Vai jums vajadzētu mazgāt savu vulvu? Ko lietot un no kā izvairīties, no OB-GYN

Es nezinu kā jums, bet man vienmēr tā teica nekad notīriet vulvu un noteikti neļaujiet jebkāda veida ziepēm iekļūt makstī. Zināmā mērā tas ir loģiski, jo labāk ir būt drošiem, nekā nožēlot, ja lietojat nepareizus produktus.

Bet pēdējos gados esmu sācis domāt, vai, ņemot vērā visus higiēnas un vulvas tīrīšanas līdzekļus, ir kāds iemesls mazgāt vulvu? Vēl vairāk, vai tas tiešām var būt noderīgi? Zemāk OB-GYN eksperta atzinums.

Vai jums vajadzētu mazgāt vulvu?

Pirmkārt un galvenokārt, atcerēsimies, ka vulva un maksts ir dažādas ķermeņa daļas, un ar tām arī jāizturas kā pret tām.

'Maksts pašattīrās, izmantojot izdalīšanos, lai izvadītu baktērijas un vecās šūnas. Tomēr vulva var savākt netīrumus, sviedrus un gružus, kas ir jātīra,” skaidro Renita White, MD, OB-GYN .

1044 eņģeļa skaitļa nozīme

Tomēr veids, kā jums vajadzētu mazgāt savu vulva krasi atšķiras no tā, kā jūs tīrītu seju vai ķermeni, jo tas ir ļoti jutīgs. Pēc Vaita teiktā, ir divas galvenās iespējas. Tālāk ir norādīts, kas jums jāzina.

taurus gars dzīvnieks

1. iespēja: pielīmējiet ūdeni un mazgāšanas drānu

“Tīrot vulvu, varat izmantot rokas un/vai veļas lupatiņu, lai noslaucītu sviedrus un gružus no cirkšņa un kaunuma lūpu krokām,” atzīmē Vaits. Pārliecinieties, vai jūsu rokās vai mazgāšanas drānā nav lieko ziepju, kas tiek lietotas uz ķermeņa, sejas utt.

Citiem vārdiem sakot, vulvas tīrīšanai izmantojiet atsevišķu drānu, nevis ķermenim. Apsveriet iespēju to padarīt par pēdējo soli savā dušas rutīna lai izvairītos no citu produktu iekļūšanas šajā zonā.

2. iespēja: izmantojiet īpaši izstrādātu tīrīšanas līdzekli

Daži cilvēki šajā darbībā izvēlas izmantot tīrīšanas līdzekli, taču ne tikai jebkurš tīrīšanas līdzeklis ir piemērots. 'Es iesaku cilvēkiem ar maksts izvairīties no tīrīšanas līdzekļiem ar mākslīgām smaržvielām vai ķīmiskām vielām,' skaidro Vaits. 'Tas var izraisīt vulvas kairinājumu vai infekcijas, piemēram, raugu vai baktēriju vaginozi,' viņa piebilst.

Vaita eksperta izvēle: “Lietojot tīrīšanas līdzekļus, pieturieties pie kaut kā maiga, piemēram Honey Pot's Sensitive Foaming Wash ”.

maija 15. zīme

Jūs varat lietot tīrīšanas līdzekli ar vai bez mazgāšanas lupatiņas, un izmantojiet šo produktu tikai vienu reizi dienā, kad esat dušā.

Tāpēc, lai gan šīs vietas nekad netīrīšana var izraisīt netīrumu un sviedru uzkrāšanos, pārmērīga tīrīšana joprojām ir iespējama — pat ja jums ir infekcija. 'Pat ja kādam attīstās BV vai raugs, nav nepieciešams biežāk tīrīt,' atzīmē Vaits.

Līdzņemamā

Lai gan maksts iekšpusē nekad nevajadzētu nonākt ziepes, laba ideja ir maigi attīrīt vulvu. Varat izmantot tīru, mitru lupatu un nedaudz ūdens vai izvēlēties maigu tīrīšanas līdzekli bez mākslīgām smaržvielām vai ķīmiskām vielām, pretējā gadījumā jūs riskējat kairināt zonu un, iespējams, izmest maksts pH līmenis .