Kļūda, ko jūs varētu izdarīt, ja jums ir sausa āda un viegli salabot
Ja jums ir hroniski sausa āda, jūs zināt, cik kaitinošs var būt stāvoklis: regulāra zvīņošanās, reizēm apsārtums, saspringums un blāvi sejas krāsa. Jūs, iespējams, tērējat daudz laika (un, iespējams, arī naudu), lai atrastu īpaši mitrinošus krēmus un kondicionējošas eļļas, lai jūsu āda būtu elastīga un maiga. Un, lai gan jums ir jātiecas uz ādas ārējo slāni, jums var pietrūkt viena galvenā elementa, lai novērstu sausas ādas problēmas: keramīdu uzņemšana.
Kas ir fitoceramīdi vai keramīdi, un kāpēc tie ir tik labi sausai ādai?
Ja esat ādas kopšanas entuziasts, visticamāk, iepriekš esat lietojis vārdu “keramīdi” uz krēmiem un losjoniem. (Vai fitoceramīdi ', kas ir tikai keramīdi, kas iegūti no augiem.) Tie jau sen ir bijuši ādas un ādas kopšanas telpas štāpeļšķiedrām. Keramīdi ir lipīdi, kas ir dabiski atrodas mūsu ādas šūnās : Viņi darbojas kaut kā līmes veidā - palīdz noturēt ādas šūnas kopā, veidojot barjeru, kas notur mitrumu. Tāpat kā lielākā daļa labu lietu, jūs tās zaudējat ar vecumu kā rezultātā rodas sausums, grumbas un blāvums ; cilvēki ar hroniski sausa un jutīga āda dabiski parasti ir mazāk keramīdu.
Šī ir problēma, jo bez keramīdiem rodas tā sauktais “transepidermālais ūdens zudums”, kas ir tikai izdomāts termins ūdens iztvaiko no ādas . Tas notiek tāpēc, ka jums nav ceramīda lipīdu barjeras, lai noturētu visu ūdeni, tādējādi padarot jūsu ādu sausu un dehidrētu.
Tātad būtiska sausas ādas kopšanas sastāvdaļa ir keramīdu papildināšana. Tāpēc to ir tik daudz ādas kopšanas līdzekļos, kurus pārdod sausai un jutīgai ādai. Bet šeit ir problēma: jums arī tās jāieņem, lai jūsu ķermenis varētu uzlabot arī dabisko līmeni. *
Reklāma
Kāpēc jums tās arī jānorij.
Lai gan ir labi lietot keramīdus lokāli, tie sniedz savas priekšrocības tikai augšējam ādas slānim. Lai optimizētu ādu barjeras funkcija , jums jāpalīdz ķermenim veicināt tā dabisko līmeni, izmantojot piedevas . *
'Pētījumi rāda, ka, lietojot šīs lietas mutē, un jums nav nepieciešams daudz miligramu, jūsu ķermenis tās faktiski iekļauj ādā,' saka kuģa sertificēts ģimenes medicīnas ārsts. Roberts Rontjē, M.D. Faktiski pētījumi liecina, ka, lietojot keramīdus iekšķīgi, tas var palīdzēt ādai tikpat daudz kā recepšu stipruma vietējie keramīdi . *
lifeinflux nr + satur fitoceramīdus, kas palīdz samazināt sausumu un grumbas, vienlaikus ievērojami uzlabojot ādas mitrināšanu, elastību un gludumu. * Tas satur arī papildu veselīgas ādas sastāvdaļas, kas palīdz vēl vairāk atbalstīt jūsu ādas barjeras funkciju, ieskaitot antioksidantu astaksantīns neitralizēt brīvos radikāļus un rodiola spēt oksidatīvais stress ķermenī. *
Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai lietojat zāles, pirms sākat papildināt rutīnu, konsultējieties ar savu ārstu. Apsverot, kādi uztura bagātinātāji jums ir piemēroti, vienmēr ir optimāli konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju.
Dalieties Ar Draugiem:
