Veselības treneri pieaug pieprasījumā - šeit ir tas, ko viņi var un nevar palīdzēt

Ir tik daudz dažādu veselības aprūpes darbinieku veidu, ka jums ir piedots, ja jums nav pilnīgi skaidrs, ko katrs no viņiem patiesībā dara.

No reģistrētiem dietologiem līdz dietologiem, katrs karjeras ceļš Nāk ar savu unikālo prasmju kopumu, ko viņi nodrošina klientiem, un ir svarīgi saprast savus mērķus, pirms nosaka, ar ko strādāt jūsu veselības ceļojumā.

No šiem veselības aprūpes zvani , viens konkrēts ceļš, kam ir pieauguma popularitāte Pēdējo gadu laikā ir veselības treneris. Bet ko jūs patiešām iegūstat, pieņemot darbā veselības treneri?

Šeit Ko jūs varat sagaidīt no šāda veida sertificēta profesionāļa.

eņģeļa numurs 332

Kāds veselības treneris var palīdzēt

Darbojamu veselības un labsajūtas mērķu noteikšana

Veselības trenera funkcija ir aplūkot savu dzīvi no holistiska viedokļa, kas tik daudz pēta ārpus plāksnes. Tas nozīmē apskatīt savu miega grafiks , vingrinājumu režīms, veselības problēmas un vēl vairāk, lai noteiktu jūsu dzīves jomas, kuras, iespējams, būs jāpielāgo, lai justos pēc iespējas labāk.

Izmantojot šo informāciju, jūsu veselības treneris ir unikāli kvalificēts, lai palīdzētu jums izvirzīt gan sasniedzamus, gan motivējošus mērķus. Saskaņā ar meditācijas instruktoru un sertificētu veselības treneri Zāģu skaidas , labs veselības treneris 'saprot [S] nav' viena izmēra piemērotības ', un tas var veicināt atbildību un motivāciju, pateicoties viņu zināšanu dziļumam.'

Motivējot sevi sasniegt savus mērķus

Kad jūsu mērķi būs noteikti, jūsu veselības treneris palīdzēs motivēt tevi lai paliktu uz ceļa, izmantojot savas zināšanas par veselības telpu, lai pēc vajadzības pielāgotu savus mērķus. 'Ir svarīgi, lai veselības treneris turpinātu sevi izglītot un uzturētu zinātni savā jomā,' MBG kolektīvs un reģistrēts dietologs Jess Cording, M.S., R.D., CDN , reiz teica MBG par to, kā jūs varat identificēt labu treneri.

Palīdzēt jums izlemt par ēdienreizes plānu (bez pārāk nepatīkamas)

Labs veselības treneris zina, ka ne katra diēta ir labi piemērota katram cilvēkam, tāpēc viņi palīdzēs jums noteikt ēšanas paradumus, kas atbilst jūsu unikālā ķermeņa vajadzībām, neizpildot konkrētu ēdienu plānu. (Mēs nonāksim pie tā, kāpēc viņi to nedarīs zemāk.)

7. novembra horoskops

Kāds veselības treneris nevar palīdzēt

Specializētu ēdienu plānu izveidošana

Atšķirībā no a dietologs , Veselības treneri nav kvalificēti, lai klientiem nodrošinātu specializētus ēdienreizes plānus. 'Iesācējiem dietologs ir kāds, kurš parasti ir pētījis uzturu, izmantojot četru gadu grāda programmu un piedāvā īpaši padomus par uzturu,' Anice iepriekš skaidroja MBG. 'No otras puses, sertificēts veselības treneris ir holistiskāks un piedāvā daudz plašāks atbalsta diapazons Apvidū 

Tāpēc, lai arī viņi var sniegt vispārīgus ieteikumus un novērtēt, kā daži pārtikas produkti var izraisīt kairinājumu vai diskomfortu, viņi nevar izvilkt stingru ēšanas plānu ar kalorijām un makro.

Zāļu izrakstīšana

Ārpus veselības trenera atbildības jomas izraksta medikamentus, jo treneriem parasti nav medicīniskā grāda, lai to izdarītu. To sakot, viņi var ieteikt dzīvesveida pielāgojumus, kas var palīdzēt jums nokļūt simptomu saknē un uzlabot jūsu vispārējo dzīves kvalitāti.

Diagnozes nodrošināšana

Lai arī veselības treneri var nenodrošināt oficiālu diagnozi pacientiem, viņi var palīdzēt izskaidrot esošās diagnozes sekas, kā arī ārstu izvirzīto aprūpes plānu. Viņi var arī piedāvāt holistiskus ieteikumus un pārvaldības stratēģijas, kas klientam dod iespēju ņemt viņu veselību savās rokās.

Laboratorijas rezultātu interpretācija

Ārpus veselības trenera jurisdikcijas ir laboratorijas rezultātu interpretācija - tā vietā viņu galvenā funkcija ir sniegt daudz informācijas par esošajām interpretācijām, lai palīdzētu klientam labāk izprast viņu pašreizējo veselības stāvokli. Atkal, tā kā viņi nav ārsti ar licenci, ir svarīgi, lai labs veselības treneris tikai sniegtu norādījumus, nevis konkrētus risinājumus vai diagnozes no laboratorijas rezultātiem.

ikdienas seksa horoskops

Līdzņemšana

Pašlaik pieaug pieprasījums pēc veselības treneriem, jo ​​arvien vairāk cilvēku iegulda labklājībā no holistiskas viedokļa ārpus diētas un fiziskās aktivitātes pamatiem.

Veselības trenera nolīgšana ar konkrētām, reālās pasaules zināšanām (kā to nodrošina paša MBG Veselības treneru sertifikācija ) ir būtiska, lai iegūtu motivāciju un atbalstu, vienlaikus izvirzot reālistiskus mērķus. Izmantojot apmācīta profesionāļa vadību, jūs varēsit precīzi noteikt savas unikālās veselības problēmas avotā un beidzot sākt dzīvot dzīvi, kuru vienmēr esat vēlējies.