Sārmainu garšaugu apskats: atklājiet jūras sūnu priekšrocības bez zivs garšas (vai smaržas)*

Aizraušanās ap jūras sūnu želeju pagājušajā gadā eksplodēja, un sarkanās aļģes atkal ir populāras TikTok, jo cilvēki norij karotes ar slidenu smērvielu.

Kā veselības fanātiķis man patīk izpētīt jaunākās labsajūtas tendences, taču esmu ārkārtīgi jutīgs pret tekstūru un garšām. Tāpēc es biju tik satraukti izmēģināt Sārmu garšaugu veikala jūras sūnu un urīnpūšļa piedevas .

Tas apvieno 900 mg jūras sūnu  un  900 mg urīnpūšļa sēnīšu  trijās  viegli norīt  kapsulas. Tas nozīmē, ka es joprojām varu izmantot sarkano aļģu lietošanas priekšrocības — atbalsts manam ādas, zarnu, sirds un imūnsistēmas veselību — neēdot aļģes.*

Esmu lietojis uztura bagātinātāju 90 dienas, lai redzētu, kā tas ietekmē manu garastāvokli, enerģiju un ādas veselību. Šeit ir mans godīgs pārskats.

Sārmu garšaugu veikals Jūras sūnu un pūslīšu piedevas

Kas ir sārmaini augi?

2018. gadā dibinātais Alkaline Herbs rada augu piedevas, lai atbalstītu garastāvokli un veselību. Suhail Rivera, dibinātājs, izveidoja zīmolu pēc tam, kad Hondurasas ārstniecības augu un dziednieka Dr. Sebi vadībā bija izmēģinājis sārmainu diētu.

Saskaņā ar zīmolu Rivera jutās labāk nekā jebkad agrāk, kā rezultātā viņa sāka meklēt un radīt savus augu savienojumus. Tā rezultātā tika izveidots Alkaline Herb Shop, kas pārdod uztura bagātinātājus, tējas, eļļas un sejas un ķermeņa produktus.

Papildinājumi ir pieejami atsevišķi vai tos var pārdot komplektos, kas vērsti uz konkrētiem ieguvumiem veselībai, piemēram, detoksikāciju, aknu veselību, zarnu veselību, relaksāciju un stresu.

Kāpēc jums vajadzētu ņemt jūras sūnas

Kad papildinājums nonāca pie manām durvīm, es saņēmu trīs pārstrādājamus konteinerus Jūras sūnu un urīnpūšļa piedevas . Katrā no tām bija 200 kapsulas jeb pietiekami apmēram diviem mēnešiem ādas, garastāvokļa un vairogdziedzera atbalstam.*

Kā jau minēts, urā ap aļģēm lika man satraukti izmēģināt vegānu formulu, kas apvieno 900 mg īru sūnu  un  900 mg urīnpūšļa sēnīšu .

Jūras sūnas ir sarkano aļģu veids, kas vēsturiski sastopams gar Ziemeļatlantiju. Lai gan jūs, visticamāk, redzēsit to kā karaginānu — saistvielu, biezinātāju un stabilizatoru pārtikas produktos, jūraszāles jau sen ir cienītas to ārstniecisko īpašību dēļ.

Ar vitamīniem un minerālvielām bagātās jūras sūnas tika izmantotas tūkstošiem gadu kā papildinājums zāļu tējām.  atbalstīt imūno veselību 1 .* Faktiski to pat pievienoja pienam kartupeļu bada laikā, lai veicinātu uztura pietiekamību.*

Zemāk uzziniet visas iespējamās jūras sūnu priekšrocības:

Ādas veselība

Jūras sūnās ir ne tikai svarīgas minerālvielas, vitamīni un antioksidanti, bet arī sērs, lai uzturētu skaidru ādu. Pētījumi liecina, ka potenciāli var būt arī jūras sūnas atbalstīt kolagēna ražošanu 2 lai palīdzētu veicināt ādas elastību.*

Vairogdziedzera veselība

Svari vīrietis Svari sieviete

Jūras sūnas ir bagātas ar jodu (tāpēc tas nav lielisks risinājums tiem, kam ir hipertireoze, jo tās var mijiedarboties ar medikamentiem). Jods ir būtisks vairogdziedzera ražošanai, un minerālvielu papildināšana atbalsta veselīgu vairogdziedzera darbību.* (Piezīme: viena šī piedevas porcija nodrošina 374% no jūsu ieteicamās dienas vērtības.)

Zarnu veselība

Vēl viena lieliska jūras sūnu priekšrocība? Tas var palīdzēt atbalstīt veselīgu zarnu mikrobiomu. Pētījumi ar dzīvniekiem liecina arī par jūras sūnām uzlabot zarnu veselību 3 un pat darbojas kā probiotika .*

Imūnā veselība

Jūsu zarnu veselībai ir nozīme arī jūsu imunitātē, tāpēc šis papildinājums varētu vēl vairāk uzlabot jūsu imūno veselību. To apstiprina cits pētījums ar dzīvniekiem, kuros tika veiktas jūras sūnas palīdzēja stimulēt imūno aktivitāti 4 .*

Ņemot vērā tik daudz iespējamo priekšrocību, es nevarēju sagaidīt, kad varēšu pievienot savam uzturam jūras sūnas. Turklāt urīnpūšļa pievienošana nodrošina papildu antioksidantus, kā arī papildu atbalstu zarnu veselībai.*

Mana pieredze ar sārmainiem augiem

Es lietoju jūras sūnu piedevu katru dienu 90 dienas lai redzētu, vai aļģes attaisno ažiotāžu. Šajā laikā es pamanīju divas būtiskas izmaiņas manā vispārējā veselībā.

Pirmkārt, mans garastāvoklis un enerģijas līmenis jutās daudz vienmērīgāks un noturīgāks.* Tā kā cilvēks, kurš pastāvīgi pārdomā un streso, šī papildu miera sajūta bija lieliski piemērota rosīgajos vasaras mēnešos.

Turklāt mani nagi jūtas mazāk trausli (kas vienmēr ir bijis ļoti grūts).* Mana nagu kopšanas rutīna ir diezgan konsekventa, un ar to es domāju, ka es nedaru daudz! Tātad, kad es pamanīju, ka mani nagi nelūst tik bieži, es jutos kā milzīgs laimests par jūras sūnu pievienošanu manai rutīnai.

Turklāt es nevaru pietiekami uzsvērt, kā  tīrs  sastāvdaļu etiķete ir. Ir  bez pildvielām vai piedevām  celulozes kapsulās. Pat iepakojums ir ieguvums: tas ir pilnībā pārstrādājams.

• Sastāvdaļas: 900 mg īru sūnu; 900 mg pūslīšu
• Deva: 3 kapsulas
• Sertifikāti: Trešās puses testēšana, GMP sertificēts ražošanas process
• Kam nevajadzētu ņemt: Tie, kuriem ir augsts joda līmenis vai hipertireoze

Sārmu garšaugu veikals Jūras sūnu un pūslīšu piedevas

Līdzņemamā

Ja vēlaties gūt labumu no jūras sūnām, bet neizturat zivju smaržu (vai garšu!), tad Sārmu garšaugu veikals ' s jūras sūnu un pūslīšu papildinājums ir ideāla alternatīva. Tas nodrošina 900 mg jūras sūnu ērtā trīs kapsulu porcijā, turklāt jūs saņemat urīnpūšļa antioksidantu, lai vēl vairāk atbalstītu jūsu zarnu, imūnsistēmu, vairogdziedzera un ādas veselību.*