Neķītrs cēlonis paaugstinātām smalkām līnijām un grumbām pēc 40

Mēs visi zinām, ka smalkās līnijas nāk ar vecumu, bet vai jūs kādreiz esat domājis Kāpēc? Bez šaubām, palielinātai saules iedarbībai un stresam ir kaut kas saistīts ar to, bet daudzu smalku līniju un grumbu sakni faktiski izraisa daudz nekaunīgāks elements. Vai ir kādi minējumi?

Kas notiek ar jūsu kolagēnu menopauzes laikā

Viens no iemesliem, kāpēc jūsu āda parādās tik saspringta pusaudžiem un 20. gadu sākumā, ir kolagēna daudzums zem virsmas. Kamēr precīzs vecums, jūsu kolagēna banka sāk samazināties, ir atkarīgs no personas, pētījumi rāda Vidējais vecums ir ap 20. gadu vidu Apvidū 

Pēc tam kolagēns katru gadu samazinās par aptuveni 1% Viens Apvidū Tomēr, kad jūs sasniedzat menopauzi, šī gada iemērkšana pāriet uz apmēram 30% menopauzes pirmajos piecos gados un 2% katru gadu pēc tam. 

Kolagēna loma ķermenī ir diezgan bagātīga: tā palīdz veidot mūsu ādas, kaula, skrimšļa un muskuļa struktūru, ar mērķi palīdzēt audiem būt elastīgākam un izturīgākam - tāpēc, kāpēc samazināšanās var izraisīt smalkas līnijas un sagging. 

Tagad, kaut arī nekas nevar darīt, lai pilnībā mazinātu ādas novecošanos (kā arī nevajadzētu justies nepieciešamībai), ir svarīgi šajā laikā saglabāt ādas veselību un atbalstīt svārstības.

Mēs esam aptvēruši menopauzes ādas kopšanu padziļināts iepriekš , bet šeit ir daži no vissvarīgākajiem līdzdalības padomiem: 

• Apsveriet kolagēna piedevas: Hidrolizēti liellopu kolagēna peptīdi Ir pierādīts, ka tas veicina jūsu kopējo kolagēna ražošanu un tādējādi veicina veselīgu ādas novecošanos. To sakot, ne visi kolagēna piedevas ir to cenas vērts - Šeit ir mūsu labākie cērtes, kuras pārbauda Ph.D. Tātad jūs varat iepirkties gudrs. 
• Saglabājiet ādu mitrinātu: Jūsu eļļas ražošana palēnināsies arī novecojot, kas var padarīt jūsu sejas krāsu sausu un blāvu. Lai to novērstu, sūknējiet mitrinošo klāstu uz ādas kopšanas plaukta. Meklējiet krēmus ar stingri peptīdi , mīkstinoša hialuronskābe un barojošās botāniskās eļļas, un nebaidieties atkārtoti pieteikties, kad jūsu āda jūtas pelnaina. 
• Turiet retinolu un C vitamīnu uz rokas: Retinols Palīdz palielināt šūnu apgrozījumu, kas var palīdzēt samazināt smalkās līnijas un kopumā saglabāt ādu saspringtu un mīkstu. C vitamīns ir arī būtiska, jo šis antioksidants aizsargā jūsu ādu no piesārņojuma izraisīta oksidatīvā stresa-un pārāk daudz oksidatīvā stresa var izraisīt jaunas smalkas līnijas un grumbiņas. Turklāt tas palīdz izgaismot jūsu sejas krāsu un mazināt tumšos plankumus, ja jūs tos pamanāt, novecojot. 

Vēl viens nepietiekami novērtēts padoms: pārāk neuztraucieties par grumbām. Kā mēs jau minējām iepriekš, Stress faktiski izraisa paātrinātu ādas novecošanos , tāpēc, strādājot pie dabiskas novecošanās, tiks sākta tikai negatīva atgriezeniskā saite. 

Ziniet, ka rūpes par savu ādu un vispārējo labklājību ir vairāk nekā pietiekami. Atcerieties: jūsu āda ir jūsu lielākā orgāna, un tā būtu jāizturas kā tāda. 

Līdzņemšana

Smalkās līnijas parādās ar vecumu, pateicoties kolagēna līmeņa pazemināšanai, it īpaši tiem, kas ienāk menopauzē. Lai saglabātu ādu saspringtu un veselīgu, apsveriet iespēju lietot kolagēna piedevas, ādas kopšanas rutīnā izmantojiet retinolu un C vitamīnu un vienmēr uzturiet ādu hidratētu. Vai vēlaties uzzināt vairāk par menopauzes ādas izmaiņām?  Šeit ir pilns ceļvedis Apvidū 

maijs 26. zodiaks