Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Profesionālā audzināšana: 3 veidi, kā mudināt bērnus mīlēt un izpētīt brīvā dabā

  vecāki ar bērnu ārā Annas Artemenko attēls x mbg creative 2024. gada 22. aprīlis Mindbodygreen vecāku sērijā Pro Parenting mbg izmanto mūsu plašo labklājības profesionāļu tīklu, lai palīdzētu vecākiem tikt galā ar ikdienas bērnu audzināšanu. Neatkarīgi no tēmas mums ir profesionālis, kas var sniegt vislabākos padomus un ieskatus.

Elektronikas vilinājums ir diezgan spēcīgs, it īpaši, ja runa ir par izklaidējot bērnus .





Lielākoties ierīces ir klusas un saistošas, un ar pareizajām vadības ierīcēm tās ir diezgan drošas, salīdzinot, piemēram, ar satiksmi apkārtnē un svešinieku briesmām.

Tomēr problēma ir tā, ka ar katru gadu mūsu tuvība tehnoloģijām liek nākamajām paaudzēm zaudēt saikni ar dzīvi (un spēlēties) ārpus telpām.



Un, lai gan laiki, kad visi apkārtnes bērni brauca ar velosipēdiem uz kādu slepenu vietu, izklaidei rakās netīrumos un drēbju oderes saviem draugiem, var būt pagājuši, viss vēl nav zaudēts.



marta 3. zodiaks

Uz priekšu, Carlene Fider, Ph.D., galvenā fakultātes locekle Klusā Ouksas koledža , dalās ar dažām lieliskām idejām, lai palīdzētu vecākiem mudināt bērnus mīlēt un izpētīt dabu.

Ko bērni var iegūt no piecelšanās un izkāpšanas ārā?

'Bērnu mudināšana izpētīt un mīlēt dabu sniedz neskaitāmas priekšrocības, kas saistītas ar viņu fizisko, garīgo un emocionālo labsajūtu,' saka Fiders. 'Fiziski āra aktivitātes, piemēram, skriešana, kāpšana un pārgājieni, veicina kustību, palīdzot attīstīt motoriskās prasmes, koordināciju un spēku. Garīgi pavadot laiku ārā, bērni tiek pakļauti dabiskajai gaismai un svaigam gaisam, kas var uzlabot garastāvokli un garīgo skaidrību. piedāvājot pārtraukumu no tehnoloģiju pārmērīgās stimulācijas, mazina stresu un trauksmi, sniedzot brīvības sajūtu un vietu izpētei.



Bet ar to viss noteikti nebeidzas.



Finder piebilst: 'Spēles brīvā dabā arī sniedz bērniem iespējas virzīt savas fiziskās robežas, veicinot pārliecību un noturību, pārvarot izaicinājumus, piemēram, sarežģītus pārgājienus vai apgūstot jaunas prasmes, piemēram, braukšanu ar velosipēdu.' Turklāt viņa atzīmē: 'Ārā var stimulēt radošumu un iztēli, mudinot bērnus izdomāt spēles, stāstus un piedzīvojumus.'

Un, lai gan viņa stāsta Mindbodygreen, ka atrašanās brīvā dabā ir lieliski piemērota indivīdam, Fider saka, ka galu galā tas var dot labumu arī apkārtējai pasaulei.



'Pieredze brīvā dabā audzina saiknes sajūtu un atpazīstamību pret dabu, ieaudzinot vides pārvaldības un atbildības vērtības jau no mazotnes,' viņa saka. 'Tas var būt tik nepieciešams, ņemot vērā klimata pārmaiņu realitāti. Sociāli spēles brīvā dabā var iemācīt bērniem tādas vērtīgas prasmes kā komunikācija, konfliktu risināšana un sadarbība (ja bērni iesaistās aktivitātēs ar vienaudžiem).'



Kādi ir ieguvumi, atrodoties dabā?

Papildus ieguvumiem viņu fiziskajai un garīgajai veselībai, kognitīvajai attīstībai un emocionālajam regulējumam, Fider saka, ka atrašanās dabā 'palīdz bērniem izveidot saikni ar dabisko pasauli, kas var ietvert empātijas attīstību pret dzīvām būtnēm — gan augiem, gan dzīvniekiem — un viņi var uzzināt veidus, kā aizsargāt un saglabāt zemi Mūsdienu straujajā, tehnoloģiju virzītajā sabiedrībā dabas vienkāršība un skaistums sniedz bērniem iespēju novērtēt mazos dzīves brīnumus, sākot no putnu čivināšanas līdz spilgtām saulrieta nokrāsām. , bagātinot viņu dzīvi dziļi.'

