Kāpēc mani mati ir tik sausi? 5 biežākie sausu matu cēloņi

No piesārņojuma līdz ķīmiskai apstrādei un karstu instrumentu pārpilnībai jūsu mati iet cauri daudz . Kamēr jūsu pavedieni ir tehniski miruši, tiem joprojām ir nepieciešams atbilstošs TLC, lai tie izskatītos dzīvi un veseli. Protams galvas ādas tīrīšana ir lielisks pirmais solis, taču matu kopšanā ir ne tikai tas. 

Darbs ar sausām šķipsnām var būt īpaši mulsinošs darbs, jo robeža starp tikai dehidrētu un faktiski bojātu ir diezgan laba. Lai palīdzētu jums orientēties šajā situācijā un atjaunotu matu garumu veselību, mēs prasījām ekspertiem viņu labākos padomus, tāpēc pievērsīsimies tam.

5 iespējamie iemesli, kāpēc jūsu mati ir tik sausi

Vispirms ir jānoskaidro, kas liek jūsu matiem justies tik sausiem. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir likvidēšanas process, tāpēc izskaidrosim iespējamos iemeslus, kas ietekmē jūsu pašreizējo matu stāvokli: 

Pārmērīga mazgāšana

'Pārmērīga mazgāšana ar šampūnu var noņemt ēteriskās hidrolipīdu eļļas, eļļas, ko ražo jūsu galvas āda,' Birmingemas salona Arcadia meistars Teo Petvejs stāsta mbg. 'Šīs eļļas ir būtiskas veselīgai matu augšanai un tieši ietekmē matu mitrumu,' viņš piebilst.

Nemaz nerunājot, pārmērīga matu mazgāšana var izžūt jūsu galvas ādu, kas pēc tam noved pie neoptimālas matu veselības. Tātad, ja mazgājat matus katru dienu, tas varētu būt viens no sausu matu šķipsnu cēloņiem. 

Jums pienākas apgriešana

Kad pēdējo reizi nogriezāt matus? Ja tas bija vairāk nekā pirms trim vai četriem mēnešiem, iespējams, ir pienācis laiks veikt apgriešanu. Šis ir īpaši piemērots, ja esat pamanījis sadalīti galiņi un čokurošanās, papildus vispārējam matu sausumam. 

Siltuma bojājumi

Ja jūs nekad neizmantojat karstos rīkus, varat izlaist šo. Pretējā gadījumā ņemiet vērā: sausie pavedieni ir galvenā siltuma bojātu matu pazīme. Viens veids, kā pamanīt atšķirību, ir novērtēt bojājumus. 

' Bojājumi , atkarībā no smaguma pakāpes, var izraisīt lūšanu visā, tāpēc neatkarīgi no matu garuma bojājuma pazīmes var atrast tuvu galvas ādai vai visā garumā,” konsultante triholoģe Elizabete Kanāna Filipsa plkst. Filips Kingslijs reiz teica mbg .

Ķīmiskās apstrādes

Bieža ķīmiska apstrāde var izraisīt matu sausumu, pastiprinātu lūšanu un vispārējus bojājumus. Balinātājs var būt īpaši kaitīgs, īpaši, ja starp apmeklējumiem salonā nebarojat matus ar papildu mitrumu. 

Vides faktori

Būsim skaidri — jūsu sausie pavedieni var nebūt pilnībā saistīti ar jūsu matu kopšanas izvēli. Patiesībā vides apstākļiem ir milzīga loma. Dzīve sausā klimatā, peldēšana hlorētos baseinos vai sālsūdenī, pārmērīga saules iedarbība un krāna ūdenī atrodamās ķīmiskās vielas var veicināt sausu dzīslu veidošanos.

Matu tips

Matu tips var būt no taisna (1. tips) un viļņaina ( 2. veids ) cirtaini ( 3. veids ) un spirālveida (4. tips). Katram tipam ir apakštipi, kas apzīmēti ar a, b un c. Parasti tiem, kam ir cirtaini mati, dabiski ir sausāki mati.

Tas ir tāpēc, ka ir nepieciešams ilgāks laiks, līdz eļļa no galvas ādas pārvietojas pa matu šķiedru. Turklāt cirtaini mati mēdz būt trauslāki, jo tiem ir vairāk izliekumu un izliekumu, kas ir neaizsargāti punkti.

Vai jūsu diēta var padarīt matus sausus?

