Es izmēģināju Qualia Mind 2.0, un mans prāts jūtas skaidrāks nekā jebkad agrāk*

Pagājušā gada beigās mana uzmanība sāka sarukt, un man bija grūti noturēt uzmanību. Es to pārdomāju līdz gada izdegšanai, bet, kad koncentrēšanās trūkums saglabājās arī 2024. gadā, es zināju, ka kaut kas ir jādara. 

Pagājušo gadu pavadīju, meklējot veidus, kā uzlabot koncentrēšanos, un izmantoju iespēju izmēģināt Qualia Mind 2.0 . Smadzeņu darbību veicinošais papildinājums atbalsta koncentrēšanos un koncentrēšanos, vienlaikus veicinot smadzeņu veselību ilgtermiņā.*

Skaidrs, ka pirms papildinājuma testēšanas es biju mazliet skeptisks. Vai Qualia Mind 2.0 ikdienas porcija patiešām varētu atbrīvot manu prātu un dot man vairāk enerģijas, fokusa un garīgās skaidrības?

Izrādās, jā. Tieši to dara šīs mazās tabletes. Tālāk uzziniet par biežākajiem fokusa problēmu cēloņiem, manas pieredzes pārbaudi Qualia Mind 2.0 , un citas dzīvesveida izmaiņas, ko esmu veicis, lai palielinātu savu produktivitāti, uzmanību un garīgā skaidrība . *

• Qualia Mind ir bagāts ar zinātniski pamatotām sastāvdaļām, kuru mērķis ir atbalstīt jūsu smadzeņu dabisko darbību, nevis aizstāt tās.*
• Es testēju Qualia Mind divas nedēļas un pamanīju būtisku garastāvokļa, koncentrēšanās spējas un vispārējās garīgās skaidrības uzlabošanos.*
• Man vajadzēja visu 6 kapsulu porciju, lai redzētu ietekmi.
• Fokusu un garīgo skaidrību ietekmē vairāki dzīvesveida faktori, un es esmu pamanījis lielāko atšķirību, atbalstot savu smadzeņu veselību ar tādām lietām kā labāks miegs, kustības, veselīgs uzturs un ierobežoti traucējoši faktori.

Kas ir Qualia?

Qualia Life Science (agrāk Neurohacker Collective) ir papildinājumu uzņēmums, kas piedāvā līniju nootropiskie līdzekļi izstrādāts ar plaši izpētītām sastāvdaļām. Zīmola mērķis? Lai palīdzētu jums atbalstīt ķermeņa dabisko funkciju, nevis to ignorēt. 

Man ir diezgan stingri standarti attiecībā uz uztura bagātinātājiem — šo īpašību dalījos ar Qualia Life Science. Visiem viņu produktiem tiek veikta primārā un sekundārā pārbaude, un sastāvdaļas tiek rūpīgi iegūtas un izvēlētas, pamatojoties uz plašiem pētījumiem. 

Turklāt Qualia Life Science izmanto sastāvdaļas to bioloģiski aktīvākajā formā, nodrošinot visaugstāko iespējamo efektivitāti. Visi Qualia produkti ir bez lipekļa, bez ĢMO, vegāni un izgatavoti bez mākslīgām krāsvielām, aromatizētājiem vai saldinātājiem.

• Smadzenes un atmiņa: Qualia Mind, Qualia Mind bez kofeīna, Qualia Focus
• Veselīga novecošana: Qualia Life, Qualia NAD+, Qualia Senolytic
• Enerģija: Qualia Mind Energy Shot
• Miega režīms: Kvalijas nakts
• Gremošana: Qualia Synbiotic
• Stresa mazināšana: Kvalitatīvā noturība
• Āda, mati un nagi: Qualia Skin

Kas izraisa fokusa trūkumu?

Mūsdienu maņu pārpilnajā pasaulē fokuss bieži ir kalnup cīņa. Es personīgi vienmēr veicu vairākus uzdevumus. Pat tad, kad atpūšos, skatoties televizoru vai gatavoju savu iecienītāko maltīti, pastāv liela iespēja, ka es arī ritinu sociālos tīklus vai pārbaudu e-pastus.

Un es zinu, ka neesmu viens. A žurnālā publicēts pētījums Zinātne 1 atklāja, ka pusi no laika cilvēki nepievērš visu uzmanību konkrētajam uzdevumam. 

Džordžs Sakss, psih , klīniskais psihologs uzņēmumā Sachs centrs un līdzdibinātājs Ieplūde , iepriekš teica mindbodygreen fokusa problēmas izraisa dažādi faktori. Taču galvenais ir tas, ka, ja jums ir grūtības koncentrēties, jūsu pamata kognitīvās vajadzības, visticamāk, netiks apmierinātas. 

Fokusa trūkums varētu būt norāde, kas jums nepieciešama labāka miega kvalitāte 2 vai labāka stresa vadība . Tas pat varētu norādīt suboptimāla zarnu veselība .

policijas sapņa nozīme

Neatkarīgi no iemesla koncentrēšanās trūkums ir ārkārtīgi nomākts un (runājot no pieredzes) var iekļūt visās jūsu dzīves jomās. Par laimi, esmu atradis dažus veidus, kā palielināt savu uzmanību un optimizēt savu garīgo enerģiju. 

Viena tāda lieta? Qualia’s Mind 2.0 papildinājums .

Kas ir Qualia Mind 2.0?

