Manam ārstam nebija atbildes, tāpēc es paņēmu savu auglību savās rokās

Lai gan dažas veselības problēmas ir redzamas ārpasaulei, daudzi cilvēki saskaras ar hroniskām slimībām, kurām nav ārēji redzamu pazīmju vai simptomu, ko sauc arī par neredzamām slimībām. Šajā mindbodygreen sērijā mēs sniedzam personām ar neredzamām slimībām platformu, lai dalītos savā personīgajā pieredzē. Mēs ceram, ka viņu stāsti izgaismos šos apstākļus un piedāvās solidaritāti citiem, kas saskaras ar līdzīgām situācijām.

Tas ir skumji, bet patiesi — visu savu bērnību man bija slikti, gan slimnīcā, gan ārpus tās, un ārstiem nebija atbildes. Esmu pateicīga, ka esmu nogājusi neticami garu ceļu savā veselības ceļojumā, taču šie neziņas gadi bija vieni no grūtākajiem. 

Tagad, būdama naturopātiska ārste, divu bērnu māte un sieviešu veselības aizstāve, es ceru palīdzēt citiem izvairīties no sāpēm un apjukuma, ko rada nokavēta diagnoze.

jaunava vīrietis taurus sieviete

Būdama naturopātiska ārste, divu bērnu māte un sieviešu veselības aizstāve, es ceru palīdzēt citiem izvairīties no sāpēm un neskaidrībām, ko rada nokavēta diagnoze.

Es nederēju veidnei

Tikai 18 gadu vecumā es pat nojautu ieskatu savās veselības grūtībās, kad ārsts naturopāts izvirzīja celiakijas diagnozi. Man nebija tipiskās prezentācijas; Es nebiju novājējis un nepietiekams uzturs, kā daudzi ārsti tolaik gaidīja. Drīzāk man bija 100 mārciņas liekais svars, centos labi ēst un trenēties, bez rezultātiem. Es biju galīgi iekaisusi.

Svarīgs faktors, kas netika ņemts vērā, ir tas, ka es biju lietojusi kontracepcijas tabletes kopš 13 gadu vecuma sāpīgu un smagu menstruāciju dēļ. Kad es uzzināju par celiakiju un sāku apsvērt citus simptomu cēloņus, es nolēmu atteikties no dzimstības kontroles. Tad es vispār nesaņēmu menstruāciju.

Niršana manā hormonālajā veselībā

Šobrīd man ir 19 gadi, un es turpinu karjeru aptaukošanās un imunoloģijas pētniecībā. Atteikšanās no tabletēm un menstruāciju pārtraukšana manī radīja vēl lielāku vēlmi pašai noskaidrot savas veselības problēmas, jo es turpināju dzirdēt ārstus, akupunktūras speciālistus un citus praktizētājus, kuri man teica, ka viņiem nav atbildes. 

Kad man bija 21 gads, man teica, ka man pašai, bez medicīniskās palīdzības, dabiski nebūtu bērnu. Par laimi man ir pikanta personība un man patīk pierādīt, ka cilvēki kļūdās. Es negribēju ļaut kādam citam pieņemt šo dzīvi mainošo lēmumu manā vietā.

Tāpēc es iesaistījos pētniecībā un vairākus gadus strādāju pie savas hormonālās veselības. 23 gadu vecumā es beidzot atguvu mēnešreizes. Diemžēl tam bija virkne novājinošu simptomu (piemēram, tik stipras sāpes, ka es ģībstu). Tas izraisīja daudz emocionālu nesaskaņu, jo es izdarīju to, ko tik ļoti centos darīt, lai atgūtu menstruācijas, bet es nejutos pateicīga par to, cik tālu biju nonācis.

Es nekad nepārstāju cīnīties par sevi

Manas personīgās cīņas un aizraušanās ar holistiskiem ķermeņa atbalsta veidiem lika man studēt naturopātisko medicīnu. Šobrīd esmu 20 gadu vidū, joprojām cieš no smagiem menstruāciju simptomiem un esmu apņēmības pilns kādreiz izveidot savu ģimeni. 

