Kofeīns var palīdzēt jums palikt modram — vai izvēlēsities latte vai fokusu+?*
Ja jūs esat līdzīgs man, jūs varat tikt galā ar savu pusdienlaika enerģijas kritumu, strauji ejot (vai braucot) uz savu iecienīto kafejnīcu, lai mazliet paņemtu mani. Tas var būt dārgs ieradums, jo izrotāta latte vai matcha var maksāt no 6 līdz 8 USD.
Un, lai gan brauciens uz kafejnīcu ir neliela garīga atpūta no dienas (un nedaudz saules staru, kas ir bonuss!), dzēriens ar kofeīnu var nesniegt tādu produktivitātes pieaugumu, uz kuru šeit cerējāt.
Mindbodygreen papildinājums ir unikāla (kofeīnu saturoša) iespēja, kas ir īpaši izstrādāta, lai veicinātu modrību, koncentrēšanos, precizitāti un produktivitāti.* Un pat ar augstākās kvalitātes sastāvdaļām tas izmaksā tikai 1,63 $ dienā.†
Tagad jūsu ikdienas rutīnā (celšanās) ir vieta gan kafijai, gan fokusam+ 400 miligrami kofeīna dienā tiek uzskatīts par drošu veseliem pieaugušajiem), tāpēc tam nav jābūt vai nu-vai jautājumam. Un šobrīd nav šaubu, ka kofeīnam var būt spēcīga stimulējoša iedarbība kas var palīdzēt jums justies modram .*
Taču mērķtiecīga pieeja var labāk atbilst jūsu pēcpusdienas produktivitātes mērķiem (un jūsu maciņam). Lūk, kāpēc:
6 dolāru latte var izraisīt nervozitāti
Viena no kafijām vispieredzējušākās blakusparādības ir nervozitāte. Satricinājumi rodas tāpēc, ka kofeīnam no jebkura avota ir gandrīz 100% biopieejamība (tas viss nonāk jūsu asinsritē). Tā pilnie efekti sāk darboties 45 līdz 60 minūtes pēc patērēšanas. Un daži cilvēki var pat piedzīvot avāriju pāris stundu laikā.
Tas varētu izskatīties pēc snaudas un koncentrēšanās problēmām — būtībā tieši pretējas sajūtas, kāpēc sākumā jūs lietojat kofeīnu.
Piemēram, es viegli tieku galā ar rīta kafijas tasi, un tā arī ir uz svarīgākais rituāls manā rīta rutīnā. Bet pēcpusdienas tasi kafijas? Aizmirsti. Es jūtos noguris un vēl vairāk iztukšots.
ūdensvīra gara dzīvnieks
Ā, un saldinātā latte piedzīvo cukura avāriju
A karameļu līst šo un a ķirbju garšviela, kas var arī ielīst tējkarotes uz tējkarotēm pievienotā cukura jūsu ikdienas gaitās. Patiesībā, grande ķirbju garšvielu latte ir 50 grami (12 tējkarotes) cukura !
Ja kofeīna avārija jūs nesagādā, Jūsu cukura līmeņa nepastāvība asinīs noteikti izraisīs aizkaitināmību un reiboni un sekojošu koncentrēšanās trūkumu.
Fokusa+ porcija par 1,63 $ nodrošina enerģiju un koncentrēšanos visas dienas garumā bez nervozitātes
Tātad atcerieties, kā mēs teicām, ka kofeīna tūlītējā iedarbība (īpaši no lielām devām) var izraisīt dažas nevēlamas blakusparādības?
satur gan ātras darbības, gan ilgstošas darbības kofeīnu (attiecīgi 50 un 100 miligramus). Mindbodygreen zinātnisko lietu viceprezidents Ešlija Džordana Ferira mums iepriekš stāstīja , “Šie ilgstošas kofeīna izdalīšanās profili izmantot jauno absorbcijas tehnoloģiju lai izlīdzinātu paaugstināto kofeīna līmeni organismā, tādējādi nodrošinot ilgāku efektivitāti, atskaitot šausmīgo avāriju.'*
Šie kofeīna avoti ir 100% augu izcelsmes (no vesela kafijas oga un zaļās kafijas pupiņas), lai jūs varētu sajust enerģisku efektu tagad un visas dienas garumā.*
fokuss+ satur arī četras citas sastāvdaļas, kas atbalsta ilgstošu produktivitāti.*
- L-teanīns: Šis bioaktīvais līdzeklis (ko dabiski var atrast tējā) uzlabo koncentrēšanos uz doto uzdevumu uzmanības un darba atmiņas veicināšana .
- Žeņšeņs un guarāna: Šie divi augu izcelsmes ekstrakti strādāt sinerģiski lai cīnītos pret garīgo nogurumu un uzlabotu garastāvokli.
- B12 vitamīns: Šis būtisks vitamīns ir nepieciešams šūnu enerģijas ražošanai un noteiktiem neirotransmiteriem.
fokuss+ var uzņemt jebkurā diennakts laikā. Ja vēlaties izvairīties no šīs pusdienlaika avārijas, mēģiniet to dzert pēc rīta kafijas (varbūt no pulksten 10:00 līdz 13:00), lai kofeīns iedarbotos (iespējams) nogurdinošākajos dienas posmos.
Ko saka klienti?
Gandrīz uzreiz pēc fokusa+ mēģinājuma pirmo reizi man bija viens no tiem 'kur tu esi bijis visu manu dzīvi' mirkļiem. Man tiešām likās, ka esmu palaidusi garām. Pēc šī ar augu darbināmā nootropiskā līdzekļa iekļaušanas savā ikdienas rutīnā es patiešām jūtu, ka savu koncentrēšanās un produktivitātes potenciālu sasniedzu visas dienas garumā, nevis īsos spurtos. Pastiprinājuma vietā fokuss+ nodrošina gan taustāmu, gan noturīgu prāta un ķermeņa enerģiju.* -Emma E (lasi viņu pilns apskats šeit )Līdzņemamā
Gan kafija, gan fokuss+ var viegli iekļauties jūsu ikdienas rutīnā. Bet tiem, kas vēlas izskatīt pēcpusdienas uzdevumu sarakstu, tā ir gudra izvēle.*
Un, ja tas ir izbrauciens, kas jums patīk vairāk nekā kafija, jūs joprojām varat ieturēt īsas pauzes ārā, pastaigāties, braukt utt., lai palīdzētu iztīrīt galvu (un izmantot laiku, ko veltāt tam).
21. septembra horoskopsJa esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai lietojat medikamentus, konsultējieties ar savu ārstu pirms uztura bagātinātāju lietošanas uzsākšanas. Vienmēr ir optimāli konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju, apsverot, kādi uztura bagātinātāji jums ir piemēroti. †Šī ir aptuvenā maksa par dienu ar pašreizējo ikmēneša abonēšanas cenu 49 ASV dolāri. Vienreizējs pirkums par pašreizējiem 60 $ būs aptuveni 2 $ dienā.
Dalieties Ar Draugiem:
