Piedzīvo pūtītes? Šī estētiķe saka, ka jums var būt nepieciešams mitrināt ādu

Kad rodas pūtīte, jūs varat ķerties pie žāvēšanas vietas apstrādes, lai aizkavētu zit tās pēdās vai, vēl labāk, pīlinga formulas, lai nepatīkams izlaušanās būtu līcī. Noderīga iemesla dēļ: daudzi pīlingi var palīdzēt veicināt šūnu apriti, aizsprostot šīs poras un uzturēt ādu gaišu.

Bet saskaņā ar Alicia yoon , slavenību estētiķis un dibinātājs Persiks un Lilija , cilvēki, iespējams, nepievērš pietiekamu uzmanību tam, ko viņa uzskata par 'mūsu ādas dzīvības atslēgu': mitrināšanu. Patiesībā viņa saka, ka labi hidratēta bāze ir tā, kas saglabā viņas ādu mirdzošu un bez izlaušanās. Un ir ļoti skaidrs iemesls, kāpēc.

Kā mitrināšana var palīdzēt pūtītēm.

Pirmkārt un galvenokārt: Kad jūsu āda ir dehidrēta, mēdz sekot iekaisums. Šis iekaisums, saka Yoon, var atbrīvot CRH (kortikotropīnu atbrīvojošais hormons) , hormons, kas faktiski var likt jūsu tauku dziedzeriem ražot vairāk eļļas. ' Tāpēc dehidrētas ādas vispārēja pazīme bieži ir taukainība: jūsu āda var pārmērīgi ražot eļļu, lai kompensētu mitruma trūkumu.

Ar to viss neapstājas: saskaņā ar Yoon teikto, CRH var sākt arī to, kas pazīstams kā aiztures hiperkeratoze - kur atmirušās ādas šūnas kļūst saliedētas un neizdalās kā parasti (gandrīz kā tās ir “pielipušas” pie jūsu sejas). Un, kad šīs atmirušās šūnas iesprūst jūsu porās (kopā ar iepriekš minēto sebuma pārpalikumu), tas var izraisīt tādas problēmas kā sebuma aizbāžņi , melni punkti, pat iekaisušas pustulas.

Atrisinājums? Intensīva koncentrēšanās uz mitrināšanu - pat ja jūsu āda darbojas taukainajā pusē. 'Ādas mitrināšana patiešām labi var palīdzēt šajos izlaušanās gadījumos,' paskaidro Yoon. Ja jūs uzturat savu ādu pietiekami mitrinātu, jūs varat labāk pārvaldīt iekaisumu, stabilizēt eļļas ražošanu un pasargāt CRH no postījumiem - nemaz nerunājot par mitruma pilnu ādu, tā izskatās briestoša, elastīga un jauneklīga, un tas ir vēl viens iemesls, kā iepļaukāt loksnes masku vai ieguldīt dažos hialuronskābe.

Līdzņemšana.

Protams, jums joprojām vajadzētu turēt pīlingus (salicilskābi, retinols un tamlīdzīgi) jūsu ādas kopšanas sastāvā - tie var iekļūt porās un veicināt ādas šūnu apriti, kas neapšaubāmi palīdz izlaušanās gadījumā. Jūs vienkārši vēlaties pievērst lielāku uzmanību hidratācijai, nekā esat pieradis: Varbūt iemetiet dažas mitrinošas sastāvdaļas ikdienas rotācijā (domājiet par hialuronskābi, skvalānu un keramīdi ), lai nomierinātu iekaisumu no sākuma.

Vai vēlaties, lai jūsu aizraušanās ar labsajūtu mainītu pasauli? Kļūsti par funkcionālu uztura treneri! Reģistrējieties šodien, lai pievienotos mūsu gaidāmajam tiešajam darba laikam.

Dalieties Ar Draugiem: