Jā, retinola attīrīšana ir reāla — lūk, kā rīkoties, no ekspertiem

Diemžēl dažreiz lietām ir jāpasliktinās, pirms tās kļūst labākas. Tas attiecas uz daudzām lietām dzīvē un dažreiz pat ādas kopšanā. Slavenā “retinola attīrīšana” ir lielisks piemērs — ja pēc lietošanas sākšanas dažas nedēļas uzliesmot retinols , tas patiesībā varētu būt laba lieta ilgtermiņā.

Aiz šī burvīgā termina slēpjas patiesība, taču tas ir niansētāks, nekā jūs varētu domāt. Turklāt ir daži veidi, kā pielāgot savu rutīnu, lai pēc iespējas samazinātu sākotnējo reakciju. Šeit ir viss, kas jums jāzina no ekspertiem.

Kas ir retinola tīrīšana?

'Tā kā retinols paātrina ādas šūnu apriti, sākumā ir iespējams piedzīvot īslaicīgu aknes saasināšanos,' sertificēts dermatologs un YouTube veidotājs. Andrea Suarez M.D., FAAD stāsta mbg. 'Būtībā tās ir pūtītes, kas atrodas zem ādas virsmas un uzreiz nonāk virspusē,' viņa skaidro.

Tātad retinols ne tikai izraisa ādas izsitumus, bet gan paātrina procesu. Padomājiet par to šādi: kad sākat lietot savu retinola serumu, rindā ir dažas izlaušanās. Varbūt tie parādīsies pēc nedēļas, divām nedēļām, mēneša utt. Tagad tie tikai parādās ātrāk.

3030 eņģeļa numurs

Tā ir izplatīta pieredze, īpaši tiem, kam ir pinnes, taču tā notiek pat tad, ja jums parasti nav nosliece uz pūtītēm. 'Tas biežāk rodas, ja jums ir pinnes, jo sākumā porās var būt vairāk tauku un vairāk aizsprostojumu,' sertificēta dermatologa. Džošua Zeihners, M.D. reiz teica mbg. 'Ja jums sākotnēji nav pūtītes, porās joprojām var būt mikroskopiski aizsprostojumi, kas ļauj uzkrāties vieglam eļļas līmenim,' viņš turpina.

Kā noteikt, vai tā ir retinola attīrīšana vai vienkārša izdalīšanās.

Var būt grūti atšķirt ādas attīrīšanu no ikdienas uzliesmojuma. Tomēr, ja retinolu esat iekļāvis savā ikdienas dzīvē, iespējams, tas ir jūsu jauno uzliesmojumu cēlonis.

To sakot, ir svarīgi atzīmēt, ka tas ir izplatīts un sagaidāms attiecībā uz retinolu, bet ne tik daudz citiem produktiem. Ja tikko sākāt lietot jaunu mitrinošu serumu vai mitrinātāju, jūsu ādai nevajadzētu pārmērīgi izlauzties. Tādā gadījumā produkts var vienkārši kairināt ādu vai aizsprostot poras.

Turklāt laiks var palīdzēt jums atšifrēt, vai tas ir izlaušanās vai tīrīšana. Ja tas notika dažu pirmo nedēļu laikā pēc jaunā retinola lietošanas sākuma, tas liecina, ka jūsu āda attīrās. Bet, ja esat lietojis vienu un to pašu retinolu vairāk nekā 8 nedēļas, jūsu izlaušanos, iespējams, izraisījis kaut kas cits. 'Kad iztīrīšana ir pabeigta, ādai jāpaliek skaidrai,' iepriekš sacīja Zeichner.

Visbeidzot, apgabals var palīdzēt jums informēt: Jebkuri izsitumi uz ādas virsmas nē ko pieskāries retinols (domājiet matu līnija , galvas āda, mugura utt.) nebūs retinola lietošanas dēļ. No otras puses, taukainās zonas (piemēram, T-zona) būs vairāk pakļautas attīrīšanai, jo pastāv lielāka iespēja, ka tajās būs pulksteņa poras.

Vai vēlaties kopsavilkumu? 3 lietas, kas jāmeklē:

• Produkti: Ja tikko sākāt lietot retinolu (vai jebkuru līdzekli, kas paātrina šūnu apriti, piemēram, AHA vai BHA), jūs, iespējams, veicat attīrīšanu. Bet attiecībā uz visām pārējām formulām un sastāvdaļām šis uzliesmojums, iespējams, ir kairinājums.
• Laiks: ja uzliesmojumi rodas neilgi pēc tam, kad esat sācis lietot aktuālo, jūs veicat attīrīšanu. Tas turpināsies apmēram 8 nedēļas, un pēc tam jūsu ādai vajadzētu attīrīties. Jebkas pēc tam ir tikai labs ole breakout.
• Apgabals: eļļainās vietas, iespējams, tiks iztīrītas vairāk. Un jebkurā jomā, kurā neizmantojat aktīvās sastāvdaļas, šī blakusparādība nebūs.

6 padomi, kā pārvaldīt retinola attīrīšanu.

Nepadodies! Retinolam ir daudz priekšrocību ādai, tāpēc šeit ir norādīts, kā rīkoties ar attīrīšanu.

