Vai ir slikti izlaist dzimstības kontroles menstruāciju? OB/GYN sver

Pēc CDC datiem, 14% sieviešu vecumā no 15 līdz 49 gadiem lieto hormonālās kontracepcijas tabletes 1 . Lai cik plaši izplatītas, tabletes nav bezriska. Tablešu blakusparādības ir nedaudz palielināts asins recekļu veidošanās risks, garastāvokļa izmaiņas, galvassāpes un neregulāra asiņošana. Lai mazinātu šos riskus, ir svarīgi saprast, kā droši lietot tabletes.

Dažos gadījumos perorālā hormonālā dzimstības kontrole ļauj 'nokavēt' menstruāciju. Vienkārši izlaidiet nedēļu, kad lietojat cukura tabletes, un voilà, jums nebūs jāuztraucas par asiņošanu. 

231 eņģeļa numurs

Tomēr tas rada jautājumu - vai tā ir neveselīgs šādā veidā izlaist menstruāciju? Un vai tas jādara konsekventi? Es palūdzu ekspertiem izpakot zinātni par tabletēm un to, kā tās izmantot, lai godinātu ķermeņa unikālos ritmus. 

Kā ovulācija un menstruācijas darbojas, ieslēdzot un izslēdzot dzimstības kontroli

Pirms mēs iedziļināmies atbildē, atkārtosim, kas tieši notiek cikla laikā, lai izraisītu menstruāciju.

'Jūsu olnīcas cikla pirmajā daļā izdala estrogēnu, kas ir līdzīgs ķieģeļiem, kas veido dzemdes gļotādu, gatavojoties paredzētajai grūtniecībai,' skaidro padomes sertificēts OB/GYN. Kārena Toubija, M.D.

Pēc šīs fāzes beigām jūs sāksiet ovulāciju (ja jūs nelietojat tabletes, tas ir). Šeit dzeltenais ķermenis (ovulācijas folikuls) izdala progesteronu, kas uzvedas kā cements starp estrogēna ķieģeļiem, stabilizējot oderi, piebilst Toubi.

'Ja apaugļošanās nenotiek, ovulācijas cista un progesterons pazūd, un pēkšņa progesterona samazināšanās rezultātā rodas periods. Tas noņem oderējumu, ko iepriekš cikla pirmajā daļā bija veidojis estrogēns,' saka Toubi.

Tomēr, ja lietojat dzimstības kontroli, jūs piešķirat savam ķermenim hormonus, piemēram, estrogēnu un progesteronu, vienmērīgi, katru dienu. Bez nopietna progesterona līmeņa pazemināšanās dzemdes gļotādai nav iespējas ievērojami sabiezēt, kā tas būtu parasta ovulācijas cikla laikā bez tabletes. 

Tradicionālo kontracepcijas tablešu iepakojuma beigās jūs paņemsiet nedēļu ilgu pārtraukumu no hormoniem, kas atdarina normālu ovulācijas ciklu (progesterona līmeņa pazemināšanos), kas pēc tam izraisa asiņošanu.

Tas nav īsts 'periods', bet gan asiņošana, ko izraisa hormonu pārtraukšana, tāpēc to var saukt arī par 'izņemšanas asiņošanu'. Tipisks periods ietver dzemdes gļotādu, tāpēc tas ir diezgan atšķirīgs no abstinences asiņošanas dzimstības kontroles laikā.

Vai ir slikti izlaist mēnešreizes, izmantojot hormonālo dzimstības kontroli?

Ja jūs izlaidīsit šīs cukura tabletes, jūs turpināsiet dot savam ķermenim hormonus, kas uztur plānu dzemdes gļotādu un izvairīsies no progesterona krituma. Citiem vārdiem sakot, ķermenī netiek 'noturētas' menstruācijas.

Bet joprojām paliek jautājums: vai ir neveselīgi izlaist menstruācijas ar dzimstības kontroli? Ne gluži, bet tas nenozīmē, ka menstruāciju neesamība arī nav labākā stratēģija optimālai veselībai.

'Nav nekādu risku izlaist menstruācijas, izmantojot dzimstības kontroli, izņemot riskus, kas jau rodas ar pašu dzimstības kontroli,' saka padomes sertificēts OB/GYN. Arianna Šolza-Duglasa, M.D., FACOG .

Daži cilvēki domā, ka, nomācot mēnešreizes uz dažiem mēnešiem, pēc atgriešanās pie placebo tablešu lietošanas sāksies stiprāka asiņošana, taču tas ne vienmēr tā ir.

444 eņģeļu skaitļa mīlestība

'Tas ne vienmēr tā ir, jo jūs būtībā saglabājat savus hormonus līdzsvarotā stāvoklī,' saka Duglass. Tomēr visi ir atšķirīgi, un hormonālās izmaiņas dažiem cilvēkiem var izraisīt asiņošanu biežāk nekā citiem.

Izlaižot mēnešreizes, jūs nenodarāt nekādu kaitējumu savam ķermenim, taču jūs arī nemācāties no šī svarīgā veselības rādītāja. Jo, lai cik kaitinoši tas arī nebūtu, jūsu ikmēneša menstruācijas var būt agrīns rādītājs iespējamām veselības problēmām.

