Es jautāju 6 skaistumkopšanas ekspertiem (ar fantastiskām sejas krāsām) viņu ādas padomu Nr. 1

Veselai, mirdzošai ādai nav sudraba lodes. Lai rūpētos par sejas krāsu, ir vajadzīgas vairākas pieejas, tostarp abas iekšējās un ārējās metodes , un tas, kas pārveido kāda cita toni, tekstūru vai plankumus, pats par sevi var neveikt to pašu burvību. Ādas kopšana ir ceļojums, kas prasa pacietību un personīgus eksperimentus, un dažreiz (labi, bieži vien) šķipsniņu ticības. 

Tomēr var būt noderīgi ņemt norādes no kāda cita režīma, jo īpaši no cienījamu nozares ekspertu ieteikumiem. Galu galā mirdzoša āda ir viņu darba aprakstos. 

Vai vēlaties uzzināt, pie kā profesionāļi zvēr? Es pajautāju dažiem saviem iecienītākajiem skaistumkopšanas cilvēkiem — dermātiem, estētiķiem un redaktoriem — vienu produktu, padomu vai rituālu, ko viņi iesaka ādas ilgmūžībai. Ne velti: viņiem ir arī daži no mirdzošākajiem sejas toņiem, kādus esmu redzējis, tāpēc jūs patiešām varat ņemt vērā viņu padomus. 

Apņemieties izmantot LED gaismas terapiju

'Mans padoms Nr. 1 gludai, tvirtai ādai būtu ietver LED regulāri iekļaujiet jūsu ādas kopšanas/labsajūtas shēmā. Mana mīļākā ierīce ir MMSkincare MMSphere 2GO uz zaļā iestatījuma. Tā mērķis ir melasma, rosacea, saules bojājumi un hiperpigmentācija. Turklāt to atbalsta klīniskie pētījumi, kas pierāda, ka zaļā LED samazina jūsu ādas vecumu par četriem gadiem; palīdz padarīt ādu gaišāku, uzlabo jutīgu ādu un apkaro iekaisumu. 

'Atcerieties, ka jūsu āda ir neticams, dzīvs, būtisks orgāns, ko lieliski ietekmē jūsu jūtas, uzturs, miegs, atmosfēra un rutīna, un par to visu ir jārūpējas.'

— Elena Mārmura, M.D. padomes sertificēts dermatologs 

maijs 27. zodiaka zīme

Uzlabojiet šūnu apriti un muskuļu tonusu

'Mans padoms Nr. 1 tvirtai, gludai ādai būtu retinoīdu ieviešana. Man patīk retinoīdi, jo tiem ir daudzuzdevumu priekšrocības, kas palīdz nostiprināt ādu. 

'Vēl viens ieradums, kas palīdz nostiprināt ādu, ir svaru celšana . Man patīk to darīt divas reizes nedēļā, lai palielinātu un tonizētu muskuļus, lai aizpildītu vaļīgu ādu un piešķirtu tvirtāku izskatu.'

— Dr. Boakye, M.D., MPH, FAAD , padomes sertificēts dermatologs  

Ziniet, kad jūsu ādai ir nepieciešams pārtraukums

'Mans ādas padoms Nr. 1 ir labs ar pārtraukumu no aktīvajām procedūrām. Vairāk ne vienmēr ir labāk. Tā vietā, lai piespiestu sevi ievērot stingru grafiku (t.i., lietojiet retinolu 3x nedēļā, veiciet pīlingu 3x nedēļā, izmantojiet pīlinga maska ​​1x nedēļā utt.), ņemiet vērā faktu, ka dažreiz jūsu ādai vienkārši ir jāatvēsina. 