Qualia Mind 2.0 ir zīmola smadzeņu darbību veicinošās superzvaigznes jaunā un uzlabotā versija. Tas ir izgatavots no smadzenēm orientētu vitamīnu, augu izcelsmes vielu, aminoskābju un bioaktīvo vielu maisījuma, lai atbalstītu koncentrēšanos un atmiņu.*

Sastāvdaļas ietver B vitamīnus neirotransmiteru ražošanas atbalstam, virkni botānisko augu un nootropisko līdzekļu (piemēram, lauvas krēpes, veselas kafijas saknes ekstrakts, ginkgo biloba lapu ekstrakts, safrāna stigmas ekstrakts un rodiolas saknes ekstrakts), L-karnitīns, L-teanīns, taurīns, magnijs un garš saraksts ar citām smadzeņu darbību atbalstošām sastāvdaļām (precīzāk 32).*

Papildinājumam ir liels porciju lielums (6 kapsulas), lai tas atbilstu tā garajam sastāvdaļu sarakstam, taču uz iepakojuma teikts, ka vienā lietošanas reizē varat lietot trīs līdz sešas kapsulas. Kapsulas ir paredzētas lietošanai no rītiem, lai palīdzētu jums visu dienu un uzlabotu atmiņu ilgtermiņā.*

Kā es pārbaudīju Qualia Mind 2.0

Es sāku ar trim kapsulām dienā, un, protams, nejutu lielu ietekmi. Tikai tad, kad es palielināju savu devu līdz maksimālajam (6 kapsulas), es patiešām sāku izjust atšķirību.

Saskaņā ar iepakojuma instrukcijām es paņēmu Qualia Mind uztura bagātinātāji piecas dienas nedēļā manu divu nedēļu pārbaudes laikā. Līdz otrās nedēļas beigām es jutos asāka un enerģiskāka.*

Es pat pamanīju atšķirību savā garastāvoklī (iespējams, pateicoties vairākām sastāvdaļām, tostarp DL-fenilalanīnam (DLPA), kas ir paredzēts emocionālam un garastāvokļa atbalstam), un es vairs neizjutu vēlmi atlikt.*

Kam vajadzētu izmēģināt Qualia Mind?

Sportisti, uzņēmumu īpašnieki, studenti un tie, kuriem ir gari veicamo darbu saraksti, ziņo par pastiprinātu uzmanību detaļām, prāta asumu, skaidrību un mazāku prātu. smadzeņu migla .* 

Atslēga? Konsekvence. Es mācījos no manām divām nedēļām Qualia Mind 2.0 šī konsistence (un manā gadījumā viss 6 kapsulu porcijas lielums) ievērojami maina piedevas efektivitāti.

Ir pieejams ļoti daudz nootropisku līdzekļu, taču tas izceļas ar to, ka ir zinātniski pamatots un labi izpētīts, izmantojot augstas kvalitātes sastāvdaļas un avotus. Tam ir īstermiņa un ilgtermiņa ieguvumi, kas ir lieliski piemēroti ikvienam, kurš vēlas optimizēt smadzeņu veselību visā novecošanas procesā.*

Kuram gan nevajadzētu izmēģināt Qualia Mind?

Kā jūs, iespējams, uzminējāt, mana lielākā problēma ar Qualia Mind 2.0 ir lielais porcijas izmērs. Ja nevēlaties lietot sešas tabletes dienā — piecas dienas nedēļā — šis papildinājums nav paredzēts jums. Par laimi, zīmols piedāvā daudz citu ilgmūžību atbalstošu formulu.

Citi veidi, kā es atbalstu savu kognitīvo veselību un koncentrēšanos:

Kamēr mani iespaidoja ietekme Qualia Min Pateicoties manai spējai koncentrēties un saglabāt asumu visas dienas garumā, es ticu holistiskai pieejai visām manas veselības jomām.* Un šī iemesla dēļ es daru dažas citas lietas, lai uzlabotu savu uzmanību.

Mana miega grafika optimizēšana

Jau kādu laiku esmu apsēsta ar miegu, bet nesen uzzināju, cik svarīgi ir miegs konsekvenci (atkal ir šis vārds). Miegs ir tad, kad smadzenes izskalojas vielmaiņas atkritumi kas uzkrājas dienas laikā, tāpēc ir svarīgi, lai jūs pastāvīgi kvalitatīvi atpūstos, lai jūsu smadzenes darbotos vislabākajā līmenī.

Pievēršot uzmanību manam uzturam

Hidratācijai un veselīgam uzturam ir nozīme arī smadzeņu darbībā, tāpēc esmu piesātināts ar savu šķīvi pārtikas produkti, kas atbalsta kognitīvo veselību (domā spināti, kāposti, rieksti, augļi 3 utt.).

Paliek aktīvam

Kustībām, protams, ir daudz priekšrocību jūsu garīgajai un fiziskajai veselībai, taču tās var arī kalpot kā lieliska atpūta jūsu prātam. Pētījumi liecina tikai divas minūtes augstākas intensitātes kustība uzlabo fokusu.

Traucējošo faktoru ierobežošana

Esmu apzināti centies darba laikā novietot tālruni otrā istabā un ierobežot ritināšanu pirms gulētiešanas un no rīta. Arī “netraucēt” ir kļuvis par manu labāko draugu.

Līdzņemamā

Spēja koncentrēties ir atkarīga no veselīgas smadzeņu darbības, kas (kā mēs uzzinājām iepriekš) ir saistīta ar vairākiem veselības un dzīvesveida faktoriem. Ja meklējat nelielu papildu atbalstu, Qualia Mind 2.0 ir priekš jums. Augstākās kvalitātes un visaptverošās iespējas palīdzēja uzlabot manu uzmanību, garīgo skaidrību un garastāvokli tikai divu nedēļu laikā.*

* Pārtikas un zāļu pārvalde šos apgalvojumus nav izvērtējusi. Šis produkts nav paredzēts, lai diagnosticētu, ārstētu, izārstētu vai novērstu jebkādas slimības.