Man bija grūti koncentrēties uz visu savu dzīvi — līdz atradu šo papildinājumu

Kā satura vadītājs vietnē mindbodygreen es pastāvīgi žonglēju ar vairākiem uzdevumiem. Bet jūs varat būt pārsteigts, to uzzinot Es cīnījos ar uzmanību visu manu dzīvi.

Bērnībā tas izskatījās pēc sapņošanas klasē, traucējot cilvēkiem, kad es aizrāvos, un nespēju nosēdēt uz vietas. Tagad es cīnos ar izpildvaras funkcionēšanas prasmes , kas nozīmē termiņu neievērošanu un neefektīvu laika pārvaldību.

Ja Slack vai e-pasta paziņojums mani traucē, es nekavējoties apjucis un nekavējoties aizmirst visu, ko es darīju, pirms atbildēju uz šo ziņojumu. Turklāt mans emocionālais stāvoklis var būt nedaudz temperamentīgs, un perfekcionisms ir nogurdinošs pārvarēšanas mehānisms.

Esmu izmēģinājis visdažādākos risinājumus. Medikamentu lietošana man pasliktināja pašsajūtu, un uztura bagātinātāji, kurus es izmēģināju, manā grūtībās neietekmēja.

maijs 11. zodiaks

Balstoties uz regulārām fiziskām aktivitātēm un uzturvielām bagātām ēdienreizēm, es kaut kā noturējos uz pareizā ceļa, taču joprojām ir dažas dienas, kad nespēju iejusties darbā vai esmu garīgi iestrēdzis no veicamo uzdevumu apjoma.

Es jutos samierināts ar dzīvi, kurā vienmēr jūtos divus soļus atpalicis, nespēju veikt ikdienas uzdevumus un darbus kā 'parasts cilvēks'. Tas bija pirms es satiku.

Kāda ir fokusa+ sajūta

Kad es pārbaudīju mindbodygreen fokuss+ , biju šokēta par tā ietekmi. Esmu izmēģinājis tik daudz mūsu uztura bagātinātāju, un, kamēr esmu bijis a daudzu lojāls fans (čau, ), nekas nav salīdzināms ar manu pieredzi ar šo premium formulu spēkstacija nootropiskie līdzekļi .

Es jūtu tūlītēju atšķirību. Ievērojams pacēlums no tūlītējās izlaišanas kofeīns (no veseliem kafijas augļiem) apvienojumā ar ilgstošas ​​darbības kofeīnu (no zaļajām kafijas pupiņām) rada to, ko var saukt tikai par mierīgu skaidru prātu.*

Atšķirībā no otrās kafijas tases, es nejūtu nervozitāti vai baisā pēcpusdienas avārija , un, iespējams, vissvarīgākais, es neesmu redzējis nekādu ietekmi uz savu miegu.

Pirms tam es svārstījos starp hiperfokusu un letarģiju; bet ar , es jūtu saglabātu produktivitātes līmeni — kaut ko nebiju domājis, ka spēšu izmantot. Man šķiet, ka koncentrācijas joslas platums tagad ir vienmērīgi sadalīts visas dienas garumā, pretstatā īsiem, neuzticamiem uzdevumu izpildes pārrāvumiem.

Kad tiek parādīts e-pasta ziņojums, es varu turpināt darbu un atgriezties savā iesūtnē tikai pēc tam, kad esmu pabeidzis darbu. Es ar lielāku efektivitāti un pārdomātāk izskatu savu uzdevumu sarakstu. Tā rezultātā manas dienas ir mazāk saspringtas.

Kā mans garastāvoklis ir uzlabojies

Es ievēroju dziļu sava emocionālā stāvokļa un garastāvokļa stabilitātes uzlabošanos, kad fokuss+ .* Testējot produktu, es atceros, ka pacēlu skatienu no virtuves galda (tajā brīdī mana biroja galda) un sapratu, ka trīs dienu laikā, kad biju koncentrējies+, neesmu kļuvis neapmierināts, satriekts vai nepacietīgs.*

Tagad es zinu, ka šis ieguvums ir pateicoties garastāvokli līdzsvarojošs bioaktīvais L-teanīns , kas palielina alfa smadzeņu viļņu aktivitāti un izraisa apsveicamu miera sajūtu.* Turklāt katra sastāvdaļa fokusā+ palīdz stiprināt galveno garastāvokļa neirotransmiteru sintēzi (proti, dopamīns un serotonīns).*

Nav pārsteidzoši, ka manā garastāvoklī ir jūtamas atšķirības, kad es to nepieņemu (vai es minēju, ka varu arī būt aizmāršīgs ?).*

Līdzņemamā

Šīs dienas manā darba dienā ir neapspriežamas. Mana produktivitāte ir strauji pieaudzis, un mans stabilizētais enerģijas līmenis ir pamats dienai, kurā ir tikšanās, stratēģija un, iespējams, nedaudz rakstām virsrakstus (mans personīgais mīļākais).*

Ja jums ir grūtības ar uzmanību vai jums vienkārši nepieciešams vienmērīgs, uzticams enerģijas pieaugums, es ļoti iesaku jums palīdzēt izgriezt garīgo jucekli un viegli koncentrēties.*