Ievads sirds čakrā + kā to izārstēt
Septiņas čakras ir galvenie ķermeņa enerģijas centri. Ceturtā čakra, Anahata vai sirds čakra , pārstāv mūsu spēju mīlēt un būt mīlētam. Ar atvērtu sirds čakru jūs varat sasniegt patiesu līdzjūtību un empātiju - pret citiem un sevi. Šeit ir īss ceļvedis iesācējiem šai čakrai:
Sirds čakras atrašanās vieta.
Krūškurvja centrs, tieši virs sirds.
ReklāmaKo kontrolē sirds čakra.
Mīlestība, prieks un iekšējs miers.
Sirds čakras krāsa.
Zaļš.
Ārstnieciskā vizualizācija sirds čakrai.
Vizualizācija ir labākais līdzeklis iekļūšanai sirds čakrā. Tas kļūst efektīvāks, ja to savieno pārī ar mudra vai rokas žests.
Novietojiet rādītājpirkstu īkšķa pamatnē. Tad tajā pašā rokā novietojiet vidējā un zeltneša galu īkšķa galā. Veiciet to pašu žestu ar otru roku. Novietojiet abas rokas pie sāniem, sēžot šķērsām. Aizveriet acis un vizualizējiet visu, kas liek jūsu sirdij paplašināties: mīļoto cilvēku, īpašu vietu vai siltu, magnētisku enerģiju, kas izplūst no jūsu iekšienes.
Labvēlīgi ēdieni sirds čakrai.
- Zaļie ēdieni, piemēram, spināti un kāposti
- Zaļā tēja
Ja jūs interesē uzzināt vairāk par čakrām un to, kā atvērt katru, lai izmantotu savu garīgo enerģiju, lai justos patiesi dzīvs, pārbaudiet manu Čakras 101. Kā izmantot garīgo enerģiju labākam seksam, labākam miegam un labākai noskaņai .
eņģeļa numurs 656
