Noskaņojieties: Negaidītās ādas novecošanās pazīmes saskaņā ar MD

Kad mēs apspriežam novecošanos skaistuma vai ādas kopšanas kontekstā, šī tēma nekavējoties novērš tādus simptomus kā grumbas, tumši plankumi un nokarāšana. Taču šīs nav vienīgās izmaiņas, ko āda piedzīvo ar vecumu. Patiesībā dažas no mazāk zināmajām ādas novecošanas pazīmēm ir tikpat svarīgas, ja ne vairāk.

'Šie mazāk apspriestie novecošanas komponenti, kas ne vienmēr ir tipiski' skaistuma 'komponenti, joprojām ir ļoti priekšā un centrā cilvēkiem, kuri tos piedzīvo,' sertificēts dermatologs. Anārs Mikailovs, M.D. , stāsta man šajā epizodē Tīrā skaistuma skola .

Mikailovs zina dažas lietas par ādas novecošanos un izskatu — viņš bija līdzautors mācību grāmatai par to, Ficpatrika krāsu atlants un klīniskās dermatoloģijas kopsavilkums, devītais izdevums . Viņš ir arī dibinātājs Slēpošana intensīvi un KP prom , gan dermatoloģiskās ādas kopšanas zīmoli, kas ir vērsti uz specifiskām ādas problēmām, piemēram, zilumiem, Keratosis pilaris u.c. 

Un, lai gan viņam noteikti ir taisnība, ka skaistumkopšanas industrija nepavada tik daudz laika, lai apspriestu tādas lietas kā ādas atrofija vai zilumi, šīs problēmas būtībā ir estētiskas. Piemēram, ādas retināšana ir pamatā tam, ko parasti sauc par ' krepaina āda ”, un palielināti zilumi var izraisīt neatgriezenisku ādas krāsas maiņu. 

Šeit ir trīs novecošanas pazīmes nepieciešams zināt par. 

Dermatoporoze un krepiska āda 

Tāpat kā jūsu kauli zaudē blīvumu vai muskuļi zaudē spēku, jūsu āda zaudē struktūru. Tā ir dabiska un daudzējādā ziņā neizbēgama novecošanas daļa. 

8. novembra zīme

'Pamatā pastāv bioloģiski procesi, kas izraisa ādas, muskuļu, locītavu un kaulu novecošanos. Runājot par kauliem, lielākā daļa cilvēku ir dzirdējuši par šo terminu. osteoporoze . Nu, ādai ir jauns termins, ko sauc dermatoporoze tas būtībā ir tas pats jēdziens, kas ir hroniska ādas nepietiekamība vai trauslums,' viņš skaidro. 

Un tāpat kā osteoporoze ir izplatīta problēma (īpaši sievietēm), arī dermatoporoze. 'Apmēram 40% cilvēku vecumā no 60 gadiem būs kāda tā izpausme, un šīs izpausmes var būt gan vizuālas, gan funkcionālas.' 

Viena no vizuālākajām izpausmēm, ar ko cilvēki cīnās, ir ādas atrofija. 'Mani pacienti to bieži dēvē par varbūt krepju ādu, bet tā ir tikai āda, kas ir daudz, daudz, daudz plānāka,' viņš saka. Krepju āda bieži tiek izmantota, lai aprakstītu ādu, kas izskatās saburzīta, plāna — līdzīgi kā kreppapīrs. Visbiežāk tas parādās uz kakla, krūtīm, sejas, rokām un rokām.

Labākais veids, kā uzturēt plānu, kreņķainu ādu, ir lietot lokālus līdzekļus, kas nodrošina kuplinošu mitrināšanu un aizsargā ādas strukturālās olbaltumvielas (t.i., kolagēnu un elastīnu). Meklējiet antioksidantus, piemēram C vitamīns , E, A un CoQ10 — un mitrinātāji, piemēram, šī sviests, kokosriekstu eļļa, keramīdi un botāniskie ekstrakti. 

Palielināti zilumi un pigmentācija

Lai arī cik nomākta cilvēkiem var būt rāpojoša āda, tā nav dermatoporozes vizuālā izpausme, pat ja tā ir visslavenākā. 

'Dermatoporozes rezultātā rodas tā sauktās sadalošās hematomas, kas ir ļoti lieli zilumi, kas ir daudz biežāki,' viņa saka. 'Kad bieži zilumi rodas atkal un atkal, tas faktiski noved pie aktīniskās purpuras vizuālām izmaiņām. Tas notiek, kad zilums sadzīst; tas faktiski var atstāt pigmentāciju ādā, kas ir tumšāka vai rūsas krāsā. ' 

Būtībā pat tad, ja pats zilums pazūd, ir 'traips', kas paliek krietni tālāk par sākotnējo ievainojumu. Risinājumus meklējiet Arnica Montana, kas ir lielisks augs un aktuāla sastāvdaļa, kas palīdz pārvaldīt sasitumus un veicina brūču dzīšanu. 

Lēnāka brūču reakcija un imūnsistēma 

Šī novecošanās procesa ietvaros āda zaudē daļu no elastības — spēju atsperties, atgūties un pašatveseļoties. Būtībā āda piedzīvo daudz lēnāku brūču reakciju.

'Kā mēs novecojam, mēs zinām, ka mūsu imūnsistēma palēninās un kļūst daudz mazāk efektīva,' viņš skaidro. Mums ir tendence domāt par savu imūnsistēmu kā tīri iekšēju, nemateriālu sistēmu, kas cīnās pret saaukstēšanos, infekcijām un slimībām. Patiesībā imūnsistēma ir orgānu tīkls, kas darbojas kopā, un viens no tiem ir āda. 

Jā, ādai ir sava imūnā funkcija, un, kad tā klibo, mēs redzam izmaiņas ādas izskatā. 'Tās samazināšanās spēlē galveno lomu ķermeņa nespējā veikt brūču dzīšanu un labošanu,' viņš saka.    

Viens no labākajiem veidiem, kā atbalstīt ādas imūnsistēmu, ir lietot antioksidantiem bagātus lokālos līdzekļus, tāpat kā jūs varat ēst antioksidantus, lai atbalstītu savu iekšējo imūnsistēmu. 

Vai tas viss ir aizraujoši? Nu, tad šodienas epizode ir paredzēta jums. Piesakieties šeit, lai uzzinātu vairāk: