaukt… ja vien jūs nesasniedzat ziepes, iespējas ir patiešām bezgalīgas. 

Un šī 'garīgā tīrīšanas' sastāvdaļa ir saistīta ar faktiskajiem garīgās veselības ieguvumiem. Galu galā smadzeņu ādas savienojums ir labi dokumentēts psihodermatologs Apvidū 

'Dienas mazgāšanai ir liela psiholoģiska sastāvdaļa,' valdes sertificēts dermatologs un psihiatrs Amy Wechsler, M.D. , iepriekš Teica Mindbodygreen Apvidū Daudzi cilvēki savu dušas laiku izmanto kā veidu, kā 'mazgāt' ikdienas stresa izraisītājus kanalizācijā; viens lietotājs pat koplieto ka viņa atrodas zem applaucējoša ūdens 'pēc nelielām neērtībām'. 

Bet pagaidiet! Tur ir nozveja 

Šajā piezīmē daži izmanto tvaikojošo aerosolu tikai tāpēc, lai sildītu savu ķermeni, it īpaši tagad, kad mūsdienīgi ir augsta temperatūra. 

Tas viss ir labi un labi (un rituāls, uz kuru es nesen pagriezos, kad radiators salūza manā dzīvoklī), bet neaizmirstiet, ka karstajam ūdenim ir spēja noņemt jūsu ādu no būtiska mitruma, kas, savukārt, var novest pie tā sausums, nieze , un kairinājums - ne tik relaksējoša. 

13. februāra zīme

Jā, jūsu garīgā veselība ir pirmā, bet jūsu ādas barjerai nav jāspēlē otrā vijole! Vienkārši uzklājiet ķermeņa eļļu pirms Jūs lēkājat dušā, lai izveidotu barjeru, kas neļauj karstam ūdenim izžūt jūsu ādu.

Tad pēc tam, kad esat pabeidzis ar savu 'neko' dušu, atkārtoti uzklājiet šo ķermeņa eļļu virs nedaudz mitras ādas Tātad jūs varat notvert iekšā esošo ūdeni un barot ādas barjeru. 

Tā ir koncepcija, kuru es saucu dušas sviestmaize , ko es uzzināju no slavenību estētiķa un dermatoloģiskās medmāsas Natālija Aguilar Apvidū 'Veicot šo maģisko rituālu, jūs varat sajust un redzēt atšķirību savā ādā,' viņa saka. 

Līdzņemšana 

Gan 'viss' un 'nekas' dušas Labums garīgā veselība Apvidū Bijušais var palīdzēt jums nokrist un justies apmierināts no tā, ka esat pilnīgi Tīrs (lai ko tas jums nozīmē), bet pēdējais vairāk attiecas uz siltā, tvaikojošā ūdens nomierinošo iedarbību.

Tikai pārliecinieties, ka aizsargājat ādu no applaucēšanas aerosola - jūs varat nomierināt prātu, neizdarot postījumus par mitruma barjeru.