Kāpēc es redzu depresiju kā simptomu - nevis diagnozi
Cilvēki vienmēr ir pārsteigti, kad viņi mani dzird - psihiatru vairāk nekā 40 gadus - teiksim, ka man nepatīk depresijas diagnoze.
Kāpēc es to saku? Iedomājieties, ja jums būtu sasmalcinātas sāpes krūtīs un jūs devāties pie sava kardiologa, un viņi vienkārši deva jums sāpju diagnozi. Problēma ir tā, ka tas jums nepasaka, kas izraisa jūsu simptomus vai ko darīt ar to. Ar depresiju tas ir tas pats.
Diagnosticēšanas diagnosticēšana nenorāda uz depresijas simptomu galveno cēloni, un tas nepalīdz mērķēt uz ārstēšanu. Tā ir daļa no iemesla, kāpēc ārstēšanai izturīga depresija ir tik izplatīta.
Viens randomizēts kontrolēts pētījums Viens atklāja, ka vairāk nekā puse nomāktu cilvēku, ārstējot ar antidepresantiem, nepiedzīvo simptomus. Vēl sliktāk, ka apmēram viens no trim indivīdiem ar depresiju nespēj sasniegt remisiju pēc četriem antidepresantu ārstēšanas kursiem.
Ārstēšanas kļūmes ir pārāk izplatītas, lielā mērā tāpēc, ka depresija nav viena vai vienkārša traucējuma. Ir daudz iespējamo depresijas cēloņu. Daži no visbiežāk sastopamajiem bioloģiskajiem faktoriem, ko es redzu, veicina depresiju, ir:
1117 eņģeļa numurs1.
Zems vairogdziedzera līmenis
Nepietiekams vairogdziedzeris var likt jums justies gausam, un gadu desmitiem ilgie pētījumi liecina, ka tas ir saistīts ar depresiju. Saskaņā ar 2022. gada pārskatu, hipotireoze ir viena no primārajām Pret ārstēšanas pretestības depresijas cēloņi Rādītājs Apvidū Zems vairogdziedzeris ietekmē arī smadzeņu darbību.
AMEN klīnikās mēs izmantojam smadzeņu attēlveidošanas tehnoloģiju, ko sauc par SPECT, lai apskatītu mūsu pacientu smadzenes. SPECT mēra asins plūsmu un aktivitāti. Par smadzeņu skenēšanu , zems vairogdziedzera līmenis ir saistīts ar kopējo zemo aktivitāti smadzenēs, ko mēs redzam arī pacientiem ar smadzeņu miglu un depresiju.
Fiksēt
Hipotireozes ārstēšana var būt ļoti izdevīga noskaņojuma uzlabošanā, tāpēc vairogdziedzera līmenis pārbaudiet un, ja nepieciešams, optimizējiet tos. Dabiski veidi, kā atbalstīt vairogdziedzera veselību Iekļaujiet cukura izgriezšanu no uztura, ēdot pārtikas produktus augstu selēnā (piemēram, tunzivis, tītars un Brazīlijas rieksti ) un B-12 vitamīna lietošana Apvidū 2.Pelējuma iedarbība
Dzīvošana pelējumā mājās vai strādājot birojā, kur atrodas pelējums, var mazināt garastāvokli. Pētījumi no Brauna universitātes, kurā iesaistīti gandrīz 6000 cilvēku, atrada spēcīgu savienojums starp pelējumu un depresiju Apvidū
Fiksēt
Ja iespējams, noņemiet sevi no pelējuma vides un Zvaniet pa veidnes Remediator Apvidū Līdz novērst pelējuma veidošanos , vienmēr nekavējoties novērst ūdens noplūdes un santehnikas problēmas, un Izmantojiet gaisa attīrītājus Apvidū Smadzeņu toksicitātes ārstēšana var ietvert saistīšanas līdzekļus, medikamentus, metabolisma atbalsta piedevas un daudz ko citu. Runājiet ar savu ārstu, ja jums ir aizdomas, ka esat pakļauts pelējumam. 3.Sirds slimība
Augot, mans labākais draugs bija mans vectēvs, kurš vienmēr smaidīja un laimīgs. Viņš bija konfekšu veidotājs, un dažas no manām labākajām atmiņām ir par viņu izdomāšanu. Bet visa šī konfekte prasīja nodevu, un 69 gadu vecumā viņam bija sirdslēkme. Pēc tam viss mainījās. Viņš daudz raudāja, likās nelaimīgs, nevarēja gulēt, un galu galā viņam tika diagnosticēta depresija. Es toreiz to nezināju, bet depresija ir Trīs reizes biežāk cilvēkiem pēc sirdslēkmes , saskaņā ar pētījumu.
Fiksēt
Apdomājieties par sirds veselību un, ja jums ir sirds slimības, pievērsiet uzmanību savai emocionālajai labsajūtai. Praktizējiet pašaprūpi un ievērojiet sava veselības aprūpes sniedzēja ieteikumus par uzturu un vingrošanu. Pievienošanās atbalsta grupai var būt arī terapeitiska izeja, kā 2023. gada pētījumā atklāts Spēcīgas sociālās saites ir saistītas ar mazāku depresiju Apvidū 4.Galvas traumas
Viegli traumatiski smadzeņu ievainojumi - pat tie, kas neizraisa jums melnumu vai netiek diagnosticēti kā satricinājums - var mainīt jūsu dzīvi tik daudzos veidos. Depresija ir tikai viena no tām. Saskaņā ar 2020. gada pētījumu Robežas neiroloģijā, Cilvēki ar vieglu galvas traumu vēsturi ir vairāk nekā trīs reizes biežāk ir depresija 3 salīdzinot ar indivīdiem, kuri nav pieredzējuši galvas traumu.
marts 7. zodiaka zīme
Apmēram 40% mūsu pacientu Amen klīnikās smadzeņu skenēšana parāda iepriekšējās galvas traumas pierādījumus.
Apmēram 40% mūsu pacientu Amen klīnikās smadzeņu skenēšana parāda iepriekšējās galvas traumas pierādījumus. Pārsteidzoši, ka daudzi no šiem pacientiem vai nu neatceras, ka tiek ievainoti, vai arī domā, ka viņu ievainojums bija tik mazsvarīgs, ka nebija vērts pieminēt. Viņi nekad neveidotu savienojumu starp pašreizējiem depresijas simptomiem un nokrist no velosipēda kā bērns vai nokļūst Fender Bender kā pusaudzis.
Fiksēt
Pamata smadzeņu trauma dziedināšana ir viena no atslēgām, lai sasniegtu laimīgāku, pozitīvāku noskaņu. Ir pierādīts, ka hiperbariskā skābekļa terapija (HBOT) paātrina dziedināšanas procesu cilvēkiem ar galvas traumām. Viens izpētīt par Neirotraume žurnāls konstatēja, ka viena HBOT sesija palielināja asins plūsmu smadzenēs cilvēkiem ar vieglu vai mērenu TBI. 5.Iekaisums
Kluss depresijas iemesls, hronisks iekaisums posta ķermeni, smadzenes un prātu.
Vairāki pētījumi norāda uz augstu iekaisuma līmeni kā riska faktoru dažādiem garīgās veselības problēmām, ieskaitot Depresija, trauksmes traucējumi, bipolāri traucējumi , un vairāk.
Fiksēt
Tā kā slikta zarnu veselība ir cieši saistīta ar paaugstinātu iekaisuma līmeni, esiet labs jūsu zarnām Veicot augstas kvalitātes probiotikas piedevu Apvidū Zinātniskie pierādījumi liecina, ka noteiktas uztura bagātinātāji, kuriem ir pretiekaisuma īpašības, piemēram, kā omega-3 taukskābes un kurkumīns — Ir konstatēts, ka samazina depresiju indivīdiem ar hronisku iekaisumu.Līdzņemšana
Ir skaidrs, ka depresija var būt sarežģīti traucējumi ar vairākiem cēloņiem. Tāpēc ir tik svarīgi veikt visaptverošu pārbaudi, lai noteiktu jūsu depresijas galveno cēloni vai cēloņus.
Tikai risinot visus pamatā esošos cēloņus, jūs patiešām varat dziedēt no šī potenciāli novājinošā stāvokļa, lai jūs varētu sākt justies laimīgāks un pozitīvāks.
Dalieties Ar Draugiem:
