Sekojiet līdzi šiem 5 sarkanajiem karodziņiem pirms nacionālās sabrukšanas dienas

Nacionālā sabrukuma diena ir tepat aiz stūra - precīzāk sakot, 21. februāris. Kaut arī laimīgie pāri, iespējams, joprojām izbauda pēc Valentīna dienas mirdzuma, citi, iespējams, ļoti apzinās, ka viņu pašreizējās attiecības vienkārši nedarbojas.

Ja jūs uzskatāt, ka sabrukums patiešām var būt nenovēršams, šeit ir pieci sarkani karodziņi, uz kuriem jāuzmanās no attiecību eksperta:

Izskatās, ka viņi ir tūkstoš jūdžu attālumā

Saskaņā ar attiecību zinātnieku un licencētu laulību un ģimenes terapeitu Marisa T. Koens, Ph.D., LMFT , Liela zīme, ko jūsu partneris apsver iespēju izbeigt, attiecības arvien vairāk tiek atsaukta.

Protams, dažiem cilvēkiem patīk būt 'man laiks' un izbaudīt viņu mieru un klusumu, bet, ja šķiet, ka viņi izzūd biežāk un bez paskaidrojuma vai arī, ka viņi ir tālu, pat ja viņi ir tieši blakus jums ... Tas ir sarkans karogs.

'Distancēšana var ietvert fizisku aiziešanu un vēlēties daudz vairāk laika vien, bet tas var notikt arī emocionālās atsaukšanas veidā un samazināta komunikācija,' Koens skaidro, piebilstot, 'tas nozīmē, ka jums ir mazāka iespēja dalīties savā starpā savā starpā Un savienojums nejūtas tik spēcīgs. '

Jūs cīnāties biežāk un agresīvāk

Pāriem ir pilnīgi normāli saskarties ar konfliktu, taču pastāv atšķirība starp veselīgu konfliktu un rūgtām cīņām, atzīmē Koens. 'Viena no gaidāmās pazīmēm sabrukšana ir domstarpību pieaugums, kuru šķietami vienkārši nevar mierīgi atrisināt, 'viņa saka, piebilstot:' Šie spriedzes punkti var būt saistīti ar mazām lietām, kas nekad iepriekš nav nonākušas pie jums abiem. '

Ja kāds no jums galu galā raudas par šķietami muļķīgu lietu, piemēram, atkritumu izvešanu, piemēram, atkritumi ir tikai aisberga redzamā daļa. 'Jūs varat noķert savu partneri, kas cīnās pret jums, tā vietā, lai mēģinātu atrisināt problēmu ar jums. Ja pamanāt šīs nepatīkamās izmaiņas, tā varētu būt zīme, ka jūsu partneris domā izbeigt lietas ar jums,' saka Koens.

eņģeļa numurs 1177

Viņi runā ar jums mazāk

Katram pārim būs savs standarts vai norma par to, cik daudz un cik bieži viņi sazinās. Ja jūs sākat pamanīt, ka norma pāriet uz retāku komunikāciju, Koens saka, ka tā nav lieliska zīme.

'Protams, partneriem nav jāzina viens otra katrs solis un katra doma. Tomēr, ja jums par viņiem rūp, ir normāli iepriekš dalīties ar saviem plāniem un runāt par notikušajām lietām,' viņa skaidro.

'Kad cilvēks uzskata, ka sadalīšana , viņi, iespējams, nevēlas, lai jūs kaut ko par viņiem zināt. Tas var parādīties dažādos veidos, sākot ar mazāku iespēju dalīties, lai skaidri aprakstītu to, ko viņi dara vai kur viņi dodas. '

3. augusta zodiaka zīme

Viņi pieņem un apsūdz

A veselīgas attiecības , mēs saviem partneriem dodam šaubu labumu un vienmēr ticam labākajiem par viņiem. Kad a Attiecības ir briesmās , no otras puses, tas labais mūsu partnera attēls sabrūk. Kā tāds nelaimīgs partneris var uzņemties vissliktāko par jums un, visticamāk, izvirzīt apsūdzības vai aizvainot.

Piemēram, Koens piedāvā, ja esat aizmirsis kaut ko paņemt no pārtikas preču veikala, nevis atzīstot, ka esat aizmirsis, viņi atbild ar vispārinātu: 'Jūs nekad neatceraties vēlamo priekšmetu!'

Jūs tik tikko pavadāt laiku kopā

Visbeidzot, ja cilvēks vēlas sadalīties, tas bieži notiek tāpēc, ka viņi vienkārši ir pārstājuši patikt savam partnerim. Kad tas notiek, Koens skaidro, viņi vēlas ar viņiem pavadīt arvien mazāk laika. 'Jūs varat pamanīt, ka jūsu laiks kopā ir sarucis līdz gandrīz neko un ka jūs vairs nedarāt neko jautru vai patīkamu,' viņa piebilst.

Viena lieta ir baudīt darījumus pats, bet, ja jūsu partneris arvien mazāk fiziski klāt ir vai izvairās darīt lietas kopā, tas ir sarkans karogs. 'Viņi ne tikai mazāk varēs ieteikt kopīgas aktivitātes,' atzīmē Koens, 'bet viņi arī atsakās no jūsu ielūgumiem izveidot savienojumu.'

Līdzņemšana

Vai jūs tikai nesen esat tikusies ar savu pašreizējo mīlestības interesi iepazīšanās lietotne Vai arī jūs esat bijis kopā gadiem ilgi, gaidāmā sabrukuma pazīmes ir nedaudz universālas.

Vienmēr pastāv iespēja Attiecības var uzlabot , bet, ja jums joprojām ir jautājumi vai šaubas, šeit ir mūsu ceļvedis, kad sadalīties Apvidū