Ja jums ir darīšana ar Crepey ādu, pārtrauciet darīt šīs 3 lietas

Saņemsim vienu lietu taisni: Crepey āda ir ne tāpat kā saburzīta āda. Tomēr gan grumbas, gan krepē ādu var izraisīt līdzīgi faktori. Tas nozīmē, ka tas, ko jūs darāt, lai ārstētu savu krepaino ādu, var arī palīdzēt uzlabot smalkās līnijas un grumbiņas (lielā uzvara).

To sakot, tas, ko jūs pievienojat ārstēšanas režīmam, ir tikpat svarīgs kā tas, ko jūs izlaižat. Nākot, daži ādas kopšana nē-tiem, kas nodarbojas ar Crepey ādu. Bonuss: tie vienlaikus palīdz mazināt grumbiņas: 

Izmantojot skarbus skrubus

Ja uz sejas vai ķermeņa esat izmantojis skarbus skrubus, jūs, iespējams, vēl sliktāk padarīsit trauslo, krepētu ādu. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu izvairīties pīlings kopumā; Tomēr jums vajadzētu izvēlēties citu veidu, kā nolaist no atmirušās ādas. 

Tava labākā likme? Alfa-hidroksi skābes vai īsi. ' Čūska Izšķīdina saites, kas tur blāvas, atmirušās ādas šūnas uz ādas virsmas, lai āda maigi izlietos, zem tā atklājot vienmērīgāku, gaišāku ādu, 'dēlis sertificēts dermatologs Hadlijs Kings, M.D., Reiz paskaidrots Apvidū 

Glikolskābe , populārs AHA, ir viena no King galvenajām izvēlēm šim nolūkam. 'Pētījumi parādīja, piemēram, ka sešu mēnešu lokālā glikolskābe stimulēja a Epidermas biezuma palielināšanās par 27% Viens , 'Viņa piebilst. Tāpēc meklējiet AHA ķermeni un sejas serumus, nevis izvēloties skarbus skrubus. 

Ejot saulē bez SPF

Ir svarīgi saprast saikne starp sauli un jūsu ādu Appuse Skatīt, UV starojums spēj iekļūt epidermā, kur tas sabojā ādas šūnas, olbaltumvielas un elastīgās šķiedras, kas uztur ādu stingri, un viena no galvenajām krepē ādas īpašībām ir elastības trūkums.

Šī iemesla dēļ nav brīnums, ka saules bojājumi rada 80% no redzamajām ādas novecošanās pazīmēm Rādītājs Appuse Tātad, kaut arī tas var izklausīties virsū, jums vajadzētu pieteikties sauļošanās līdzeklis No katras jūsu ādas daļas, kas redz sauli, ieskaitot rokas, kājas, kaklu utt. 

Kolagēna spēka ignorēšana

Ir pienācis laiks nokļūt pie krepē ādas galvenās cēloņa: kolagēna samazināšanās. Novecojot, jūsu ķermenis, protams, sūknē bremzes kolagēna ražošanā. Faktiski pētījumi rāda, ka jūsu kolagēna līmenis sāk līdz Katru gadu samazinās par 1% 3 , sākot no 20. gadu vidus. Tiem, kas piedzīvo menopauzi, ap to laiku palielinās kolagēns.

Kad degradācijas ātrums pārsniedz ražošanu, tas, ka kolagēna trūkums var izraisīt sagging, crepey ādu. Tomēr ir iespējams papildināt pazaudēto kolagēnu, izmantojot uzturu. ' Ar kolagēniem bagāti ēdieni var ievērojami atbalstīt ādas hidratāciju un elastība , 'Valdes sertificēts ģimenes ārsts un funkcionālās medicīnas eksperts Alejandra Carrasco, M.D. Verdzība Reiz teica MBG Apvidū

Un viens no labākajiem veidiem, kā iekšēji atbalstīt kolagēna ražošanu hidrolizēti kolagēna piedevas Appuse Pētījumi pierāda, ka šīs kolagēna formas uzņemšana (pārliecinieties, ka izmantojat hidrolizētus kolagēna peptīdus) var veicināt jūsu dabisko kolagēna un elastīna ražošana 3 Apvidū

Ne visi kolagēna piedevas izmanto šo veidlapu, tāpēc iepērciet gudru. Šeit ir saraksts ar  Deviņas tīras un efektīvas iespējas  Ieteicams uztura Ph.D. lai atvieglotu jūsu medības.

Līdzņemšana

Ja jūs cīnāties ar Crepey ādu un grumbām (uz ķermeņa vai uz sejas), jums jāzina, ka daudzas ārstēšanas metodes var izvēlēties abas kastes. Vienmēr ir svarīgi pievērst uzmanību iedarbībai, piemēram, UV iedarbībai, vilkšanai pie ādas un noplicinoša kolagēna ražošana. Un, ja vēlaties dziļāk ienirt Crepey ādas cēloņos un labākās ārstēšanas iespējas,  šis stāsts Vai jūs esat pārklājis.