'Menstruālie cikli ir būtiska mūsu vispārējās veselības pazīme. Tas ir kaut kas tāds, par ko var vienoties Rietumu medicīna, biomedicīna, ķīniešu medicīna, ājurvēdas medicīna: menstruācijas ir ikmēneša atskaites karte par to, kas notiek mūsu ķermenī,' menstruālās labsajūtas eksperts. psihologs un ārstniecības augu speciālists  Lulu Ge , reiz teica mindbodygreen's epizodē Clean Beauty School aplāde .

Tiem, kas vēlas iegūt dabisku periodu, būs jāizpēta citi dzimstības kontroles veidi, piemēram, cikla izsekošana vai citas kontracepcijas metodes.

Kopsavilkums

Kurš varētu vēlēties izlaist menstruācijas?

Valdes sertificēts OB/GYN Mērija Džeina Minkina, M.D. , atzīmē, ka mēnešreižu izlaišana dzimstības kontroles laikā var būt noderīga dažos unikālos gadījumos.

Piemēram, kāds ar endometrioze kam ir ļoti sāpīgas mēnešreizes, var izvēlēties izlaist šīs cukura tabletes, lai palīdzētu uzlabot savu dzīves kvalitāti. Turklāt hormonālo kontracepcijas tablešu lietošana var palīdzēt palēnināt endometrija audu augšanu palīdzot mazināt simptomus 2 .

Tas pats attiecas uz tiem, kuriem ir policistisko olnīcu sindroms ( PCOS ) sakarā ar hiperandrogēnisma simptomu un endometrija vēža riska samazināšana 3 (kas ir augstāks tiem, kam ir PCOS), kamēr lietojat tabletes.

Tomēr ikvienam, kam ir PCOS vai endometrioze, pirms dzimstības kontroles lietošanas ir jārunā ar savu veselības aprūpes sniedzēju, jo īpaši tādā veidā, kas atšķiras no paredzētā vai noteiktā.

Kopsavilkums

Kā ar hormonālajām spirālēm?

Cilvēki ar hormonālo IUS var arī izlaist menstruācijas, lai gan tas nav brīvprātīgi.

IUD darbojas ļoti atšķirīgi nekā hormonālās kontracepcijas tabletes. 'Kamēr lietojat progesterona IUD, lielākā daļa sieviešu turpina ovulāciju,' skaidro Toubi. Bet, kamēr tas notiek, progesterons IUD novērš vai ierobežo asiņošanu.

Viņa saka, ka progesterons, kas atrodas IUD iekšpusē, atrodas dzemdes gļotādā, turpinot stabilizēt šo gļotādu. Laika gaitā gļotāda kļūst plānāka, kamēr IUD novērš pēkšņu progesterona samazināšanos, kas pretējā gadījumā izraisītu mēnešreizes.

Tomēr dažādām IUD ir atšķirīgs progesterona līmenis, tāpēc dažiem cilvēkiem var rasties mēnešreizes, bet citiem tas var izlaist pilnībā — un tas ir labi. Bet, ja Jums ir nepārtraukta asiņošana vairāk nekā nedēļu vai cikls būtiski mainās, lietojot IUS, konsultējieties ar savu ārstu.

marta 17. zodiaks

Kā vispār ir ar menstruāciju trūkumu?

Visu šo malā, kā būtu ar menstruāciju izlaišanu, kad jūs nav par jebkāda veida dzimstības kontroli?

Minkins saka, ka menstruāciju kavēšanās var notikt vairāku iemeslu dēļ, tostarp stresa, fiziskās aktivitātes, ceļojumu un tā tālāk. Šie faktori var arī aizkavēt menstruāciju, izraisot asiņošanu citā laikā, nekā esat pieradis.

Tātad, ja jūs izlaižat vienu periodu un zināt, ka jūsu rutīna mainās, panikai nav pamata. Tomēr divi izlaisti periodi pēc kārtas būtu dzeltenais karogs. Tajā brīdī jūs vēlēsities konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai nodrošinātu regulāru ovulāciju. Pretējā gadījumā tā var būt pazīme, ka esat stāvoklī vai kaut kam jūsu reproduktīvajai sistēmai ir jāpievērš īpaša uzmanība. 

Kopsavilkums

Līdzņemamā

Šobrīd pētniecības un veselības aprūpes speciālisti ir vienisprātis, ka mēnešreižu izlaišana, lietojot perorālos hormonālos kontracepcijas līdzekļus un hormonus nesaturošus IUD, nav kaitīga jūsu veselībai un var būt noderīga dažiem cilvēkiem ar sāpīgām mēnešreizēm. Tomēr ir kaut kas sakāms par menstruāciju regularitāti, tāpēc dariet to, kas ir piemērots jūsu ķermenim. Ja vēlaties uzzināt vairāk par menstruālā cikla smalkumiem, pārbaudiet šo ikdienas rokasgrāmatu .