Vai interesējaties par dvīņu attiecībām? Šeit ir viss, kas jāzina

Ja esat pazīstams ar jēdzieniem 'atvērtas attiecības' un 'poliamorija', jūs varētu interesēt, kas ir trīcības. Lai gan tie nav gluži tas pats, kas poliamorija, trouples ir viens no ētiski nemonogāmu attiecību veidiem, un tām ir unikāls priekšrocību kopums, bet arī izaicinājumi.

Lūk, kas jāzina par satricinājumiem, tostarp to, kā panākt, lai tie darbotos, norāda attiecību eksperti.

Kas ir trouple?

Trouple, kas ir vārdu sajaukums pāris un trīs , ir romantiskas attiecības starp trim cilvēkiem, kurās visi trīs cilvēki ir cieši saistīti ar pārējiem diviem. Plašsaziņas līdzekļu attēlojumā ir tendence attēlot trūces kā divas biseksuālas sievietes un vienu taisnu vīrieti, taču tie var sastāvēt no jebkuras dzimumu kombinācijas.

Throuples var būt arī tikpat apņēmušies viens otram kā pāri, neskatoties uz to, ka viņiem trūkst tiesiskā regulējuma, lai viņu attiecības atzītu ar likumu.

Kā attiecību eksperts un sertificēts seksa terapeits De-Andrea Blaylock-Solar, LCSW, CST , stāsta mindbodygreen, thuples nav hierarhijas, bet drīzāk ir līdzsvarotas. 'Throuples var būt arī slēgtas, bet tām nav jābūt, kas nozīmē, ka katram partnerim var būt papildu partneri, ja viņiem ir atvērtas attiecības, vai arī tas var būt slēgts tīķis vai 'triāde', kur tie ir tikai viņi trīs. ,” viņa skaidro.

Kā licencēts terapeits Dženifera Šneidere, MSW, LCSW, LICSW , piebilst: 'Trīs personas, kurām ir savstarpējās attiecības, ļoti bieži dod priekšroku, lai viņus dēvētu par 'triādi', nevis par 'triju'.' (Šajā rakstā mēs lietosim vārdus 'trijs' un 'triāde'.)

17. augusta zīme

Trīs atslēgvārdi:

• Ētiskā nemonogāmija: Ētiskā nemonogāmija (ENM) , kas pazīstama arī kā konsensuāla nemonogāmija (CNM), ir pieeja attiecībām, kurās cilvēkiem vienlaikus var būt vairāk nekā viens romantisks vai seksuāls partneris, un visi iesaistītie apzinās un ar entuziasmu piekrīt dinamikai.
• Triāde: Vēl viens termins 'triāde' apzīmē trīs cilvēku attiecības, kurās visi trīs cilvēki tiekas ar pārējiem diviem.
• Trijatā: Sekss starp trim cilvēkiem ir pazīstams kā a trijatā .
• Atvērtas attiecības: An atvērtas attiecības ir tāda, kurā partneri ir piekrituši satikties un/vai gulēt ar citiem cilvēkiem ārpus attiecībām.
• Slēgtas attiecības: Attiecības, kurās partneri ir vienojušies nesatikties un/vai negulēt ar citiem cilvēkiem ārpus attiecībām.
• Sastāvs: Greizsirdības pretstats, līdzjūtība apraksta sajūtu, ka esat laimīgs, satraukts vai sajūsmināts par domu, ka jūsu partneris ir romantiski vai seksuāli laimīgs ar citu personu.
• Poliamorija: Vienprātīgas vai ētiskas nemonogāmijas veids, kurā cilvēkiem var būt romantiskas attiecības ar vairākiem cilvēkiem vienlaikus.
• Vienradzis: Trešā persona uzaicināta esošās divu personu attiecībās.
• Metamors: Viena partnera otrs partneris poliamorās attiecībās, kas nav pāri. Metamori var mijiedarboties viens ar otru, atkarībā no attiecību struktūras (t.i., Deivs satiekas ar Dženu un Morganu, bet Džena un Morgans nesatiekas, tāpēc Džena un Morgans ir metamori).

Poliamorija pret troupiem

Trouple nav gluži tas pats, kas poliamorija vai atvērtas attiecības, lai gan tās var pārklāties. Visi trīs termini ir apakškopas zem ētiskās nemonogāmijas jumta.

Piemēram, poliamorija attiecas uz intīmu attiecību praksi vai vēlmi pēc tām ar vairāk nekā vienu personu ar visu iesaistīto personu informētu piekrišanu. Poliamorie cilvēki tic un godā domu, ka ir pilnīgi normāli, vēlams un iespējams mīlēt, pievilkties un būt tuviem ar vairāk nekā vienu cilvēku vienlaikus.

Atklātas attiecības ir attiecības, kurās romantiski saistīts pāris (vai pāri!) nolemj nodarboties ar seksu ar cilvēkiem ārpus savām attiecībām — parasti neveidojot ilgstošas ​​emocionālas saites vai saistības. (Šeit kā lūgt partnerim atvērtas attiecības , ja tas izraisa ziņkāri.)

