Es pārgāju no finansēm uz šo uz veselību vērstu karjeru, un esmu tik priecīgs, ka to izdarīju

Tāpat kā daudzām sievietēm, arī man pēcdzemdību periods šķita ļoti saspringts. Es biju aizņemta, rūpējoties par savu jauno meitu, un es sāku izjust daudz noslēpumainu sāpju. Tas sasniedza punktu, kad locītavu sāpes manā rokā neļāva man turēt savu bērnu.

Tad es sāku saņemt satraucošus rezultātus no ārsta. Izrādās, ka mana grūtniecība aktivizēja noteiktas veselības problēmas, par kurām es pat nezināju, ka man ir. Pēc daudzām vizītēm pie speciālistiem man atklāja autoimūnu traucējumu.

Man tika ievadīti medikamenti, lai pārvaldītu simptomus, bet es sāku domāt, vai es varētu kaut ko darīt, lai dabiski palīdzētu sev.

Holistiskā uztura atrašana

Ap šo laiku es sāku sekot funkcionālajam uztura speciālistam Kellija Lēveka . Viņas grāmatu lasīšana un aplādes klausīšanās man bija 'aha' brīži — tie man parādīja, kā es varu labāk atbalstīt savu ķermeni, izmantojot pārtiku, un lika man uzzināt vairāk par holistisko labklājību.

Lēnām, bet noteikti es sāku justies daudz labāk. Es zaudēju svaru un jutu, ka esmu gatavs atteikties no medikamentiem. Un paldies Dievam, kad es to izdarīju, mani simptomi vairs neatgriezās: es varēju mainīt savu autoimūno traucējumu, mainot dzīvesveidu.

Viss process mani tik ļoti iedvesmoja. Kad es redzēju pārtikas un dzīvesveida spēku dziedēt, es jutos motivēts palīdzēt to redzēt arī citiem. Tas kļuva tiktāl, ka es zināju, ka vēlos, lai tas būtu mans darbs.

Ceļš uz veselības apmācību

Pēc veiksmīgas 10 gadus ilgas karjeras finanšu jomā es ķēros klāt un virzījos uz ceļu, kas mani aizrāva vairāk.

Sākumā es gribēju kļūt par uztura speciālistu, taču man nebija laika, lai apņemtos mācīties vairākus gadus. Kad es atklāju, ka varu pabeigt veselības trenera grādu tikai 20 nedēļās ar mindbodygreen — uzņēmumu, kuram es jau uzticējos un no kura iegādājos uztura bagātinātājus, es sapratu, ka tas ir mans pareizais solis.

zīme 23. oktobrim

Viena liela mindbodygreen izloze Veselības kouča sertifikācija (HCC) programma bija tā, ka tai bija bezmaksas piekļuve Funkcionālā uztura apmācība . Funkcionālais uzturs bija tas, kas mani vispirms interesēja par veselību, un nodarbību vadīja neticami iespaidīgi līderi šajā telpā, tostarp Kellija Leveke! Es jau sekoju 80% kursa pasniedzēju; likās, ka visi mani elki atrodas vienuviet.

Apmācība sniedza lielisku pārskatu par funkcionālā uztura principiem, un tajās bija iekļauta visjaunākā informācija un pētījumi. Mācīšanās no labākajiem no labākajiem noteikti palīdzēja man atšķirties no citiem veselības treneriem. Es beidzu mīlēt arī citus HCC aspektus. The dažādība no skolotājiem parādīja man, cik daudzos veidos jūs varat būt veselības treneris, un uzsvars uz treniņu sesijām un individuālu laiku ar mācībspēkiem bija nenovērtējams.

Tomēr vissvarīgākā mācība, ko es guvu no programmas, bija kaut kas tāds, ko nebiju gaidījis, ka tajā iedziļināšos.

Kāpēc būt par veselības 'ekspertu' nav efektīvi?

Pirms HCC es vienmēr dalījos zināšanās par uzturu un veselību ar draugiem un ģimeni. Es noteikti uzņēmos 'eksperta' lomu un centos cilvēkiem pateikt, kas viņiem jādara. Pēc šīs nodarbības apguves es sapratu, cik ļoti šī pieeja, kaut arī tā ir labvēlīga, patiesībā nedarbojas.

Kopš uzzināja par pozitīvās psiholoģijas un uzvedības maiņas pamati , esmu redzējis, cik daudz efektīvāk tas ir, lai partneris ar cilvēkiem viņu veselības ceļojumos. Tas nozīmē satikties ar viņiem tur, kur viņi atrodas, un ļaut viņiem veidot savu ceļu.

Es patiešām nebiju pārliecināts, kā tas darbosies reālajā dzīvē HCC sākumā. Bet beigās es sāku saprast, cik šī metode patiešām var mainīt dzīvi. Klienti, ar kuriem es praktizēju, varēja būt atbildīgi un spert taustāmus soļus savu veselības mērķu sasniegšanai. Tā bija svētība būt par liecinieku šīm pārvērtībām, un tas mani mudināja vēlēties palīdzēt pēc iespējas lielākam skaitam cilvēku mainīt savu dzīvi uz labo pusi.

Mana nākotne kā veselības treneris

Raugoties nākotnē, esmu priecīgs, ka šovasar kārtošu veselības apmācības padomes eksāmenu un sākšu augt Mans bizness . Ņemot vērā manu izcelsmi, es domāju, ka būtu izdevīgi palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir prediabēts vai kuri cieš no autoimūnām slimībām. Dzīvesveida un uztura izmaiņas var būtiski mainīt abas šīs grupas — es esmu tam dzīvs piemērs.

Papildus individuālā apmācība , es arī ceru piedāvāt grupu apmācību tiem, kuri varētu izmantot atbalstu par pieejamāku cenu. Es arī izmantošu sociālos tīklus, lai dalītos savās zināšanās. Viens no maniem lielajiem nodomiem ir palīdzēt cilvēkiem, kuri nevar piekļūt personīgajai apmācībai. Galu galā man nebija veselības trenera. Es guvu labumu no uztura speciālistes, kura bija pietiekami laipna un dalījās savās gudrībās, izmantojot grāmatas, aplādes un citus plašsaziņas līdzekļu veidus. Es gribu savā ziņā atdot to, ko saņēmu.

Raugoties nākotnē, es domāju, ka kādu dienu es tomēr varētu atgriezties skolā, lai kļūtu par licencētu uztura speciālistu vai uztura terapeitu. Ja kādreiz to darīšu, es zinu, ka veselības apmācības prasmes, ko ieguvu no HCC, vienmēr palīdzēs man palīdzēt saviem klientiem vēl vairāk.

Līdzņemamā

Pēc gadiem ilgām veselības problēmām esmu pateicīgs, ka sāku karjeru, kurā varu palīdzēt citiem cilvēkiem, kas nodarbojas ar kaut ko līdzīgu. Kad jūs dzīvē piedzīvojat izaicinājumu, ir svarīgi zināt, ka jums ir lielāka kontrole, nekā jūs domājat. Esmu sapratis, izmantojot mindbodygreen's Veselības kouča sertifikācija ka sadarbība ar cilvēkiem laipnā, maigā un nenosodošā veidā ir labākais veids, kā izplatīt zināšanas par veselību — un šajā procesā var notikt patiesa maģija.

Lasīt vairāk studentu atsauksmes par transformatīvo programmu šeit , un uzziniet, kā reģistrēties nākamajai grupai šeit .