Neizvēlies.

Ja savā laikā esat ticis galā ar vairāk nekā dažiem pūtītēm, jūs, iespējams, jau zināt, ka pūtītes ir ļoti nē. Ja izvēlaties tīrīšanas vietas, visticamāk, radīsies rētas un tumši plankumi. Ja pretojaties vēlmei izvēlēties, pēc attīrīšanas jums būs gluda, skaidra virsma.

Pārejiet cauri ādas kopšanai.

Pārmērīga retinola lietošana izraisīs tikai lielāku kairinājumu. Ja jūs lēnām iekļaujat retinolu savā nakts ādas kopšanas rutīnā (mēs atkārtojam: nelietojiet to katru vakaru), jūsu āda pielāgosies tam labāk nekā tad, ja ienirsiet ar pilnu spēku.

'Kopumā tā ir lieliska ideja pāriet uz visiem maigiem jutīgas ādas produktiem, vienlaikus pielāgojot jaunu retinolu,' slavenību estētiķe. Džošua Ross stāsta mbg. Ja vēlaties notīrīt ādu, izvēlieties maigu KAS? un nekad nelietojiet to tajā pašā vakarā, kad lietojat retinolu.

Dažus vakarus vēlēsities ieplānot bez eksfoliantiem vai retinola, lai pārliecinātos, ka jūsu ādai ir laiks pilnībā atgūties. Šis process, kurā dažādos vakaros tiek apstrādāti dažādi produkti, bieži tiek saukts par ' ādas riteņbraukšana ”, un mēs visi esam par to, jo īpaši, lai pielāgotos jauniem produktiem.

Pārējā rutīna ir vienkārša.

lūpu balzams

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(Četri. Pieci)

Ja jūs tikko sākat lietot retinolu, tas nav labākais laiks, lai iekļautu citas jaunas aktīvās vielas. Vislabāk, lai pārējā rutīna būtu vienkārša un mitrinoša, lai izvairītos no kairinājuma un sastāvdaļu mijiedarbības.

“Piemēram, jūs varat pārslēgties no putojoša tīrīšanas līdzekļa uz krēmveida tīrīšanas līdzekli. No pīlinga toneris uz mitrinošu. Izlaidiet C vitamīna serumu un pārejiet uz a hialuronskābes serums ,” saka Ross.

Pēc attīrīšanas jūsu āda būs gatava jaunu produktu ieviešanai, taču vislabāk ir saglabāt to vienkāršu un dot savam retinolam brīdi dzīvot kā galvenajai zvaigznei jūsu ikdienas dzīvē.

Sviestmaizi savu retinolu.

Sviestmaižu metode prasa zem mitruma slāni un virs jūsu retinola. Tas novērsīs retinola iekļūšanu tik dziļi ādā, kas palīdzēs mazināt kairinājumu. Protams, pēc attīrīšanas varat uzklāt retinolu tieši uz tīras, sausas ādas, taču šī papildu darbība var atvieglot procesu.

Ir svarīgi pārliecināties, ka arī jūsu pēdējais mitrinātājs nav okluzīvs. Tas nozīmē, ka nē slinkošana – iekļauti produkti uz petrolatuma bāzes un botāniskās eļļas. Aizsprostojošie produkti palielina to efektivitāti, un jūs nevēlaties uzpildīt savu retinolu, piemēram, hialuronskābes serumu vai mitrinātāju.

Izvairieties no ekstrakcijas.

'Pamata sejas kopšanas līdzekļi var būt noderīgi retinola tīrīšanas laikā, lai palīdzētu maigi veicināt attīrīšanas procesu. Tomēr izvairieties no smagas pīlinga un ekstrakcijas, kas var radīt plankumus,” skaidro Ross.

Ja vēlaties iegūt a sejas jūsu pielāgošanās retinola laikā, lieliski. Noteikti pastāstiet savam sejas speciālistam, ka izmēģināt jaunu retinola produktu, lai pārliecinātos, ka viņam ir zināšanas, lai izveidotu drošu un izdevīgu jūsu ārstēšanas plānu.

Valkājiet SPF, lai izvairītos no rētu veidošanās + aizsargātu ādu.

Retinola produkti var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret gaismu, tāpēc sekojiet līdzi regulāriem ikdienas SPF . Tas palīdzēs aizsargāt ādu un samazināt pasliktināšanās risku pēciekaisuma hiperpigmentācija no jebkādiem izplūdumiem, kas rodas tīrīšanas laikā.

FAQ:

Līdzņemamā.

Lai gan ikvienam patiktu tūlītēji rezultāti no saviem jaunajiem ādas kopšanas līdzekļiem, tas ne vienmēr notiks. Izmantojot jaunu retinolu, jūsu āda var pat pasliktināties, pirms tā kļūst labāka. Lai gan no retinola tīrīšanas nevar apzināti izvairīties, šie padomi palīdzēs kopt ādu pārejas laikā. Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā tieši retinols darbojas, un dažas šīs sastāvdaļas iespaidīgās priekšrocības, pārbaudiet šo sadalījumu .