Kā stiprināt savu ticību (lai ko tas jums nozīmē) Jaunajā gadā

Ticība var nozīmēt daudz dažādu lietu, atkarībā no tā, kam tu jautā. Taču neatkarīgi no tā, kurai reliģijai jūs sekojat, vai jūs vispār identificējaties ar kādu konkrētu reliģiju, ticībai, kaut kādā veidā vai formā, ir vieta mūsu visu dzīvē.

Un saskaņā ar psihologa un autora teikto Atmodinātās smadzenes Liza Millere, Ph.D. , ir dažas atslēgas, kā šogad savu ticību pārvērst iedvesmotā darbībā. Tātad, ja jūs cerat stiprināt savu ticību 2024. gadā, Millers iesaka tālāk.

Kāpēc jūsu ticības prakse ir pelnījusi vietu jūsu lēmumu sarakstā

Pārāk bieži, Millers saka mindbodygreen, mūsu Jaungada apņemšanās ir par 'es, sevi un es'. Bet, runājot par ticību, viņa skaidro, ka mūsu loma Visumā sniedzas daudz tālāk par mums pašiem, un tāpēc mums ir jāpaplašina mūsu objektīvs.

Tā vietā, lai lūgtu savam augstākajam spēkam spēku, ko sasniegt jūsu mērķus, piemēram, varat jautāt, kā būt noderīgam. Tas jautā: 'Ko jūs prasāt es tagad? Kā man iet es būt?' Millers saka.

'Mums nav jāzina mūsu nākamais gājiens, un mums nav jāplāno, bet mums ir iespēja redzēt, kā mēs tiekam vadīti, redzēt, kā mēs esam Dieva instrumenti vai vēstneši, un ir galīgais ceļš.' Viņa atzīmē, ka šādi rīkojoties, mēs atveram dialogu ar Dievu. ( Redaktora piezīme: Millers atsaucas uz Dievu visā šajā rakstā, bet jūs varat to aizstāt ar visu, ko vēlaties saukt par savu augstāko spēku vai savienojumu ar Visumu. )

25. februāra horoskops

Atverot sevi augstākam spēkam, veicot tālāk norādītās darbības, varētu būt vieglāk justies mūsu vadītajiem savienojums ar garu . Tas var palīdzēt mums sākt veikt saskaņotas darbības, kas sniedz labumu apkārtējiem.

To darot, ir daži galvenie Zinātniski pamatoti ieguvumi mūsu garīgajai veselībai , arī . Kā uzņēmuma dibinātājs un direktors Garīguma prāta ķermeņa institūts Kolumbijā Millere pavada laiku, pētot garīgo smadzeņu neirozinātni. Un viņas MRI pētījums ir parādījis, kā patiesībā var saglabāt ticības sajūtu stiprina galvenos smadzeņu reģionus — vēl viens iemesls, lai šogad šos padomus liktu lietā.

Kā pārvērst savu ticības praksi praktiskā praksē

Saskaņā ar Millera teikto, šī ir praktiska rutīna, kas palīdzēs jums izveidot un stiprināt savu ticības praksi 2024. gadā.

Iestatiet spēcīgu pamatu:

Zeme garīgajā apziņā

Vispirms Millers iesaka nostiprināties garīgajā apziņā. Tas nav gluži tas pats, kas 'zemējums', par kuru mēs domājam kad mēs jūtamies saspringti vai sastingusi. Tas drīzāk nozīmē dievišķās apziņas izkopšanu sevī, kas liek jums justies saistītam ar būtībā mīlošu un vadošu klātbūtni, kas ir lielāka par sevi.

Tas varētu būt saistīts ar putekļu noslaukšanu no sarūsējušas lūgšanas, ko reiz lasījāt pirms gadiem, pastaigājoties dabā, atverot sevi radīšanai, meditējot vai veicot garīgu darbību. prāta un ķermeņa prakse, piemēram, joga .

'Lai kā jūs piezemētos pamošanās,' viņa piebilst, 'jūs esat atvēris dialogu ar Dievu, un tagad jūs esat dzīvā saiknē ar Dievu. Tā nav ticība — tā ir dziļa apziņas sēkla.'

Uzturiet šo apziņu

Millers saka, ka 2. solis uztur šo apziņas sēklu — tāpat kā, turpiniet praktizēt 1. soli, paliekot savā garīgajā apziņā un turpinot attīstīt attiecības ar augstāku spēku. Tāpat kā jebkura garīga prakse, jo vairāk jūs to praktizēsiet, saka Millers, jo vieglāk būs noskaņoties uz Dieva klātbūtni savā dzīvē.

'Tagad katru dienu, katru mirkli jūs esat noturīgās attiecībās ar Dievu. Jūs tikko esat iegājis soli pa solim dzīvotās attiecībās ar Dievu, kas ietver sevī dzirdēt un būt klāt un pievēršot uzmanību Dieva skaistajai vadībai. Jūs dzīvojat trīsdimensiju lūgšanā,' skaidro Millers.

Pievērsiet uzmanību zīmēm un sinhronitātei

Kad jūsu apziņas sēkla sāk augt un uzplaukt, nebrīnieties, kad zīmes, sapņi un sinhronitāte sāk parādīties kā nevienam. Tā ir patiesa informācija, uzskata Millers, kurš uzskata, ka tā ir 'dziļi pārliecināta, dzīvību sniedzoša norāde'.

Protams, viņa stāsta mindbodygreen, galvenais ar zīmēm un sinhronitātēm ir pievērst uzmanību un rīkoties saskaņā ar tiem. 'Un tas ir saistīts ar uzticēšanos savai dziļākajai izziņas sēklai un uzticēšanās Dieva balsij tevī,' viņa skaidro, piebilstot: 'Dievs mums sniedz simbolisku vadību. Uzticoties [tiem] sinhronitātes un rīkoties saskaņā ar tiem ir jūsu jaunais M.O.'

Līmeņa paaugstināšana:

Ticība, garīgums un reliģija kopumā kalpo kā līdzeklis, lai mēs sajustu saikni ar augstu spēku, jā, bet lai mēs neaizmirstu savu lomu kopējā attēlā un to, ko mūsu ticība var dot visai radībai.

Kā saka Millers: 'Jūs esat ļoti svarīga mūsu kolektīvās lūgšanas, Dieva simfonijas, sastāvdaļa. Tāpat kā jūsu priekšā ir sinhronitāte, jūs esat sinhronitāte kādam citam.' Šajā nolūkā viņa paskaidro, ka jūs nekad nezināt, kad tu varētu būt zīme, ko meklēja kāds cits.

Un tāpēc viņa saka, ka ticība ir daudz vairāk nekā a garīgā tikšanās ar sevi . 'Runa ir par dzīvošanu dziļā pienesumā. Jūs esat vēstnesis, Dieva instruments vai kāds vārds, kas jums pieder — un tas ir pārsteidzošs veids, kā dzīvot. Tāpat kā Dievs mūs mīl, tur un vada, mēs esam radīti, lai tādi būtu mīlēšanas, turēšanas un vadīšanas instrumenti.'