Jūsu 5 pakāpju spēles plāns, lai novērstu rāpojošu kaklu — no aktualitātēm līdz ārstniecības līdzekļiem

Šis ir fakts par ādas kopšanu: āda uz kakla un krūšu kurvja ir viena no visjutīgākajām, jutīgākajām un plānākajām vietām visā ķermenī. Un tievākos ādas apgabalos gandrīz vienmēr ir pirmie, kas parāda novecošanās pazīmes. Uz kakla un krūtīm tas, visticamāk, parādīsies kā smalkas līnijas un rāpojoša āda.

1017 eņģeļa numurs

Krepju āda izskatās kā kreppapīrs: plāns un viegli saburzīts. To izraisa kolagēna zudums, epidermas dehidratācija un brīvo radikāļu bojājumi. Jūs varat uzzināt vairāk par Crepey āda mūsu pilnajā ceļvedī , bet piezīme: izskats bieži izskatās sliktāks aukstākajos mēnešos. Tātad, ja šobrīd to sākat pamanīt mazliet vairāk, iespējams, tas ir sausā laika dēļ.

Ja tas jūs traucē, ir risinājumi, kas var palīdzēt atvieglot izskatu — daži ir sarežģītāki un intensīvāki nekā citi. Lūk, ko jūs varat darīt, lai šobrīd palīdzētu jūsu kakla un krūškurvja ādai:  

Atrodiet augstas kvalitātes ķermeņa losjonu, kas jums patīk, un izmantojiet to liberāli

Klausieties, es saprotu: kakls var būt ādas kopšanas zeme. Es rakstu par skaistumu dzīvošanai, un pat es ignorēju šo jomu! Uzklājot sejas krēmus un serumus, es bieži aizmirstu izsmērēt formulas gar zodu.

Nemaz nerunājot par to, ka sejas kopšanas līdzekļi bieži ir dārgi: es saprotu, kāpēc cilvēki skopo uzklāšanas virsmu. Bet jūsu kaklam un krūtīm ir nepieciešama mitrināšana, saskaņā ar sertificēta dermatologa teikto Hedlija Kinga, M.D. : 'Mitriniet, mitriniet, mitriniet — tas var uzlabot izskatu.'

Tātad, ja nevēlaties lietot savus vērtīgos sejas krēmus (vai nevēlaties investēt pilnīgi jaunā produktu kategorijā – kakla krēmā), vienkāršs risinājums ir tikai rūpīgāk izmantot ķermeņa losjonu.

Izvēlieties augstas kvalitātes, mitrinošu formulu, kas var stiprināt ādas barjera , baro ādu ar antioksidantiem (lai palīdzētu cīnīties ar brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem un atbalstītu kolagēna slāni), kā arī ir drošs jutīgai ādai. izmanto biomam draudzīgas aktīvās vielas, antioksidantus, piemēram, CoQ10 un arbūzu ekstraktus, augu eļļas, piemēram, auzas un moringa, un mitrinošas augu izcelsmes vielas, piemēram, alveju un kokosriekstu eļļu. Dažreiz vienkāršākais risinājums ir visefektīvākais risinājums.

Veiciniet kolagēna ražošanu un aizsargājiet esošo kolagēnu

Tā kā kolagēna zudums ir galvenais krepainas ādas cēlonis, jums vajadzētu mēģināt optimizēt savu ražošanu. Protams, kolagēna samazināšanās ir dabiska novecošanās sastāvdaļa, taču jūs varat atbalstīt savu dabisko līmeni, veicot dažus vienkāršus ādas kopšanas uzlabojumus.

Pirmais ir aizsargāt to, kas jums ir: izmantojiet aktuālu antioksidanti var neitralizēt brīvos radikāļus, kas bojā kolagēnu. Varat arī spert soli tālāk, izmantojot aktuālo C vitamīns un E, kas ir svarīgas kolagēna sintēzes procesa daļas.

Iet iekšā var arī uzlabot dabisko kolagēna līmeni: Kolagēna piedevas sastāv no kolagēna peptīdiem, kurus organisms var absorbēt un izmantot, lai uzlabotu jūsu kolagēna ražošanu.

Pētījumi liecina, ka tas var uzlabot jūsu ādas kopējais izskats 1 , ādas blīvums, elastība un mitrināšana. Apskatiet mūsu iecienītākie kolagēna piedevas šeit .

Maigi nolobojiet, un tiešām, es nevaru pietiekami uzsvērt  maigs  daļa

Pīlings ātri uzlabo ādas izskatu: 'Izmantojot pīlingu, āda ātri uzlabosies,' saka Kings.

Tomēr, lūdzu, atcerieties, ka kakla āda ir viena no plānākajām un jutīgākajām. Bieži vien cilvēki saņem norādījumus, kā veikt pīlingu, un viņi atradīs spēcīgāko AHA serumu, ko vien var atrast, un uzklāj to katru vakaru.

Ja vien nevēlaties kairinātu kaklu, tas nav piemērots. Tā vietā izmantojiet maigus ķīmiskos pīlingus, piemēram, pienskābi, mandeļskābe un PHA.

Tie visi notīrīs liekās atmirušās ādas šūnas, nenoņemot zonas maigo ādas barjeru. Un vienmēr hidratējiet pēc pīlinga — hidratācija ir prioritāte šajā jomā.

Nosedziet un dienās, kad to nedarāt: Valkājiet sauļošanās līdzekli. Ak, lūdzu, valkājiet sauļošanās līdzekli

Izņemot seju un rokas, kakls un krūtis ir viena no visvairāk pakļautajām vietām, padarot to īpaši jutīgu pret saules bojājumiem. Tomēr cilvēki bieži aizmirst lietot sauļošanās līdzekli uz dienvidiem no zoda.

Patiesībā viens parādīts vīrusu stāsts cik kaitīga var būt kaklam neaizsargāta saules iedarbība. Nesen uz  Eiropas Dermatoloģijas un veneroloģijas akadēmijas žurnāls atbrīvots a gadījuma izpēte par 92 gadus vecas sievietes sauļošanās paradumiem: īpaši to, kā viņa reti uzklāja sauļošanās līdzekli uz kakla, un abu zonu izskats bija diezgan dramatisks.

Lai gan laiks ārā saulē ir svarīgs garīgajai veselībai, jums vienmēr ir jāaizsargā āda ar sauļošanās līdzeklis vai apģērbu, lai samazinātu UV bojājumu iespējamību. 

Profesionālas procedūras. Tie ir dārgi, bet efektīvi

Ir daudz procedūru, ko varat veikt savās mājās, un tās ir salīdzinoši lētas. Tomēr, ja jūs nopietni domājat par apkārtni, pastāv profesionāla līmeņa pakalpojumi.

Spektra apakšējā daļā daudzi estētiķi veiks kakla un krūškurvja papildinājumus parastajām sejas kopšanas procedūrām. Apgabalā varat veikt arī mikroadatas un ādas tonizēšanu. Visbeidzot, jūs varat izvēlēties lāzeru kā dermatologa veiktu procedūru birojā — tie var būt neērti un izraisīt dīkstāvi, taču tie ievērojami uzlabos jūsu ādas izskatu.