Kā vecāki var izvest bērnus ārā un veicināt mīlestību pret dabu?

Lūk, ko vecāki var darīt:



Modelējiet uzvedību

“Rādot piemēru un apliecinot personīgu atzinību pret dabu ir lielisks veids, kā atbalstīt bērnu iesaistīšanos brīvā dabā,' saka Fiders. 'Lai gan daži, iespējams, nevar doties pārgājienos un garās pastaigās, tādas aktivitātes kā augu kopšana, dārzkopība un pat zvaigžņu vērošana var būt labas vietas, kur sākt dzirksteles. interese būt dabā un nodarboties ar dabu.

ko nozīmē 127

Padariet atrašanos ārpus telpām jautru un saistošu

Fiders saka: 'Ja iespējams, plānot aktivitātes brīvā dabā kas ir patīkami un vecumam atbilstoši. Tas var ietvert spēļu iekļaušanu, atkritumu medības (akmeņiem, putniem vai citām dabā esošām lietām) vai dabas amatniecību, lai padarītu āra piedzīvojumus jautrus un interaktīvus.

Fiders atzīmē, ka vecāki pat var apvienot tehnoloģijas un dabu. Piemēram, viņa saka: ļaujiet saviem bērniem 'fotografēt lietas dabā, pēc tam lieciet viņiem izveidot stāstu shēmu par šo tēmu, ko viņi pēc tam var kopīgot ar ģimeni. Tādā veidā mācīšanās ir saistīta ar dabu.'

Garīgi pavadot laiku ārā, bērni tiek pakļauti dabiskajai gaismai un svaigam gaisam, kas var uzlabot garastāvokli un garīgo skaidrību, vienlaikus piedāvājot pārtraukumu no tehnoloģiju pārmērīgās stimulācijas.

Runājiet par dabu

Un visbeidzot, Fider saka, pieaugušajiem vajadzētu meklēt iespējas runāt par dabu un būt apzināti par to. Viņa atzīmē, ka jums nav burtiski jāatrodas dabā, lai izbaudītu un dalītos pieredzē.

Piemēram, vecāki var veicināt pārdomātu izpēti, pat ceļojot transportlīdzeklī. 'Runājiet par to, ko jūs varat redzēt pa logu — sauli, mākoņiem, putniem, kokiem, saulrietu, lietus, varavīksni utt.,' viņa saka.

'Tas varētu būt sākumpunkts, lai ieteiktu doties ārpus telpām, lai izpētītu redzētās lietas. Vēl viena ideja ir mudināt bērnus pamanīt sezonālās izmaiņas un dalīties novērojumos par tām, savvaļas dzīvniekiem novērojumi vai dabas parādības, piemēram, zibens un mākoņu veidošanās.'

Fiders saka, ka nejauši novērojumi varētu izraisīt dziļāku interesi. 'Tas var izraisīt vēlmi doties kempingā, izpētīt ezeru, ūdenskritumu vai botānisko dārzu vai pat doties dārzenis vai auglis novācot, pēc tam izmantojiet sastāvdaļas, lai pagatavotu kaut ko kopā maltītei.'

Vairāk par šo tēmu

  Saraksts ar 55 lietām, ko darīt kopā ar draugiem nākamreiz, kad jums būs nepieciešams Inspo Draudzības

Saraksts ar 55 lietām, ko darīt kopā ar draugiem nākamreiz, kad jums būs nepieciešams Inspo

Sāra Regana

vairāk Attiecības

Populāri stāsti

Nikotīnamīda ribosīds: pilnīgs NR piedevu ceļvedis Magnija glicināts: izmanto priekšrocības, blakusparādības un daudz ko citu Pēc 5 IF ekspertu domām, kas pārtrauc gavēni Probiotikas vēdera uzpūšanās un gremošanas novēršanai: eksperti dalās, kas jāzina 5 smadzeņu veidi un to nozīme personībai un karjerai Kaņepju eļļas ekstrakta priekšrocības stresa imunitātei un citas

Dalieties Ar Draugiem: