Kā nogludināt pieri bez Botox no ekspertiem + 3 padomi mājās

Viena no pirmajām vietām, kur es sāku redzēt pastāvīgas smalkas līnijas, ir mana piere. Tie ir vāji horizontāli iespiedumi, kas atrodas vienādā attālumā starp manu uzacu un matu līniju un ir nedaudz izteiktāki virs manām uzacīm.

Ikvienam, pat bērniem un pusaudžiem, šeit rodas krokas un līnijas, kad viņi kustina seju. Tā ir normāla ādas funkcija, jo tā ir elastīga un kustīga.

Kad šīs grumbas paliek apkārt, kad seja ir miera stāvoklī, cilvēki sāk meklēt nopietnākus pasākumus. Šīs pastāvīgās līnijas mēs saucam statiskas grumbas .

Tātad, kā novērst statiskās pieres grumbas? Nu, uz to es pēdējos gadus esmu mēģinājis rast atbildi. Šeit ir tas, ko esmu iemācījies, tostarp to, kāpēc sejas neiromodulatoru iesaldēšana var nebūt labākais risinājums.

Kas jāzina par pieres Botox:

Apmēram pēdējo desmit gadu laikā ātra atbilde uz pieres līnijām kļuva par neiromodulatoriem, kas ir injekcijas, kas sasaldē muskuļus, lai ierobežotu kustību. Lielākā daļa cilvēku šīs injekcijas sauc par Botox, pat ja tirgū ir vairāki dažādi neiromodulatoru zīmoli. Ir daudz, daudz brīnišķīgu Botox un citu neiromodulatoru lietojumu, sākot no muskuļu sasprindzinājuma mazināšanas un sviedru ražošanas ierobežošanas līdz, jā, estētisku problēmu risināšanai.

Tomēr šīs injicējamās zāles dažkārt ir izpelnījušās sliktu reputāciju, galvenokārt nepareizas vai pārmērīgas lietošanas dēļ. Padomājiet par vaskveidīgām sastingušām sejām un nevēlamām reakcijām, piemēram, nokareniem plakstiņiem.

aug 1. horoskops

Un viena no vietām, ko tās bieži izmanto neatbilstoši, ir piere.

'Pārtrauciet sasaldēt pieri ar Botox,' atzīmē padomes sertificēts dermatologs Dorisa Deija, M.D. , šajā Instagram spole . 'Jūsu pieres muskulis paceļ jūsu uzacis. Tā nav tik daudz sejas izteiksme, cik funkcionāla kustība. Mums novecojot — pat tik jauniem kā 20 gadu vecumā — uzacis nedaudz nolaižas. Pēc tam plakstiņi sāk justies nedaudz smagi. Tas sūta signālu smadzenēm, lai tas saraujas, lai paceltu uzacis.

Tomēr viņa atzīmē, ka neiromodulatori traucē šīs funkcijas veikšanai. 'Ja jūs mēģināt iesaldēt un izdzēst visu šo kustību, smadzenes joprojām mēģina to izdarīt. Bet tas nevar, jo mēs esam bloķējuši savienojumu,' viņa saka. 'Tātad jebkurā laikā, kad kāds muskulis ir izlaists, vai šī muskuļa gabals ir izlaists, tas joprojām kustēsies. Tātad jūs veidosit dažādas līnijas un ātrāk novecosit.'

Bet, kā viņa turpina: 'Ir arī citi veidi, kā iegūt šo liftinga efektu,' viņa saka, norādot, ka var palīdzēt tādas ierīces kā Sofwave vai pildviela. 'Botox, lai līdzsvarotu, ir labi — es to daru katru dienu. Bet es izmantoju Botox, lai to nevis sasaldētu, bet gan līdzsvarotu kustības, lai jūs varētu iegūt pienācīgu pacēlumu, un tas palīdzēs samazināt smalkās krunciņas. kustēties nav slikti!'

Kā cilvēks, kuram vēl nav jāiet pa injicējamo ceļu (un varbūt arī nekad), es vienmēr meklēju risinājumus, kas palīdzētu uzlabot ādas izskatu šajā apgabalā bez nopietnākas iejaukšanās.

Redaktora piezīme:

Kā mājās izlīdzināt pieres grumbas...

Patiesība ir tāda, ka nekas nedos jums citu neiromodulatoru rezultātus, izņemot neiromodulatorus. (Mēģiniet neuzķerties uz tādiem apgalvojumiem kā 'dabisks Botox' vai 'Botox in a jar'). Bet daudziem skaistuma faniem, tostarp man, tas ir galvenais. Es ne vienmēr gribu atdarināt neiromodulatoru izskatu vai rezultātus; Es tikai vēlos atrast risinājumus, lai palīdzētu izlīdzināt manu ādu.

Lūk, kā mājās palīdzēt izlīdzināt pieres grumbas.

Saistītā lasāmviela: Vai serums kādreiz var būt 'sejas lifts burkā'? Mūsu izmeklēšana .

…ar sejas masāžu

Viens fantastisks ieradums vispārējai ādas (un garīgajai!) veselībai ir regulāra sejas masāža. Pētījumi liecina, ka sejas masāža palīdz uzlabot asinsriti ādā, nesot sev līdzi barības vielas, kas palīdz atjaunot kolagēnu, elastīnu un ādas barjeru. Un anekdotiski tas var arī palīdzēt pārvaldīt stresu, samazināt muskuļu sasprindzinājumu, uzlabot limfas plūsmu un piešķirt ādai dabisku mirdzumu.

Holistiskā skaistuma eksperte Keitija Kristabella — dibinātājs Uzmanīgs skaistums , estētiķe, sertificēts uztura treneris un integratīvās masāžas terapeits — nesen dalījās ar dažiem padomiem, kā izlīdzināt pieres līnijas ar sejas masāžu. Tik Tok . (Skatieties to pa kreisi.)

Kristabelle to skaidro ar sejas masāža jūs varat iegūt gludu pieri, jo tas palīdz 'atbalstīt un atslābināt muskuļus, atvienot fasciju un atbalstīt limfas plūsmu,' viņa saka.

'Tātad, apskatīsim frontālo muskuļu. Šie muskuļi faktiski ir savienoti visā galvas ādā un ar muguras muskuļiem. Atcerieties, ka viss ir saistīts,' viņa saka. 'Tātad mans lielākais padoms cilvēkiem, kad veicat gua sha un koncentrējaties uz pieri, ir neapstāties pie matu līnijas.'

Uzliekot vienu pirkstu komplektu uz uzacīm, viņa lēnām velk sava gua sha akmens plakano pusi uz augšu uz matu līniju. 'Man patīk izmantot atbalstošu roku, lai es iegūtu skaistu fasciju,' viņa saka. 'Jūs varētu justies samezglotas vietas, uz kurām vēlaties koncentrēties vēlāk.'

Kad viņa sasniedz matu līniju, viņa pagriež akmeni uz ķemmei līdzīgu pusi un izspiež to cauri galvas ādai. 'Tas jūtas tik labi.'

...ar mikrostrāvu

Mikrostrāvas sejas procedūras ir neinvazīva, taču ļoti efektīva procedūra novecojošas ādas pacelšanai. Tos bieži var atrast dermatologu un estētikas kabinetos, taču ir arī ļoti efektīvi rīki mājās.

Šie rīki izstaro zemu (mikro) elektrisko strāvu līmeni, kas patiesībā ir līdzīgs tai, ko jūsu smadzenes sūta uz jūsu ādu un muskuļiem.

'Mūsu smadzenes izmanto straumes, lai sazinātos pa mūsu neiroloģiskajiem ceļiem, kur tas pastāvīgi sūta signālus. Tas, ko mēs darām ar šo tehnoloģiju, ir atdarināt šīs strāvas un nogādāt tās mūsu sejas muskuļos,' saka biomedicīnas inženieris un holistiskās ādas kopšanas eksperts. Pūda Džohari, M.S. , dibinātājs 7E Labsajūta .

'Lieta ir tāda, ka sejas muskuļi nevar pateikt, vai signāls nāk no smadzenēm vai šīs ierīces.'

Jūs varat arī domāt par mikrostrāvu kā treniņu sejai. 'Tas stimulē sejas muskuļus zem ādas, kas palīdzēs uzlabot sejas kontūru, tonizēt ādu un samazināt grumbas,' saka slavenību estētiķe. Šani Dārdena .

Daudzas novecošanas pazīmes var saistīt ar faktu, ka mūsu sejas muskuļi vājinās, kļūstot vecākiem. Kad muskuļi nolaižas zem ādas, tad arī āda virs tās. Tādējādi, atjaunojot tos caur mikrostrāvām, visa jūsu seja izskatīsies tonizētāka un pacilātāka.

Iepirkšanās: Apskatiet labāko redaktoru, kas pārbaudīts mikrostrāvas instrumenti šeit.

…ar peptīdu serumiem un krēmiem

Ja šķiet, ka ādas kopšanas sastāvdaļa peptīdi piedzīvo brīdi, tas ir tāpēc, ka tie ir. Pagājušajā gadā mēs esam redzējuši vairākas peptīdu formulas, kas nonākušas tirgū, sākot no augstas līdz zemām un nišas līdz masu.

Peptīdi ir aminoskābju ķēdes, kas savienotas kopā ar peptīdu saitēm, un tām var būt daudzas unikālas funkcijas organismā un ādā.

Un atkarībā no izmantotā veida tas var piedāvāt daudz dažādu priekšrocību: daži peptīdi specializējas hidratācijā, daži palīdz atbalstīt kolagēna ražošanu, un daži darbojas kā vēstneši, nosūtot ķīmiskus signālus, lai veidotu kolagēnu, stiprinātu ādas barjeru un izlīdzinātu ādas stāvokli. āda.

Viens no populārākajiem peptīdu veidiem ir heksapeptīdi, kas 'var radīt vieglu, Botox līdzīgu efektu, kavējot neirotransmiteru izdalīšanos, kas saglabā sejas muskuļus no grumbu veidošanās 1 . Tiek uzskatīts, ka argirelīns, acetilheksapeptīds-3, spēj mazināt krokojumu, kas izraisa smalkas krunciņas,' saka sertificēta dēla sertificēts dermatologs. Hedlija Kinga, M.D. , apmēram peptīdi ādas kopšanā .

Līdzņemamā

Kā cilvēks, kurš saskaras ar smalkām krunciņām uz pieres, esmu kļuvis diezgan uzcītīgs, lai ziņotu par to, kā nomierināt smalkās krunciņas gan mājās, gan dermas birojā. Lai gan neiromodulatori ir lielisks risinājums daudzām problēmām, tie var nebūt labākais risinājums pieres izlīdzināšanai un pacelšanai. (Sofwave var būt labāka likme.)

Mājās meklējiet sejas masāžu, mikrostrāvas un peptīdu serumus.