'Ziniet, kā uz jums izskatās bojāta ādas barjera — apsārtums, zvīņošanās, tekstūra utt. ( vairāk zīmju šeit ). Saglabājiet rutīnu, ko varat izmantot šajās atveseļošanās dienās — daži no maniem iecienītākajiem produktiem manā ādas avārijas komplektā šobrīd ietver: Alies of Skin Molecular Barrier Recovery Cream Balm , MARA universālā sejas eļļa , un Peach & Lily Super Oasis koncentrētais serums '

— Hanna Fraija , mbg bijušais skaistumkopšanas redaktors 

Veiciniet kolagēna ražošanu ar retinola un lāzera ārstēšanu

'Mans padoms Nr. 1, ja vēlaties iekļaut ilgtermiņa sastāvdaļu savā ādas kopšanas shēmā tvirtākai, gludākai ādai, ir retinols . Retinols ir viens no labākajiem ieguldījumiem savā ādā. Tam ir daudz priekšrocību ādai, tostarp palielina ādas šūnu veidošanos, ādas lobīšanos, palielina kolagēna ražošanu un piešķir ādai svaigāku un kuplāku izskatu.

'Viens no labākajiem ilgtermiņa ieguldījumiem ārstēšanā, ko esmu veicis savā ādā, ir CO ₂ frakcionēta lāzera seguma atjaunošana vai Fraxel. Šī procedūra ir pārsteidzoša, lai veicinātu kolagēna un elastīna ražošanu, kā arī samazinātu smalkās līnijas un grumbiņas.'

— Dendijs Engelmans, M.D., padomes sertificēts dermatologs 

Dzīvesveida iejaukšanās ir tikpat svarīga kā aktuāla

'Jūsu ādas kopšanas līdzekļi nedarbojas tik labi, ja jūs nesagatavojat savu ādu panākumiem. Nakts krēms lieliski mitrinās jūsu ādu, bet tas hidratēs to labāk, ja jūs faktiski guļat astoņas stundas.

20. februāra zodiaks.paraksts

Jūsu retinola serums var regulēt kolagēna ražošanu, taču tas darbosies labāk, ja ēdat stingru diētu, kas ir pilna ar aminoskābēm, kuras pēc tam var pārvērst olbaltumvielās, piemēram, kolagēnā un elastīnā. Nomierinošs sejas krēms palīdzēs pārvaldīt ādas iekaisumu, taču ar to nebūs tik daudz jārisina, ja sākotnēji neradīsit ķermenim stresu. 

'Tas nav par to, kas ir efektīvāks: dzīvesveida izvēle vai ādas kopšanas produkti. Tas ir par to, cik daudz labāk tie darbojas, kad tie ir sinhronizēti.'

— Aleksandra Englere , mbg skaistumkopšanas direktors 

Masējiet un iesaldējiet seju

'Lai iegūtu tvirtu, paceltu ādu, es vienmēr saku klientiem, lai tie iemasē mitrinātāju ar augšupvērstu kustību, izmantojot locītavas zem vaigu kauliem, masējot līdz deniņiem. 

'Pirmā lieta no rīta, [izdari] ledus vanna sejai : trīs reizes uz 15 sekundēm iemērciet visu galvu bļodā ar ledus ūdeni. Ja jūs ceļojat, šis ir labākais risinājums tūlītējai pacelšanai. 

— Džesa Bouersa , licencēta estētiķe 

Esiet konsekventi

'Mans personīgais iecienītākais padoms patiesībā aptver skaistuma kategorijas: konsekvence ir galvenais. Ja vēlaties izmēģināt sarkanās gaismas maska vai mikrostrāvas ierīce , lieto to regulāri (vismaz trīs reizes nedēļā ir tas, uz ko es tiecos). Ja jums ir a kolagēna papildinājums , *faktiski* lietojiet to katru dienu, lai pļautu ar pētījumiem pamatotas priekšrocības .

'Kad draugs vai ģimenes loceklis man saka, ka kāds skaistumkopšanas līdzeklis vai produkts nedarbojas, es nekavējoties atbildu ar: Cik bieži jūs to lietojat?

Iespējams, viņi ir veikuši trīs apļus pirms dvieļa iemešanas, taču ik pa laikam ieraduma piekopšana nepalīdzēs sasniegt vēlamos rezultātus.

oktobris, 25. zodiaka zīme

Atrodiet, kas vislabāk atbilst jūsu ādai un dzīvesveidam, un tad pieturieties pie tā. Tas ir universālākais padoms, ko varu piedāvāt.' 

— Džeimijs Šneiders, mbg bijušais vecākais skaistumkopšanas redaktors