Lai gan sausas šķipsnas, īpaši kopā ar matu izkrišanu, var nozīmēt daudzas lietas, tā var būt pazīme, ka jums trūkst noteiktu uzturvielu. Šeit ir daži, kas jāņem vērā: 

• Biotīna deficīts: 'Ja pacientiem ir biotīna deficīts, viņi cieš no retināšanas, sausiem matiem un sausas ādas,' sertificēts dermatologs.  Džošua Zeihners, M.D. , reiz teica mbg .
• Olbaltumvielu trūkums: Aminoskābes ir proteīnu, piemēram, keratīna, olbaltumvielas, no kurām sastāv jūsu mati, celtniecības bloki. Tātad, kad jūs patērējat aminoskābes, tās var pārvērst par keratīnu un veidot veselīgus pavedienus folikulā.
• Omega-3: Daži pētījumi liecina 1 ka omega-3 taukskābes (kas atrodas tādos pārtikas produktos kā lasis un avokado) var atbalstīt jūsu ādu un matus. 
• Dzelzs deficīts: Dzelzs deficīts ir izplatīts uztura trūkums visā pasaulē 2 , un tas var izraisīt matu problēmas, tostarp sausumu un matu izkrišanu.

Citi veselības stāvokļi, piemēram, vairogdziedzera nelīdzsvarotība varētu būt arī spēlē. 'Jūs būtu pārsteigts, cik reižu esmu ieteicis klientiem apmeklēt savus ārstus, lai pārbaudītu vairogdziedzeri tikai pārmērīgi sausu matu dēļ,' saka Petvejs. 

Tomēr ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, pirms izdara pārsteidzīgus secinājumus par uztura trūkumiem un iekšējām veselības problēmām, jo ​​sausus matus var izraisīt daudzas citas lietas. 

Kā atjaunot sausus matus

Tagad, kad jums ir priekšstats par to, kas varētu izraisīt jūsu matu izžūšanu, pievērsīsimies tam, kā tos salabot. Protams, jūsu mati jau ir tehniski miruši (tātad tie paši neārstēs kā jūsu āda), taču lokālas procedūras un dzīvesveida pasākumi var palīdzēt atjaunot mitrumu. Šeit ir daži, kas jāpatur prātā. 

Iegūstiet apdari

Ātrākais veids, kā redzēt būtiskas atšķirības matu izskatā un izjūtā, ir apgriezt. 'Nav ceļa atpakaļ, kad jūsu gali ir tik sausi, ka tie nespēj noturēt mitrumu, un griezums ir vienīgais līdzeklis,' sacīja Ņujorkā dzīvojoša IGK NYC stiliste. Oļa Džūdina stāsta mbg.

Ierobežojiet šampūna lietošanu

Ņemot vērā to, ka pārmērīga tīrīšana var izraisīt matu sausumu, ir tikai jēga, ka šampūna lietošanas biežuma ierobežošana palīdzēs. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, tāpēc eksperimentējiet ar mazgāšanas grafiku, lai atrastu savām vajadzībām vislabāko ritmu. 

20. maijs

Īpaši sausām šķipsnām Iudina iesaka mazgāt matus ik pēc trīs līdz četrām dienām, ja varat tos šūpot. Ja jums ir nepieciešama ikdienas skalošana (lasi: tikai ūdens), noteikti izmantojiet kondicionieri un nenomazgājamos produktus. 

Investējiet mitrinošos matu kopšanas līdzekļos

Pievērsiet uzmanību matu produktiem, kas ir īpaši izstrādāti sausiem matiem. 'Sāciet ar savu šampūnu,' saka Petvejs. 'Pārliecinieties, ka tas ir ne tikai mitrinošs, bet arī maigs.' Viens A+ ieteikums no Pettway: Davines MOMO šampūns .

'Kondicionierim jābūt bagātīgam un krēmīgam, bet ne taukainam un smagam,' saka Petvejs. Varat arī katru otro mazgāšanas reizi nomainīt kondicionieri pret matu masku, ja nepieciešams papildu hidratācijas stimuls. Vai arī izmantojiet to reizēm — pēc peldēšanas hlorā vai sālsūdenī, ja ceļojat uz sausu klimatu utt. 

Apsveriet iespēju sadalīt matus dušā un pa daļām uzklāt tiem kondicionieri, lai nodrošinātu, ka katra matu šķipsna saņem malku mitruma.

Varat arī pievienot a nomazgājams kondicionieris un matu eļļa tavai rutīnai. Tas var šķist daudz darba, taču šo produktu uzklāšanai vajadzētu aizņemt tikai dažas sekundes — un tas būs tā vērts ilgtermiņā, kad jūsu šķipsnas izskatīsies un jutīsies veselīgākas. 

Iegūstiet dušas galvas filtru

Krāna ūdeni var piepildīt ar žāvējošām ķimikālijām, kas var uzkurināt dehidrētu šķipsnu uguni. Viens no veidiem, kā uzlabot matu un ādas veselību, ir ieguldīt dušas galvas filtru sistēmā, piemēram, J. eļļa Dušas filtrs . 

Praktizējiet matu izkrišanu

Viens no veidiem, kā piešķirt savām šķipsnām tik ļoti nepieciešamo mitrināšanu, ir praktizēt matu eļļošanu vai, kā to parasti dēvē par 'matu slinkošanu'. Būtībā ielaidiet nedaudz matu eļļas caur galvas ādu un iemasējiet to.

Uzklājiet vairāk eļļas uz savām šķipsnām un ar suku vai iemasējiet to. Pēc tam atstājiet eļļu matos dažas stundas vai nakti, pirms tos izmazgājiet. 

Atpūtieties no ķīmiskās apstrādes

Kā minēts iepriekš, bieža matu krāsošana var palielināt matu sausumu. Šī iemesla dēļ varētu būt laba ideja paņemt pārtraukumu no šķipsnu krāsošanas, līdz jūtat, ka jūsu mati ir nedaudz veselīgāki. 

Ja esat noraizējies par sausumu, kas saistīts ar ķīmisko apstrādi, konsultējieties ar savu stilistu, jo viņi palīdzēs jums atrast veidu, kā saglabāt vēlamo izskatu, nepārstrādājot matus. 

Apsveriet matu un ādas piedevas

Jūsu galvas āda ir vieta, no kurienes nāk veseli mati, tāpēc ir vērts izpētīt uztura bagātinātājus, kas var ietekmēt gan ādu, gan šķipsnas. Meklējiet tādas sastāvdaļas kā biotīns, E vitamīns un kolagēns. mūsu labākās izvēles šeit, ja esat gatavs iepirkties . 

Kā novērst matu sausumu

Ja esat ieguldījis visu šo darbu, lai jūsu mati nonāktu labākā vietā, nekā tas bija, jūs vēlēsities strādāt, lai tos uzturētu. Paturiet prātā šādus padomus: 

• Galvenais ir konsekvence: Dariet visu iespējamo, lai neatpaliktu no jūsu izveidotās mitrināšanas rutīnas. No šampūna un kondicioniera līdz eļļām un nenomazgājamām vielām, ir vērts pievienot dažas minūtes savai pašaprūpes rutīnai zīdainu pavedienu vārdā. 
• Izceliet savu siltuma stilu: Jums nav pilnībā jāizslēdz karstuma veidošana, taču dariet visu iespējamo, lai ierobežotu karstu instrumentu izmantošanu. Ja jūs saīsināsiet mazgāšanas dienu skaitu, tas notiks dabiski, jo jūs varat pārcelt savu stilu uz nākamo dienu. Visbeidzot, vienmēr izmantojiet siltuma aizsardzības līdzekli. 
• Apsveriet zīda spilvendrānu: Atsevišķi audumi var izraisīt berzi un sprogainus pavedienus, kas var palielināt kārdinājumu izņemt karstos instrumentus. Lai to mazinātu, ieguldiet zīda vai satīna spilvendrānā, lai jūsu stils paliktu svaigs visu nakti. 

Labākie produkti sausiem matiem

Davins

14 nakts

Peldēšanās kultūra

FAQ

Līdzņemamā

Ir daudz faktoru, kas veicina matu sausumu, sākot no biežas mazgāšanas ar šampūnu un beidzot ar vides faktoriem, karstuma bojājumiem un citiem. Lai atjaunotu mitrumu, strādājiet pie mitrinošas matu kopšanas rutīnas, ierobežojiet karstuma veidošanu, bieži apgrieziet matus un apsveriet iespēju savam uzturam pievienot dažus matus mīlošus pārtikas produktus vai uztura bagātinātājus. Ja jums ir darīšana ar sausiem matiem un sausa galvas āda, šis stāsts palīdzēs jums orientēties pēdējā .