Es atceros, ka pat skolā mēs uzzinājām, ka sāpes ir normāla parādība, bet zināmā mērā ir vērts izpētīt endometriozi. Tas man bija spuldzes brīdis, jo es sapratu, ka tas varētu būt tas, ar ko es visu šo laiku nodarbojos. Es pārliecināju sev, ka varu izdomāt, kā to ārstēt, kā izturēties pret sevi, lai beidzot justos labāk. 

Toreiz es iestājos par attēlveidošanu, bet ne ar rezultātiem, ko gaidīju. Ultraskaņa neko neuzrādīja; tāpēc man teica, ka nekas nav kārtībā. Tomēr tagad mēs zinām, ka lielākajai daļai cilvēku vecumā no 20 gadiem ir tā sauktā peritoneālā endometrioze, kas nozīmē, ka endometrioze atrodas kā pārklājums uz viņu orgānu gļotādas, nevis lielos ķekaros. Vispārējā ultraskaņā var parādīties lieli gabaliņi, savukārt peritoneālās endometriozes noteikšanai ir nepieciešama kustīga ultraskaņa.

Bet es nepadevos. Es sev teicu, ja tā staigā kā pīle un runā kā pīle, tā droši vien ir pīle. 

Es turpināju ārstēties no endometriozes saskaņā ar saviem pētījumiem, un man izdevās sasniegt nesāpīgas menstruācijas.

Es pārliecināju sev, ka varu izdomāt, kā to ārstēt, kā izturēties pret sevi, lai beidzot justos labāk. 

Mans auglības ceļojums

Šajā dzīves posmā es nopietnāk domāju par bērnu piedzimšanu, taču zināju, ka man ir dziļi jāatbalsta savs ķermenis pirms grūtniecības iestāšanās. Gadu pirms grūtniecības iestāšanās es pilnībā iesaistījos. Es koncentrējos uz visa ķermeņa pieeju, piemēram, zarnu mikrobioma līdzsvarošanu, imūnsistēmas regulēšanu un olu kvalitātes optimizēšanu. 

Tad, mūsu pirmajā mēģinājumā, 28 gadu vecumā, es paliku stāvoklī. Tas bija mans pilna apļa brīdis. Es atceros, ka domāju, ka man jāpalīdz citām sievietēm piedzīvot šo brīdi, lai ikviens, kurš jutās tikpat nodevis savu ķermeni kā es, varētu cerēt un paļauties uz tā potenciālu. 

27. septembra zodiaka saderība

Manā pirmajā ultraskaņā viņi atklāja 10 centimetru endometriomu, kas ir liela šūnu masa, kas ir līdzīga jūsu dzemdē esošajām olnīcām un smagas endometriozes pazīme. Man teica, ka man būs nepieciešama operācija, jo tā var negatīvi ietekmēt manu grūtniecību. Mani vairāk uztrauca faktiskā operācija nekā endometrioma, tāpēc es atteicos no operācijas. 

Manas medicīnas komandas reakcija bija ārkārtīgi bezjūtīga un radīja man lielu stresu. Šeit es esmu, ārsts, kurš orientējas medicīnas sistēmā, un, neskatoties uz manu izglītību un apmācību, es biju dzemdību traumas upuris. Tomēr es paliku pie savas intuīcijas un neveicu operāciju, un galu galā man piedzima veselīgs mazulis un dzemdības bez notikumiem. 

Pēcdzemdību pārsteigumi

Dažus mēnešus pēc dzemdībām es sāku izjust hroniskas sāpes. Noteiktā brīdī es pat nevarēju pacelt savu bērnu. Mani ārsti uzskatīja, ka tā ir ar dzemdībām saistīta trauma.

Pēc sešiem mēnešiem es sapratu, ka tā ir endometrioze. Es biju samazinājis savu endometriomu ar holistiskām metodēm no 10 centimetriem līdz 2 centimetriem, bet acīmredzami kaut kas joprojām nebija kārtībā. Es atgriezos savā personīgajā pirmsgrūtniecības ārstēšanas plānā un atkal audzināju savu ķermeni labā vietā. Es nebiju 100% bez sāpēm, bet man noteikti bija labāka dzīves kvalitāte un vieglāki menstruācijas. 

