Šis bezcukura šokolādes dzēriens būtībā ir karsts kakao pieaugušajiem (un tas ir lieliski piemērots ādai)

Man karstais kakao ir bērnības nostalģijas iemiesojums. Es atceros, ka pēc aukstajām, ziemīgajām skolas dienām es bieži locījos uz dīvāna ar savu kūpošo šokolādes krūzi — protams, mans mīļais dzēriens bija no pulverveida maisījuma, bet man tas bija brīnišķīgi.

Man joprojām šad un tad rodas vēlme pēc karsta kakao, it īpaši, ja laiks kļūst auksts. Par laimi, man ir šis bez cukura, Earl Grey -uzlieta versija, lai es būtu apmierināts (un mana āda spīdētu) visas ziemas garumā.

Kā pagatavot omulīgu Earl Grey kolagēna karsto šokolādi

Tāpat kā lielākā daļa recepšu, kuras pēdējā laikā esmu pievienojis grāmatzīmēm, arī šī inspo nāca no TikTok. Lietotājs Hailee Catalano nesen izveidoja karsto šokolādi kas izskatās gan pacilāts, gan mierinošs, piesūcināts ar Earl Grey tēju, lai iegūtu izsmalcinātu garšu un smalku kofeīna sitienu.

Es mīlu Earl grey latte, tāpēc es ļoti gribēju izmēģināt šo karsto kakao, taču es izslēdzu lieko cukuru un pievienoju šokolādi. kolagēna pulveris lai vēl vairāk palielinātu ieguvumus veselībai.

Lai izjustu bagātīgo, šokolādes garšu, es ļoti iesaku snagging . Pulveris izmanto organisko kakao, kas iegūts no kakao kokiem Dienvidamerikā, Austrumāfrikā un Dominikānas Republikā, lai iegūtu bagātīgu šokolādes garšu. Šīs augstas kvalitātes kakao pupiņas ir grauzdētas un samaltas, lai saglabātu augstāko uzturvērtību.

zodiaka zīmes 14. februāris

Pēc tam tas tiek saldināts ar 100% tīriem mūku augļiem (tas nozīmē, ka tas ir pilnīgi bez cukura). Zināms arī kā luo han guo un 'Budas augļi', šis saldinātājs ir izmantots kā dabisks antioksidants 1 gadsimtiem ilgi ķīniešu medicīnā. Tas nodrošina perfektu salduma trāpījumu, kas nepieciešams omulīgam karstam kakao, bez šausmīgajiem cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs vēlāk.

Nemaz nerunājot, šis pulveris ir piesātināts ar papildu uzturvielām, piemēram vitamīni C un E, hialuronskābe, biotīns un kurkuma. Protams, tajā ir arī kolagēna peptīdi, kas, kā pierādīts, palīdz veicināt ķermeņa dabiskā kolagēna ražošana 2 un citas molekulas, kas veido ādu, piemēram, elastīns un fibrilīns.* Rezultātā pētījumi liecina, ka šie kolagēna peptīdi spēj atbalsta ādas elastību un dermālo kolagēna blīvumu 3 .*

Es to pievienoju pārī ar papildu kakao pulveri, lai padarītu to vēl bagātāku (šī meitene mīl savu šokolādi), bet, ja vēlaties smalkāku kakao, varat pilnībā izmantot kolagēnu atsevišķi. Tālāk atrodiet tieši to, kas jums nepieciešams, lai izveidotu manu jauno iecienītāko malku:

• 2 glāzes piena pēc izvēles (es dodu priekšroku auzu piens )
• šķipsniņa vaniļas ekstrakta
• šķipsna sāls
• 1 Earl Grey tējas maisiņš
• 1 karote
• 1 ēdamkarote kakao pulvera

Vispirms ielejiet pienu katliņā un pievienojiet vaniļas ekstraktu un sāli. Viegli samaisiet, lai tas apvienotos, un pēc tam uzkarsē pienu uz lēnas uguns. Kad tas uzvārās, iemetiet tējas maisiņā un ļaujiet tai ievilkties apmēram piecas minūtes.

Noņemiet tējas maisiņu, tiklīdz piens ir kļuvis gaiši brūns (zīme, ko Earl Grey ir ievadījis). Pievienojiet šokolādes kolagēna pulveri, papildu kakao pulveri, pēc tam saputojiet, līdz tas ir labi sajaukts. Ielejiet maisījumu krūzē un izbaudiet!

Līdzņemamā

Kurš saka, ka karstajai šokolādei jābūt pilnai ar rafinētu cukuru? Šis ir pilnīgi bez cukura (tomēr neupurē saldumu) un satur papildu Earl pelēko garšu. Mans mīļais bērnības dzēriens tikko ieguva pamatīgu mirdzumu — ar laiku arī mana āda kļūs gaišāka!*