Tādā gadījumā throuple ir piemērs poliamorija (t.i., mīlēt vairāk nekā vienu cilvēku vienlaikus), un trouples var būt vai nebūt atklātās attiecībās atkarībā no iesaistīto personu vēlmēm. Throuples var būt atvērtas mīlestībai ārpus triādes, un katrai personai attiecībās var būt arī citi partneri, mīļākie vai randiņi.

Nepareizi priekšstati par grupējumiem un nemonogāmiju

'Trouples nepiedzīvo greizsirdību'

Varētu būt viegli pieņemt, ka, ja trīs cilvēki ir nolēmuši satikties viens ar otru, viņi viens uz otru nekļūtu greizsirdīgi, taču tas ne vienmēr tā ir. Kā stāsta Blaylock-Solar Mindbodygreen, greizsirdība ir kaut kas tāds, ko mēs visi varam piedzīvot, taču tai nav jābūt sliktai lietai.

'Manuprāt, ir svarīgi paturēt vietu greizsirdībai un novērtēt, no kurienes tā nāk, un saprast, ka pat visatvērtākajās attiecībās greizsirdība var pacelties uz priekšu,' viņa piebilst.

'Trouples viss ir saistīts ar seksu'

Varētu domāt, ka drūzmā esošie cilvēki nodarbojas tikai ar seksu, un, lai gan plaukstoša seksuālā dzīve var būt ieguvums no šīs attiecību dinamikas, daudzi cilvēki jums pateiks, ka tas nav viss par seksu.

Patiesībā daudziem cilvēkiem emocionāls atbalsts un intīmas attiecības ir galvenās prioritātes, tāpat kā citās romantiskās attiecībās.

'Trīs ir pūlis'

Visbeidzot, vēl viens izplatīts nepareizs priekšstats par pūlēm ir tāds, ka viens cilvēks vienmēr ir 'trešais ritenis', bet, ja tas tiek darīts pareizi, tas tā nav. Protams, var uzliesmot greizsirdība, taču cilvēki par prioritāti izvirza skaidru saziņu, un visa dinamikas būtība ir tāda, ka visi trīs cilvēki kopā jūtas piepildīti.

Padomi plaukstošam pulkam

Sazināties, sazināties, sazināties

Saskaņā ar Blaylock-Solar teikto, vissvarīgākā lieta, kas jāņem vērā, ja vēlaties, lai jūsu grupa uzplauktu, ir tieša un godīga komunikācija . Ikvienam iesaistītajam ir svarīgi saprast, ko viņi vēlas un sagaida no attiecībām, un turklāt pārliecināties, ka visi ir uz vienas un tās pašas puses un var vienoties par to, ko viņi sagaida.

Iestatiet skaidrus noteikumus un robežas

Tas ir saistīts ar saziņu, taču jums būs jānosaka pamatnoteikumi un robežas pāru attiecībās, tāpat kā jebkurās citās attiecībās. Neatkarīgi no tā, vai domājat par gulēšanas kārtību, vai arī trouple ir atvērta vai aizvērta , jums visiem trim ir jābūt vienā lapā, saka Blaylock-Solar.

28. oktobra zīme

Un, kā piebilst Šneiders, katrai triādei tas izskatīsies savādāk. 'Nav īpašu 'noteikumu', ko ievēro visas triādes,' viņa saka. Patiesībā lielākajai daļai cilvēku ir savi unikāli attiecību līgumi, tāpēc nav iespējams sniegt visaptverošus piemērus, kā viņi darbojas. Kā vienībai trim cilvēkiem ir jāizlemj, kādu pieeju viņi vēlas izmantot un kāda dinamika viņiem šķiet laba attiecībā uz to, kurš ar kuru seksuāli, kur visi guļ, kā darbojas randiņu naktis utt.

Strādājiet ar profesionāli

Un, protams, darbs ar terapeitu vienmēr ir laba ideja, ja esat grupā vai apsverat iespēju tajā iesaistīties. Pēc attiecību eksperta domām Beta Blūmfīlda-Foksa, LPC , 'Tikšanās ar terapeitu vai attiecību treneri, kurš ir daudzpusīgs un pieņem pirms tam jaunu partiju un dinamikas ieviešana ir lielisks pirmais solis.'

26. jūlija zodiaks

Šeit ir a noderīgs direktorijs jūs varat izmantot, lai atrastu terapeitu, kas specializējas poliamoro attiecībās.

Trouples priekšrocības

Atvērtība

Kā Blaylock-Solar stāsta mindbodygreen, viens no pāru attiecību ieguvumiem ir tas, ka tām ir nepieciešama atvērtība un zināma attiecību izjaukšana. Viņa skaidro, ka daudziem ļaudīm ir nācies pārbaudīt, kā, piemēram, reliģija ietekmēja viņu audzināšanu un uzskatus.

