Trīs iemesli, kāpēc jūsu āda var izskatīties sliktāk, ceļojot un kā rīkoties
Es zvēru, ka manā sejas krāsā ir vairāk ceļojuma trauksme nekā es. Jebkurā dienā, atrodoties ārpus mājām, es esmu ļoti jutīgs pret paaugstinātu sausumu, izsitumiem un tekstūru.
Ja esat tajā pašā laivā, jūs priecāsities uzzināt, ka es palūdzu sertificētu dermatologu Rebeku Markusu, M.D., FAAD, lai paskaidrotu, kāpēc tas notiek un kā ar to rīkoties. Nākamie daži ātri ceļojumu ādas padomi.
1.Iemesls: laikapstākļu izmaiņas
'Lidojot lidmašīnās, āda ir ārkārtīgi sausina, un izmaiņas apkārtējā vidē var dehidrēt ādu, ja dodaties uz vietu, kur ir sausāks gaiss vai mazāk mitruma, piemēram, kalnos,' viņa saka.
Ko darīt ar to
Lai izvairītos no ādas sausuma, jūs vēlaties izmantot īpaši mitrinošus produktus — iespējams, vairāk, nekā esat pieraduši. Tā vietā, lai ceļotu ar vieglu želeju, paņemiet līdzi bagātīgu mitrinošu krēmu. Jūs pat varat apsvērt slāņošanu nekomedogēnas eļļas virsū ar tādām sastāvdaļām kā jojobas, mežrozīšu un vīnogu kauliņu eļļa, lai nofiksētu mitrumu. Ja esat ārpus mājas, atkārtoti uzklājiet šos mitrinātājus, parādoties pirmajām sausuma pazīmēm, lai novērstu ādas barjeras traucējumus (pietvīkumu, lobīšanos, kairinājumu utt.). 2.Iemesls: jūsu diēta un miega modeļi ir gatavi
Lielākajā daļā ceļojumu, neatkarīgi no tā, vai tas ir atvaļinājums, brīvdienas vai darbs, jūs, iespējams, ēdat un gulēsit nedaudz savādāk, nekā esat pieradis, un tajā nav nekā slikta. Tomēr Markuss brīdina, ka šīs izmaiņas var izpausties kā blāvs, vājš ādas izskats, pietūkušas acis un tamlīdzīgi.
1. februāra horoskops
Lai gan jums vajadzētu maksimāli izmantot savas brīvās dienas, ir svarīgi zināt, ka jūsu ēdienu klāsts un jūsu miega modeļi ietekmēs jūsu ādu ceļojuma laikā, tāpēc parūpējieties par papildu palīdzību.
Ko darīt ar to
Jūs varat apsvērt iespēju nedaudz izmest ādas piedevas un miega piedevas ceļojuma somā papildu atbalstam. Turklāt starp svētku ēdienreizēm dzeriet daudz ūdens un meklējiet uzturvielām bagātas uzkodas. 3.Iemesls: jūs izlaižat ādas kopšanas darbības
Daži cilvēki var paņemt līdzi visu savu produktu klāstu, taču lielākā daļa cilvēku samazinās ādas kopšanas kārtību, lai ietaupītu vietu čemodānā. Tas ir pilnīgi saprātīgi, taču jūs, iespējams, vēlēsities rīkoties nedaudz apzinātāk kur jūs griežat — vai atstājat savas ārstēšanas darbības, kas nodrošina jūsu ādas gludumu un sasprindzinājumu? Vai aizmirstat savu uzticamo SPF? Vai izlaižat dubultās tīrīšanas soli?
Ko darīt ar to
Nav teikts, ka jums tas viss ir jāņem līdzi, taču mēģiniet novērtēt, kuri posmi jūsu ikdienas dzīvē ir vissvarīgākie, un ņemiet tos līdzi, pat ja jums ir jāiegulda līdzekļi atkārtoti uzpildāmās ceļojuma izmēra pudelēs. Jo vairāk jūs varat ievērot savu rutīnu, jo labāk, jo īpaši, ja runa ir par tādām procedūrām kā retinols, ķīmiskie eksfolianti, C vitamīns , un tā tālāk.Līdzņemamā
Ceļošana var izpostīt jūsu ādu, pateicoties laikapstākļu un mitruma izmaiņām, miega trūkumam, uztura maiņai un puspabeigtai ādas kopšanas rutīnai.
Lai mazinātu ādas sausumu un izsitumus ceļojuma laikā, pievērsiet uzmanību tam, kādus produktus ņemat līdzi, dodiet priekšroku bagātīgiem mitrinošiem krēmiem un, kad vien iespējams, iemetiet snaudu vai veselīgas uzkodas. Šeit ir vairāk veidu, kā atvieglot sausu ziemas ādu .
Vairāk par šo tēmu
vairāk DzīvesveidsPopulāri stāsti
9 priekšrocības, ko sniedz alvejas lietošana ādas kopšanai un citiem 25 dabiski veidi, kā saglabāt jauneklīgu mirdzošu ādu Etiķis un cepamā soda matiem: DIY attīrošs šampūns Sausā suku tīrīšana: soli pa solim + 3 labākās ādas priekšrocības 13 dabiski mitrinātāji, ko varat atrast virtuvē Kā paātrināt matu augšanu: 8 dabiski matu augšanas padomiDalieties Ar Draugiem:
