Labākās sejas liftinga masāžas metodes, ko piedāvā uz ilgmūžību orientēts sejas speciālists

Pirmā lieta, ko izdarīju vizītes laikā pie sejas speciālista Pjetro Simone rāms Ņujorkas birojs bija aizpildīt kaudzi dokumentu. Uzdodot jautājumus par manu ādas kopšanas kārtību un miega paradumiem, gremošanu, treniņiem, stresu un daudz ko citu, viņa anketa konkurēja ar mana primārās aprūpes ārsta novērtējumu. Tas ir tāpēc, ka Simona pieeja ādas kopšanai nav tikai dziļa āda. Viņš aplūko visu ainu, piedāvājot dzīvesveida korekcijas un produktu ieteikumus, kā arī ārstēšanu, kas paredzēta katram ādas slānim, sākot no epidermas līdz muskuļiem.

Lai gan viņš izmanto ļoti personalizētu pieeju ādas kopšanai, viens paņēmiens, ko viņš uzskata par piemērotu ikvienam, ir masāža . 'Masāža ļauj man iztukšot, apstrādājiet fasciju , iesaistīt muskuļus, maksimāli palielināt audu piesātinājumu ar skābekli un palielināt asins plūsmu,' viņš saka.

Mājās tas var palīdzēt pacelt, tonizēt un attīrīt ādu. Simone iesaka klientiem to praktizēt vismaz divas reizes nedēļā. Un šeit ir trīs paņēmieni, kurus viņš iesaka.

Pacelšanai

Sagatavojiet ādu ar sejas eļļa . Pēc tam, sākot no zoda, saspiediet 1 collas ādas daļu starp īkšķi un rādītājpirkstu (kā desu, saka Simone). Ritiniet to uz augšu, pēc tam saspiediet nākamo daļu, virzoties uz augšu, līdz sasniedzat ausi.

26. oktobra zodiaks

Atgriezieties pie zoda, šoreiz strādājot tempļa virzienā. Turpiniet šādi, līdz esat noklājis visu sejas pusi, pēc tam veiciet otru pusi.

Tas iedarbina fasciju un iesaista muskuļus, kas ir atbildīgi par šo pacelšanas efektu, saka Simone.

Tonizēšanai

Lai iegūtu vēl dziļāku tonizējošu efektu, jums ir jākoncentrējas uz pieaug asins plūsma. Sākot no zoda, ar abām rokām uzsitiet pa ādu augšup virzienā uz pieri.

Tas rada berzi un uzsilda ādu, atbalstot kolagēnu un piešķirot ādai kuplāku izskatu.

Pietūkumam

Kamēr pietūkumam var būt daudz iemeslu , vislabāk ir koncentrēties uz limfodrenāžu. Simone saka, ka jums ir jādomā par savām rokām kā par satiksmes regulētājiem, kas vada šķidrumu uz drenāžas punktiem.

Sāciet ar saules pinumu (rumpja centrā, dažus pirkstus virs nabas), izmantojot pirkstu galus, lai piespiestu ādu.

Virzieties uz augšu uz atslēgas kaulu, pēc tam uz kaklu un visbeidzot uz temporalis (muskulis, kas atrodas starp uzacīm un ausi).

Pēc tam atgriezieties templī, virzoties uz leju līdz ausīm, kaklam, atslēgas kaulam un pēc tam saules pinumam un visbeidzot piespiežot padusēm.

Līdzņemamā

Sejas masāža ir spēcīgs līdzeklis asinsrites uzlabošanai, limfodrenāžas veicināšanai un vienkārši apdomīgai brīža saziņai ar sevi. Simone iesaka veikt masāžu divas reizes nedēļā piecas līdz 10 minūtes.