Šī iemesla dēļ cilvēki drūzmā mēdz būt uzņēmīgi pret jaunu lietu izmēģināšanu, eksperimentēšanu un izdomāšanu, kas viņiem vislabāk der, tā vietā, lai vienkārši darītu to, kas tiek gaidīts vai normalizēts plašākā kultūrā.

Paaugstināta intimitāte

Skaidra un tieša komunikācija ir liela daļa no visām ERM attiecībām. Spēja risināt dažkārt izaicinošās sarunas par cerībām, noteikumiem un robežām ir tas, kas palīdz cilvēkiem orientēties attiecībās un uzturēt sakarus. Tā rezultātā palielinās emocionālā tuvība starp visām pusēm.

Ne tikai tas, bet arī palielināta emocionālā tuvība mēdz izraisīt arī lielāku seksuālo tuvību. Trešās personas klātbūtne guļamistabā var padarīt lietas jautras un aizraujošas.

Vairāk atbalsta

Neatkarīgi no tā, vai mēs runājam par finansiālu atbalstu, emocionālu atbalstu vai vienkārši atbalstu mājās, lai tiktu galā ar darbiem, trīs cilvēki, kas visu kopā risina, var 'atvieglot slodzi', tā sakot, daudzos veidos.

Patiesi pūļu stāsti

Šeit daži cilvēki, kas ir vai ir bijuši pulkā, stāsta par to, kas viņiem ir vai bija:

• 'Mēs esam kopā divus gadus. Mēs aktīvi nemeklējām un neizvēlējāmies būt drupās; mēs tam paklupa, un dzīvesveids mūs attiecīgi izvēlējās. Ja jautā mums par šķēršļiem, ar kuriem mēs saskaramies, lielākā daļa no tiem ir ārējs. Piemēram, tā kā mūsu dzīvesveids joprojām netiek uzskatīts par 'normālu', mums pastāvīgi ir jāskaidro cilvēkiem, kāpēc un kā mēs esam tādi, kādi esam un kāpēc ir par vienu cilvēku vairāk nekā parasti. Tāpat arī gulēšanas/sēdēšanas kārtība ārpuse parasti ir radīta diviem cilvēkiem, tāpēc mums tur ir jāpielāgojas.. Runājot par pašām mūsu attiecībām iekšējā/emocionālā līmenī, likt divām attiecībām darboties vienlaikus (un tikt galā ar diviem ego...!) izaicinošāks. Tomēr otrā puse ir ne tikai skaista. Divi cilvēki reti piepilda viens otru visos līmeņos, un trešā persona noteikti var papildināt attiecības. Piemēram, Marta un Karana ir ļoti ekstraverti un enerģiski, Tomēr, lai viņu attiecības saglabātos stabilas, viņu attiecībām ir nepieciešams Ingas mierīgums un audzināšana. Turklāt, tā kā mēs tagad esam trīs cilvēki, kas bez nosacījumiem atbalsta viens otru un attiecīgi sadalām ikdienas uzdevumus, mums atliek vairāk laika savu individuālo interešu īstenošanai. Un, ja kāds no mums kaut ko dara viens pats / prom no citiem, viņi zina, ka par citiem ir labi parūpējies, jo viņi ir divi cilvēki, un jūs neatstāsit vienu cilvēku vienu.' — Inga (25), Karana (34) un Marta (23)
• 'Sešus mēnešus biju drupā ar pāri, kuru satiku pakalpojumā Tinder. Sākumā tas bija kā montāža no filmas. Es nevarēju noticēt, cik tas bija jautri. Taču laika gaitā sāka parādīties plaisas un Es sapratu, ka viņi patiešām nebija sagatavojušies savu sākotnējo attiecību atvēršanai. Es jutos arvien vairāk izstumts un īgns. Tas beidzās diezgan slikti.' — Amanda (29)
• 'Es īsti neizvēlējos nonākt 'V'. Tā vienkārši notika. Es sadraudzējos ar pāri, izmantojot savu bāra darbu, un es un puisis sākām gulēt kopā. Es biju iesācējs nemonogāmijā un īsti nevarēju noticēt, ka viņa draudzenei nav nekas pretī un ka viņa pat gribēju ar mani draudzēties. Mēs pavadījām kā gadu, ceļojot kopā pa Āziju. Galu galā mēs visi pārgājām uz draudzību, un mēs esam nešķirami. Mūsdienās man ir monogāmas attiecības, un es domāju, ka tas darbojas labāk man, bet es priecājos, ka mēģināju kaut ko citu.' — (30)

Līdzņemamā

Throuples vai 'triādes' ir unikāla attiecību forma starp trim piekrišanu cilvēkiem, kuri vēlas būt trio. Dienas beigās throuples, poliamorija, citas ERM formas un monogāmija tas viss var radīt veselīgas un piepildītas attiecības visiem iesaistītajiem — tas viss ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm un vēlmēm.