Šis ir vecums, kas jums jāsāk lietot kolagēns, saka eksperti

Ja jūs lūgtu ādas kopšanas ekspertu identificēt labākos produktus 20 gadus vecam, viņu saraksts, iespējams, izskatās atšķirīgs no viņu vēlamā sastāva 60 gadus vecam. Tas notiek tāpēc, ka, novecojot, dažas ādas bažas rodas virspusē, kad citi izšķīst.
Piemēram, 20-var būt nepieciešams lielāks atbalsts ar eļļas kontroli un plankumiem, savukārt vecāks indivīds varētu vairāk koncentrēties uz ādas mitruma līmeņa saglabāšanu līdz nominālvērtim.
Tomēr ir viens veselīgs novecošanās pakāpiens, ko eksperti saka, ka neizlaiž, un jums jāsāk jau 20 gadu vecumā. Lai gan 20 gadus veciem bērniem vēl nav jānoslēdzas pret produktiem, lai novecotu ādas novecošanai, šeit ir viena lieta, kas ikvienam vajadzētu būt arsenālā.
Kāpēc jums jāsāk lietot kolagēna piedevas savos 20 gados
Jūs varat domāt, ka neziņa ir svētlaime, bet, kad runa ir par ādas kopšanu, galvenais ir risināt iespējamās bažas. Tas nozīmē, ka jums jāzina, ka jūsu dabiskā kolagēna ražošana sāk palēnināties aptuveni 20 gadu vecumā - tāpēc eksperti saka, ka sāk papildināt ASAP.
343 eņģeļa skaitļa nozīme
Pētījumi norāda, ka, tiklīdz kāds ir sasniedzis noteiktu punktu 20 gadu vecumā, daži agrāk un daži vēlāk viņu dabiskā kolagēna ražošana sāks samazināties 1% katru gadu Viens Apvidū Un vienreiz Cilvēki skāra menopauzi , viņi piedzīvo a 30% kritums kolagēnā Rādītājs Pirmajos piecos gados ar 2% kritumu katru gadu pēc tam. Kad šis process sāksies, mainīsies atkarībā no ģenētikas, bet neviens nav atbrīvots no novecojošas ādas.
eņģeļa numurs 79
Jūsu ķermenis, protams, līdzsvaro kolagēna ražošanu un noārdīšanos, bet līdzsvars mainās ar vecumu. 'Kad mēs esam jauni, mūsu ķermenis ražo vairāk kolagēna, nekā mēs sadalāmies. Tas līdzsvars ar vecumu ir nepareizs, kopš audu reģenerācijas samazināšanās,' Gerijs Goldenbergs, M.D. , iepriekš teica MBG.
Protams, vecums nav vienīgais vainīgais, kad runa ir par kolagēna degradāciju.
Tādi faktori kā UV ekspozīcija 3 Verdzība smēķēšana , un uzsvērt Vai visi var paātrināt kopumā Kolagēna kritums Apvidū Tie ir faktori, kurus varat nedaudz kontrolēt (pārtraukt smēķēšanu, pasargāt ādu no liekas saules iedarbības un mēģināt visu iespējamo, lai pārvaldītu stresu), savukārt novecošanās ir dabisks process, kas notiek ar visiem. Šajā gadījumā ķermeņa piegāde ar hidrolizētiem kolagēna peptīdiem (atrodami) var palīdzēt uzturēt jauneklīgu ādas tekstūru.*
Tagad, ja jums jau ir dziļas, iepriekš sagatavotas grumbiņas ādā, tad tikai kolagēns, iespējams, to neatņems.
Bet tiem, kas nodarbojas ar gaišākām smalkām līnijām, kolagēna piedevas var atbalstīt jūsu ķermeņa dabisko kolagēna ražošanu endogēnā veidā, kas, iespējams, var palīdzēt atvieglot šos kodumus.* Galu galā pētījumi rāda, ka kolagēna piedevu lietošana var lietot kolagēna piedevas Atbalstiet ādas hidratāciju, elastību un grumbiņas 4 —Visi no tiem ir nepieciešami veselīgai ādas novecošanai.*
Līdzņemšana
Ja ir viens universāls produkts, kas der ikviena ādas kopšanas klāstam, tas ir a kolagēna papildinājums Apvidū Ir svarīgi sākt agri, kad runa ir par veselīgas audzināšanas veicināšanu, un kolagēna piedevas var jums palīdzēt to izdarīt.* Un, ņemot vērā, ka jūsu kolagēna ražošana katru gadu samazinās par 1%, kad esat sasniedzis 20, labāk ir iegūt galvu.
dzimšanas dienas zīmes jūlijamJa esat stāvoklī, baro bērnu ar krūti vai lietojat medikamentus, pirms papildināšanas rutīnas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu. Vienmēr ir optimāli konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju, apsverot, kādi papildinājumi jums ir piemēroti.
Vairāk par šo tēmu
Vairāk dzīvesveidaPopulāri stāsti
9 Aloe Veras izmantošanas priekšrocības ādas kopšanai un citam 25 Dabiski veidi, kā saglabāt jauneklīgu kvēlojošu ādu Etiķis un cepamā soda matiem: DIY dzidrinot šampūnu Sausa suka: soli pa solim + labākie ādas ieguvumi 13 dabiski mitrinātāji, kurus varat atrast virtuvē Kā likt matiem augt ātrāk: 8 dabiski matu augšanas padomiDalieties Ar Draugiem: