3 negaidīti iemesli, kāpēc jūsu rokas ir sausas un zvīņainas ( + ko darīt ar to)

Ir dažas ķermeņa zonas, kas biežāk nekā lielākā daļa ir saspringta, sausa āda. Lūpas noteikti piedzīvo savu taisnīgo pārslu un plaisu daļu. Elkoņi bieži ir rupji vai pelni (īpaši šajā gadalaikā). Pat āda ap acīm ir nosliece uz izžūšanu vairāk nekā pārējā seja. 

Bet, manuprāt, vissliktākais Apgabals, lai iegūtu sausus plāksterus, ir rokas. Krekinga, dusmīga āda šeit nav tikai kaitinoša, niezoša vai nepatīkama skatīties, tā var būt tieši sāpīga. Tas ir vēl satraucošāks, ņemot vērā to, cik daudz cilvēku paļaujas uz rokām mūsu ikdienā-āda uz rokām nav kaut kas tāds, par ko var viegli aizmirst. 

Un, lai gan sausās rokas šajā gadalaikā ir biežākas (pateicoties aukstam, sausam laikam un iekštelpu apkurei!), Ir daudz citu iemeslu, kāpēc uzlauzta āda vienkārši nepazūd - tam nav nekā kopīga ar gada laiku. 

Šeit visvairāk pārsteidzošākā un nomākta - Rokas, kuras rokas piedzīvo sausu, zvīņainu ādu. 

Nevis mitrina nekavējoties Pēc mazgāšanas 

Regulāri mazgāt rokas ir obligāti. Bet nav noliedzams, ka tas var Noņemiet savu ādu no svarīgām barjeras lipīdiem , un, kad jūsu lipīdu barjera tiek nepārtraukti apdraudēta, plaisas un zvīņaina, niezoša āda mēdz sekot šim piemēram. 

Tāpēc ir ļoti svarīgi atjaunot šos lipīdus, ko jūs varat viegli darīt ar barības vielām bagātu roku krēmu.

Dermas parasti iesaka uzklāt savu krējuma ASAP, bet saskaņā ar valdes sertificētu dermatologu Whitney Bowe, M.D. , jebkurš laiks, kas jaunāki par divām minūtēm, var bloķēt mitrumu - vienkārši to vairs nenolaidiet. 

'Ja jūs gaidāt pārāk ilgi, jums pietrūkst šī šaurā iespēju loga, lai patiešām notvertu un aizzīmogotu šīs barojošās sastāvdaļas ādā, pirms viss ūdens iztvaiko no virsmas, vēl vairāk apdraudot jūsu ādu,' viņa mums teica.

8. jūlija zīme

 Ar vecumu saistīti ādas barjeras bojājumi

Kad mēs runājam par izmaiņām ādā un rokās vecuma, smalku līniju, tumšu plankumu un crepey āda nāc prātā. Bet viena no mānīgākajām izmaiņām ir hidratācijas zudums. 

Kad jūs kļūstat vecāks, jūsu āda zaudē strukturālās sastāvdaļas, kas to uztur elastīgas un stipras. Mēs skatāmies uz tevi, kolagēns , elastīns, squalene, hialuronskābe, keramīdi utt. Jūsu ķermenis Arī dabiskā eļļas ražošana samazinās Viens novecojot, kas var izraisīt plaisas un smalkas līnijas. 

Kad šie elementi sabojājas vai samazinās, jūsu āda barjeras funkcija cieš - un vāja barjera neturas arī ūdenī. To sauc par transepidermāls ūdens zudums Rādītājs , un tas ir tad, kad mitrums ādā burtiski iztvaiko gaisā ap jums. 

Tāpēc dermas bieži norāda uz mitruma un laba, bieza krējuma nozīmi, lai āda būtu hidratēta. Ir svarīgi atrast formulas, kas izmanto mitrinātājus, mīkstinātājus un okluzīvas sastāvdaļas, jo tās darbojas kopā, lai ilgtermiņā būtu hidratēta ar ādu.

Mitrinātāji piesaista un tur ūdeni ādā, tāpēc tie ir lieliski piemēroti ūdens aizturei. Meklēt Alveja , glicerīns un hialuronskābe. Emolļi palīdz atbalstīt ādas barjeru, nodrošinot barības vielas, lai stiprinātu ādu. Meklējiet tādas sastāvdaļas kā auzu ekstrakti, keramīdi, peptīdi un botāniskās eļļas. Occlusīvi sēž virs ādas, aizzīmogojot visu mitrumu un radot barjeru. Meklējiet sūdu sviestu, biezas augu eļļas (piemēram, olīvu vai kokosriekstu) un vaskus. 

Es arī iesaku atrast ar antioksidantiem bagātu roku krēmu, kas var palīdzēt ādai cīnīties ar brīvo radikāļu bojājumiem un izvairīties no turpmākām novecošanās pazīmēm. Ir daudz izcilu antioksidantu, bet daži no maniem favorītiem ir C un E vitamīni un Coq10 Apvidū 

Sulfāti rokas mazgāšanā 

Sulfāti - šādi kā nātrija laurilsulfāts vai nātrija laureth sulfāts (SLES) - ir bargi mazgāšanas līdzekļi izjaukt mikrobiomu 3 , noņemiet tās aizsargājošās barjeras ādu un var izraisītas iekaisums 4 Apvidū Tāpēc vairums skaistumkopšanas uzņēmumu ir sākuši attālināties no sastāvdaļas, tā vietā pārejot uz maigām alternatīvām. 

Tomēr sulfāti joprojām ir diezgan visuresoši rokas aprūpes telpā. Lai gan jūs ne vienmēr varat kontrolēt, kuru roku mazgāšanu jūs izmantojat (piemēram, publiskas vannas istabas), es iesaku pārslēgties uz jūsu mājās bez sulfātu mazgāšanu.

maijs 30 zodiaka zīme

Meklējiet uz augu bāzes, piemēram, kokamidopropilgabalu betaīnu, nātrija metil-oleoil-TAUATE un nātrija kokoilglicinātu (lai gan ir daudz vairāk sulfātu alternatīvu-daudziem uzskaitīt, tāpēc tikai meklējiet zīmolus, kas atzīmē, ka formula ir nesatur sulfātu). Bonusa punkti, ja rokas ziepes ir formulētas arī ar mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, alveja , glicerīns un botāniskās eļļas. Pārbaudiet mūsu iecienītāko šeit bez sulfātu mazgāšanas Apvidū 

Līdzņemšana

Sausas rokas ir niknas, it īpaši šajā gadalaikā. Varētu būt viss, sākot no pārmērīgas mazgāšanas līdz ar vecumu saistītām ādas izmaiņām. Ja jūs cīnāties šajā nodaļā, mēģiniet pārslēgties uz rokas mazgāšanu bez sulfātiem un nekavējoties sekot līdzi ar antioksidantiem bagātu mitrinātāju.