Tad es paliku stāvoklī otro reizi. Man bija nedaudz vairāk par diviem gadiem pēc dzemdībām. Otrās grūtniecības laikā es jutos lieliski un man paveicās ar vēl vienu laimīgu, veselīgu bērniņu. Kopš tā laika man ir izdevies tikt galā ar endometriozes kāpumiem un kritumiem, tā nepārņemot manu dzīvi.

Es vēlos, lai tiktu plašāk atzīts, ka, ja jums ir iegurņa sāpes un neauglība, jūsu endometriozes iespējamība ir aptuveni 90%. Tā nav maza varbūtība, tomēr daudzas sievietes joprojām cīnās, lai iegūtu diagnozi. 

Ko es vēlētos, lai citas sievietes zinātu

Tagad, būdama naturopātiska ārste un divu bērnu māte, kura pati ir izturējusi endometriozes pārbaudījumus, esmu iemācījusies tik daudz lietu, kas var palīdzēt citām sievietēm. 

Es vēlos, lai tiktu plašāk atzīts, ka, ja jums ir iegurņa sāpes un neauglība, jūsu endometriozes iespējamība ir aptuveni 90%. Tā nav maza varbūtība, tomēr daudzas sievietes joprojām cīnās, lai iegūtu diagnozi. 

Lai gan ārstēšanai jābūt personalizētai jebkurai ārstēšanai, ieskaitot endometriozi, ir trīs jomas, kurām es gandrīz vienmēr pievēršu uzmanību saviem pacientiem un kas rada pozitīvus rezultātus: 

31. marta zodiaks

1. Hormonālais atbalsts ir galvenais, taču obligāti endometriozi nevajadzētu klasificēt kā hormonālo stāvokli. Tas ir imunoloģisks stāvoklis, ko ietekmē hormoni. Tāpēc mums ir jāatbalsta hormonu receptori un mitohondriju veselība un jāsamazina iekaisums, lai veicinātu veselīgu hormonālo kaskādi. Man patīk šim nolūkam izmantot ārstniecības augus un uztura intervences.
2. Tad ir nervu sistēma . Kad mēs piedzīvojam sāpes un iekaisumu, mūsu nervu sistēma kļūst disregulēta un mēs jūtam stresu, taču stress var arī saasināt sāpes un iekaisumu. Es esmu liels atbalstītājs uz uzskatiem balstītas terapijas, piemēram, EMDR, izmantošanai, lai apstrādātu traumas un ierobežojošus uzskatus, kas rodas kopā ar sajūtu, ka jūsu ķermenī kaut kas nav kārtībā. Cilvēki bieži vien ir pārsteigti, uzzinot par šo soli, un pēc tam ir ārkārtīgi pārsteigti par priekšrocībām. 
3. The imūnā sastāvdaļa endometrioze ir viens, ar kuru es ļoti aizrautīgi dalos. Pēc savas pieredzes esmu redzējis, ka daudzām sievietēm ar endometriozi ir histamīna nepanesamība (imūnās reakcijas veids), kas izraisa pastiprinātas sāpes. Daži pamatā esošie vīrusi un baktērijas var arī izraisīt iekaisumu. Mērķtiecīgu uzturvielu un augu izmantošana var palīdzēt atbalstīt un modificēt imūnsistēmu un mazināt šo iekaisuma reakciju, kas palīdz visam ķermenim atgūt līdzsvaru. 

Nekad nav viena skaidra ceļa uz dziedināšanu katra indivīda ķermenim, taču noteikti ir daudzas tēmas, kas ir kopīgas sievietēm, kuras saskaras ar endometriozi un neauglību. Es ceru, ka mans ceļojums var palīdzēt citiem justies pārliecinātākiem par savu intuīciju un atgūt uzticību savam ķermenim.